1.모나드정
2.마이녹실5%
이두가지는워낙기본적인거죠
3.영양제
엘시스테인,디컴플렉스비오틴,오메가3
사실 저같은경우엔 다른곳에지출이작은편이라 기분상?자기만족으로 영양제도먹고있습니다
세가지다아이허브에서싸게구매가능한데요
비오틴같은경우는 디컴플렉스로사셔야하기때문에 나우푸드말고 뉴트리라이프구매하셔야합니다
3.샴푸
기존에는 아발론 비오틴하고 티트리샴푸를믹스해서썻었는데요 비오틴,티트리오일함량도의심이가고 설페이트가들어있어서 세정용으로가끔사용하는정도입니다
최근에는 직접제조해서사용중인데요 더바디샵에레인포레스트라인샴푸성분이괜찮은거같아요 무엇보다 설페이트가안들어있다는점이...제조할때는 뉴트리라이프비오틴30정하고 티트리오일20방울정도첨가합니다 일단두피방치용으로제조한거라 무설페이트인샴푸가 베이스로좋겠다생각했어요 (하루5분정도방치합니다)
사실이방법들이효과가없더라도 이렇게하면서 탈모관리하는데재미도느끼고스트레스도많이줄었구요 실제로 예전엔한번움켜쥐면2,3개 쉐딩기간엔5,6개빠졋던머리가 최근에는 0~2개밖에안빠지네요
득모하세용^^
국영수
도와주새요
기다림m
K4969242801
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