1998年に開設され、24年の歴史を誇る大茶母の根深い脱毛コミュニティ大茶母の私たちの物語掲示板です。

脱毛に関する自由な書き込みを掲載するスペースです。

先週のコメントランキング

  • 1等 会員グレード K4942433992
  • 2等 会員グレード K4920957992
  • 3等 会員グレード 나의작은밤
  • 4等 会員グレード 81296
  • 5等 会員グレード K4941862828
  • 6等 会員グレード K4934310140
  • 7等 会員グレード 코옹이
  • 8等 会員グレード K4944033963
  • 9等 会員グレード xxxlll
  • 10等 会員グレード K4937937535

혹시 도움이 될까 해서..(펀글)

1658
0

근본적인 해결책이 될 수도 없고 실질적으론 별 도움이 되지도 않겠지만 머리 하나때문에 모든 면에서 자신감을 잃어버리고 모든 일을 머리 탓으로 돌리지는 않는지 한 번쯤 읽어볼 만한 글이라고 생각합니다.


* 자긍심을 높이는 여덟가지 방법

자긍심이란, 그 생성과정에서 살펴본 바와 같이, 유아기 및 아동기를 거쳐 사람이 성장하는 과정에서 우리들의 두뇌속에 입력된
프로그램과 같은 것이다. 따라서 한번 입력된 프로그램을 수정하기란 매우 힘든 일이다. 그 입력과정은 아동기 이후 장년기까지
계속되는데, 새로운 입력을 통하여 과거에 이미 수록되어 있는 프로그램의 내용에 어느 정도 수정은 가할 수 있으나, 과거
이미 수록된 기억을 완전히 말소하고 새로운 프로그램을 입력시킬 수는 없다. 가끔 과거의 기억들이 너무 괴로워 그 기억들을
모두 지워달라고 호소하는 정신과 환자들도 있다. 하지만, 그런 능력이 우리 인간에게는 아직 없다. 현재 우리의 능력으로 할
수 있는 것은, 새로운 입력을 통하여 과거의 잘못된 프로그램을 최대한 수정함으로써 그 부정적 효과를 최소한으로 줄이고
새로운 양상의 행동(감정반응도 포함하여)을 낳게 하는 일이다.자긍심을 높이는 방법에 대하여 매우 적극적이며 정력적인 연구와
심리요법을 개발한 사람은 앨버트 엘리스(Albert Ellis)로서, 그의 이론을 '합리적
정서요법(Rational-Emotive Therapy)'이라고 한다. 우리 나라에서는 전남대학교의 홍경자 교수가
{정신건강적 사고}라는 제목으로 엘리스의 심리요법 이론을 소개하고 있다. 이 합리적 정서요법은 인간의 불안이나 우울을
해결하는 데 크게 도움이 될 수 있는 새로운 철학적 인생관을 소개한 이론으로서, 대개의 불안이나 분노 혹은 우울과 같은
감정들은 그 저변에 존재하는 비합리적 사고에 의하여 생성된다고 설명하고 있다. 마음이 몹시 아플 때, 자꾸만 우울해지려고
할 때, 자존심이 크게 상할 때, 엘리스의 심리요법서를 읽어 보면 확실히 큰 도움이 된다.
또 한 가지 소개할 만한 책은 토마스 해리스(Thomas Harris)의 {나도 좋고, 당신도 좋다(I'm
O.K.-yor're O.K.)}라는 책으로서, 우리 나라에서는 최근 서강대학교의 김정택 교수 등이 {긍정적 삶의
비결}이라는 제목으로 그후 속편을 번역 출판하였다. 이 책의 기본이론은 상호교류분석(transactional
analysis)으로서, 인간의 현재의 행동(감정)은 부모의 양육방법 및 훈육의 영향과, 이성적 자아의 영향과, 자발적이며
창조적인 원초적 감정의 영향 등의 상호작용으로 이루어진다고 설명하며, 어떻게 현재의 자신을 수용하고 타인도 수용할 수
있겠는가 하는 것을 감정이해를 바탕으로 시도하려 한다. '이해는 용서'라는 말이 있듯이, 감정의 뿌리를 이해할 수 있으면
행동도 이해할 수 있게 되고, 그것은 자신과 타인의 너그러운 수용을 가능케 한다.
자긍심의 손상을 해결하고 그것을 보강할 수 있는 세 번째 방법은 애론 벡(Aaron Beck)의 '인지(認知)-행동적
심리요법'이다. 이 이론에서는 사람의 감정반응은 그 사람이 갖고 있는 사고방식에 의하여 결정되며, 그 사고방식은 비교적
의식에 가까운 자동적 사고와 비교적 무의식 속에 숨겨져 있는 내재적 가정으로 구성된다고 설명한다. 이 치료방법의 핵심은
감정반응을 유발하는 사고(思考)의 객관적 타당성(논리성 및 현실적 증거)을 소크라테스적 질문형태를 빌어 검증하고, 거기에
내포되어 있는 논리적 오류를 지적하는 것이다. 비교적 논리적이라는 점에서는 엘리스의 이론과 유사하다.
앞으로 소개하는 여덟 가지 방법은 벡의 이론에 좀더 가까우나, 최근에는 엘리스의 이론에서도 이 방법들을 많이 도입하고
있다.
자긍심의 저하를 해결하기 위하여 우리 모두가 반드시 심리학자가 되어야 할 필요는 없다. 실제 생활에서 필요에 따라
적용한다면 자신에게 확실한 도움이 될 것이다.

♥ 사고왜곡을 찾아보자

나의 동료 중에 R이라는 교수가 있다. 그의 경우를 예로 들어보자. R교수가 처음 대학교단에 섰을 때의 일이다. 당시에
그는 군복무를 마치고 오랫동안 떠나 있던 캠퍼스에 다시 돌아와 다소 서먹했다. 열심히 강의를 했으나 학생들의 반응은 그의
기대에 어긋나, 시간이 지날수록 기분이 이상해지기 시작했다. 학생들이 자신을 별 볼일 없는 무능한 교수로 취급하는 것 같은
생각이 점점 짙어갔다. 질문을 하는 학생도 별로 없었을 뿐만 아니라 어쩌다 질문을 하더라도 꼭 선생을 시험하는 것처럼
느껴졌다. 학생들이 웃는 것도 선생을 얕잡아 보고 비웃는 것 같았고, 비스듬히 다리를 꼬고 앉아 있는 모습이 마치 선생을
무시하는 것 같았다. 강의가 거듭되자 결강하는 학생 수가 점점 늘어났는데, 그것 역시 선생이 시원치 않아서 빠지는 것처럼
생각되었다. R교수는 점점 자신이 없고 우울해졌다. 그러나 학기가 끝난 후에 학생들의 여론조사 결과 R교수의 강의에 대하여
매우 좋은 평가가 나왔다.
이 실례에서 어떤 사고왜곡이 나타나고 있는지를 살펴보자. 첫째는 '잘못된 심리추측(mind reading)'이다. 학생들이
R교수의 강의를 듣는 태도가 마치 R교수를 실력 없는 교수로 보는 것 같았다거나, 비스듬히 앉은 자세가 선생을 무시했기
때문이라는 것 등은 근거 없는 추측이다. 이 같은 사고방식을 '인위적 추론(arbitrary inference)'이라고
하며, 이것은 부정적으로 생각할 아무런 근거가 없는 데도 부정적인 결론에 도달하는 것을 의미한다. 학생들이 R교수를 실력
없는 교수로 보고 있다는 구체적 증거가 무엇인가? 언제 그 같은 대자보라도 붙은 적이 있는가? 학생들이 비스듬히 앉는 것이
진짜 R교수를 무시해서 그런 것인가? 학생들이 결강한 것이 교수의 강의 때문이었다는 증거는 어디 있는가? 학생들에게
설문조사라도 해 보았는가? 어떤 근거에서 학생들이 자신을 무시하고 있다고 결론내렸는가? 객관적인 증거도 없이, 소위 말하는
심증만으로 다른 사람의 생각이나 감정을 판단하는 것은 비논리적이다.
둘째는 '감정적 판단(emotional reasoning)'이다. 내 기분이 나빠지는 것을 보니 학생들이 나를 무시하고
있음이 틀림없다는 결론은, 논리의 근거를 객관적 사실에 두는 것이 아니라 주관적 감정에 두고 있는 것이며, 이 주관적
감정은 오히려 논리의 결과로 나타날 수 있는 것이다.
셋째는 '판단력의 색안경(mental filter)'으로, 이것을 다른 말로는 '선택적 추측(selective
abstraction)'이라고도 한다. 선택적 추측이란, 여러 긍정적인 측면이 있음에도 불구하고, 그것들을 간과하고 몇
가지 부정적인 측면에서만 선택적으로 관심을 갖는 현상을 의미한다. 결강하는 학생들이 다소 생겼다 하더라도 계속해서 열심히
듣는 학생이 몇 배 더 많은데, 경청하는 학생들에게는 관심을 갖지 않고 결강하는 숫자에만 선택적으로 신경을 쓰는 것은
비논리적이다.
넷째는 '모두 내탓이오(personalization)'의 사고왜곡이다. 학생들이 떠들거나 혹은 강의 시간을 빼먹는 것은 그
학생들의 문제이며, 반드시 선생이 강의를 잘못하기 때문만은 아니다. 그것에 대한 확실한 이유를 알아보기 전까지는 결코
선생이 비난의 대상이 되어야 할 이유가 없는 것이다. 그럼에도 불구하고 모든 잘못된 일의 책임이 자기 자신에게 있는 것으로
결론짓는 것은 비논리적이다.
다음으로 비합리적 사고의 종류에서 몇 가지 살펴보자. 첫째로, 학생들의 일부가 R교수의 강의에 불만이 있었다고 하더라도,
"나는 내가 하는 모든 일에서 모든 사람으로부터 반드시 사랑받고 인정받지 않으면 안된다"고 생각하는 것은 비합리적이다.
앞서 말했듯이, 그것이 '바람직한' 목표가 될 수는 있어도 '반드시 필요한' 목표는 결코 아닌 것이다. 둘째로, "내가
하는 모든 일에서 반드시 아주 유능하고, 적절하며, 성공적이지 않으면 안된다"는 생각 역시 비합리적이다. R교수도 잘하는
일이 있는 반면에 잘못하는 일이 있으며, 그것이 오히려 인간적이지 않는가? 다소 잘못하는 점이 있다 하여 인간으로서
R교수의 내재적 가치가 전적으로 부정되는 것은 아닐 것이다.
이와 같은 방법으로 자신의 생각을 분석하여 보는 것이 사고왜곡의 발견 과정이다. 때로는 자신을 괴롭히는 부정적 생각들을
종이 위에 낱낱이 적어 놓기만 해도 기분이 다소 나아지는 경우가 있는데, 그것은 머리속에만 있기보다 종이 위에 써놓고 보면
그 생각들의 부정적 성질의 정도를 더 잘 알 수 있기 때문이다. 종이에 적어 놓고 보아도 여전히 그 부정적 생각들이
현실로만 보이면, 이삼 일 지난 뒤에 다시 보는 것이 좋다. 그러면 그 생각들의 부정적 측면이 더 잘 눈에 보이고 기분이
가벼워지기도 한다. 그래도 잘 풀리지 않을 때는 부정적 감정반응을 한 가지씩 써보고, 그 이유가 되는 생각들의 불합리성이나
비논리성 혹은 비현실성을 밝혀나가면 기분이 훨씬 좋아진다.
너무 많은 경우에, 외부 현실이 아니라 우리의 사고가 우리의 감정반응을 유발하며, 사고가 왜곡되었다거나 비현실적일 때
우리의 감정반응은 실제 상황과 아주 동떨어지게 된다. 그러므로 감정반응의 고삐를 비논리적 혹은 비합리적 사고에 쉽게 내어
줄 것이 아니라, 사고의 논리성과 합리성을 확실하게 판단함으로써 감정반응의 고삐를 자신이 움켜쥐어야 하는 것이다.

♥ 나에게는 다른 기준을 적용하고 있지 않는가?

자긍심을 높이는 데 효과적인 두 번째 방법은 소위 '이중(二重)기준 기법(double- standard
technique)'이다. 이것은 자신에게 적용하는 기준과 다른 사람에게 적용하는 기준이 전혀 다른 경우에 그것의 부당함을
지적하는 기법을 말한다. 만일 당신의 친한 친구가 당신과 똑같은 입장에 있을 때, 당신은 그 친구에게 무엇이라고
말하겠는가? 만일 앞의 예에서 R교수가 자기와 똑같은 입장에 있는 다른 동료 교수가 자기처럼 우울해 하는 것을 보았다면,
그에게 뭐라고 말해 줄 것인가? "그것 참 큰일 났구만! 학생들의 반응대로 당신은 자질이 부족한 교수니까 일찌감치 다른
직업을 찾아보시지"라고 말할 것인가? 그렇게 말할 사람은 아무도 없을 것이다. 오히려 우울증에 빠진 것이 잘 납득되지
않는다고 하며, 그의 우울감이 부당함을 그에게 설득시키려 할 것이다.
그런데 왜 사람들은 자기 자신에게는 이렇게 위로하려 하지 않고, 오히려 심하게 질책하려 하는가? 자신을 잔인하고 비논리적인
방법으로 대하는 것이 어떤 도움을 주는가? 자기 자신에 대한 극기 훈련인가? 그렇게 함으로써 자긍심이 높아지는가? 자긍심을
공격함으로써 얻는 것이 무엇인가? 자긍심에 스스로 손상을 주어 얻어지는 것은 아무것도 없을 뿐만 아니라, 사기저하와
자학만이 결과할 뿐이다. 자긍심을 높이는 요체는 자기가 사랑하는 친구에게 하는 것과 똑같은 객관성과 동정심을 가지고 자기
자신을 대하는 일이다. 다른 사람에게 적용하는 기준과 자기 자신에게 적용하는 기준이 이중으로 다른 것은 비논리적이며,
정신건강에 역행하는 처사일 뿐이다.

♥ 그렇게 생각하는 증거가 무엇인가?

셋째로는, 특정 사고(思考)에 대한 증거가 무엇이냐고 자신에게 물어 보는 방법이다. 어떤 문제가 있을 때 그것과 직접
정면대결하는 것이 최선의 방법인데, 마음이 약해져 있을 때는 확실한 이유(증거)가 없는데도 마음이 불안해지고 두려워진다.
P양은 L군과 얼마 전부터 가깝게 사귀고 있는 사이다. 하루는 문득 생각이 나서 L군의 직장으로 전화를 걸었다. 여직원이
전화를 받았는데 L선생은 지금 자리에 없고 어디에 갔는지 모르며 언제 돌아올지도 모르겠다고 했다. 저녁에 집으로 전화를
해도 L군과는 통화할 수 없었다. 다음날에도 또 전화를 했으나, 역시 L군은 자리에 없었고, 메모를 부탁해도 L군의 전화는
오지 않았다. P양은 갑자기 불안해 지기 시작했다. 그가 일부러 내 전화를 안 받는 것은 아닐까? 그가 이젠 나한테 싫증이
나서 피하는 것은 아닐까? 이러다가 그와 헤어지게 되는 것은 아닐까? 나는 남자들에게 인기가 없고 매력 없는 여자인가?
앞으로도 나를 좋아할 남자는 아무도 없는게 아닐까? 이렇게 생각하다보니 어느새 P양의 마음은 우울해지고, 마치 자신이 벌써
버림이라도 받은 사람처럼 처량하게 느껴졌다.
L군이 P양에게 싫증이 나서 고의적으로 그를 피하려 한다는 증거가 어디 있는가? L군이 그렇게 말하던가? 전에도 지금처럼
회피한 적이 있었는가? 그런 경우는 한번도 없었다. P양이 남자들한테 인기가 없고 매력이 없다고 누가 그러던가? 그 증거가
무엇인가? 그렇다. 그 증거가 있어야 된다. '막연한 추측'이나, '육감'이라든가, '기분이 그렇다'와 같은 것은 증거가
될 수 없다.
다른 사람들도 동의 할 수 있는 객관적이고 확실한 증거가 있어야 하는 것이다.
지금 P양의 생각들이 바로 '감정적 판단(emotional reasoning)'이며, '잘못된 심리추측(mind
reading)'이고, 또한 뒷부분은 '지레짐작의 과오(fortune-telling error)'에 해당된다. 특히
'지레짐작의 과오'는 사람들이 미래의 일에 대하여 아무런 확실한 근거도 없이 부정적이고 불행한 결과를 예측하는 사고방식을
말하는 것인데, 우울증을 유발하고 지속시키는 매우 중요한 요인이다.
L군이 P양을 싫어한다고 말하지 않고, 확실하게 고의적으로 회피하는 행동을 보이지 않는 한, P양의 걱정과 불안은 불필요한
것이며, 그로 인하여 자긍심의 저하를 느낄 이유는 전혀 없는 것이다. 다시 한번 확인하자. 자신의 자긍심을 떨어뜨리는
생각의 객관적 근거가 무엇인가? 정말 확실한가?

♥ 가능한 다른 해석은 무엇인가?

넷째로 자긍심을 지킬 수 있는 방법은 '대안적 해석법(alternative interpretation method)'이다.
앞에서 설명한 객관적 증거 확인의 방법은 특히 불안증 치료에 유효한 반면에, 여기서 설명하는 대안적 해석방법은 우울증의
치료에 가장 많이 사용되는 방법이다. 우리 속담에 "마누라가 예쁘면 처가집 말뚝 보고도 절한다."는 말이 있듯이, 기분이
좋을 때는 모든 일들이 좋게 보이고 기분이 우울할 때는 모든 일들이 나쁘게 보이는 경향이 있다. 앞의 예에서 P양의 기분이
좋은 상태였다면 L군이 자리에 없었다 하더라도 다른 이유(해석)을 생각해 냈을 것이다. L군이 P양을 고의 적으로 회피한
것이 아니라, 갑자기 손님(혹은 고객)이 찾아와서 만나러 나갔다거나, 혹은 윗사람의 부름을 받아 나갔다거나 등으로 얼마든지
긍정적인 대안해석이 가능하다. 만일 이렇게 생각을 바꾸어 보았더라면 P양의 기분도 나빠지지 않고 불필요한 걱정도 하지
않았을 것이다. 부정적 방향의 생각(해석)을 하게 된 것이 P양을 침울하게 만든 원인이었다면, 반대로 생각을 밝고 긍정적인
것으로(긍정적 대안 해석으로) 바꾼다면 그녀의 기분도 좋아졌을 것이다. 우리는 노력여하에 따라 어떤 불행한 일에 관해서도
여러 긍정적 대안 해석을 생각해낼 수 있다.
그래서 외국에서는 암과 같은 중병을 앓고 있는 환자들에게 이와 같은 긍정적 대안 해석법을 훈련시킴으로써, 그들의 기분을
밝게 해줄 뿐만 아니라 통증을 덜 느끼게 하고 병의 경과도 많이 호전시킬 수 있다는 연구결과들이 나와 있다.
어떤 괴로운 일을 당했을 때, 불행한 결과로 성급히 결론을 내리지 말고 가능한 여러 가지 대안 해석의 목록을 만들어
본다면, 효과적인 문제해결(이 문제해결 방법도 우울증 치료에 매우 효과 있음이 입증되었음)을 가져올 수 있을 뿐만 아니라,
정신건강에 도움이 되고 자긍심의 손상 방지에도 큰 도움이 될 수 있다.

♥ 사실인지 확인해 보았는가?

다섯째 방법은 질문법(inquiry technique)이다. 사실 이 방법이 우리와 같은 문화권에서는 잘 맞지 않을는지도
모른다. 왜냐하면 우리는 나이 어린 사람이 어른에게 꼬치꼬치 물어 보면 자칫 건방지다거나 당돌하다는 말을 듣기 쉽고, 특히
어떤 지시나 명령의 이유를 물어 본다는 것은 상당한 용기를 필요로 하기 때문이다. 그러나 대인관계, 특히 남녀의 애정관계나
부부관계에서 서로 물어보지도 않고 상대방의 감정을 짐작(해석)하고 그것에 따라 반응한 나머지, 전혀 엉뚱한 행동이나
감정반응을 보이게 되는 경우가 흔히 있다. 남편이 피곤해서 아무 말도 하지 않고 앉아 있었더니, 아내는 이것을 사랑이 식은
증거라고 해석하거나 혹은 아내에게 화가 나 있기 때문이라고 해석하는 경우가 바로 이런 예이다.
앞의 예에서도 P양이 L군을 직접 만나 이젠 싫증이 난거냐고 물어 보았다면, 그렇게 비관적인 생각으로 자신을 불안하고
우울하게 만들지는 않았을 것이다. 만일 두 사람 사이에 실제로 어떤 문제가 있었다 하더라도, 그것에 대하여 걱정만 하고
한탄만 할 것이 아니라 솔직히 털어놓고 서로의 생각을 밝혔다면 건설적으로 문제를 해결할 수도 있었을 것이다.
사실 사람들이 무시한다거나 응분의 대접을 안할 때, 그 이유를 묻는다는 것은 상당한 재치와 요령과 그리고 용기를 필요로
한다. 특히 힘든 일은, 그 자리에서 상대방에게 화를 내거나 변명하거나 혹은 항변하지도 않고 침착성을 유지하는 일이다.
그렇게 하면서 대화가 가능할 경우에는 문제의 절반은 해결된 것이나 다름없다. 이때, '왜'라는 물음보다는 '언제',
'무엇을', '어떻게'와 같은 소위 육하원칙에 의한 구체적인 물음이 문제의 실체를 파악하는 데 도움이 된다. 특히 이
과정에서 상대방의 체면이나 자존심에 상처를 주어서는 안되며, 마치 수사관이 피의자를 심문하듯 해서도 안된다. 어디까지나
원만한 관계형성의 회복 내지는 향상을 목표로 하고, 그 맥락 속에서 서로의 의사교류가 이루어져야 하는 것이다. 때로
질문에는 성공했으나 관계는 악화되고 말았다는 경우가 있는데, 그것은 결코 바람직한 일이 아니다.
한가지 명심할 일은, 우리의 마음속에서 만들어 내는 상상속의 문제보다 실제 현실적 문제가 일반적으로 해결하는 데 스트레스를
덜 준다는 사실이다.
실체가 드러나지 않는 문제에는 신경을 쓰지 말아야 하며, 가급적 문제의 실체는 상세히 질문하여 정확히 파악하는 것이 가장
중요하다.

♥ 얻는 것과 잃는 것이 어느 쪽에 더 많은가?

여섯째 방법은 손익분석법(cost-benefit analysis)이다. 어느 특정 생각이나 태도에 집착하는 것이 자신에게
어떤 도움을 주는지, 아니면 얼마나 자신을 아프게 할 뿐인지 한번 스스로 물어 볼 필요가 있다. 사람들 중에는 무엇을 매우
두려워하면 그것이 어떤 마술적 힘을 가져 자기를 보호해 준다고 믿는 나머지, 열심히 걱정하고 불안해 하는 경우가 있다.
예를 들어, 항상 최우수 성적을 받는 학생이 시험 때마다 자신 없다고 엄살을 부리며 걱정한다거나, 경기를 앞둔 운동선수가
괜히 질 것 같다고 불안해 하는 것이 바로 이런 경우에 속한다. 그는 이와 같은 스트레스와 초조함을 마치 성공을 위한
대가라고 생각하며, 만일 낙관하고 자신을 가지면 꼭 실패한다고 믿고 있는 것이다.
그러나 사랑을 하는 사람들이 이러한 방법으로 그들의 애정간계를 돈독히 하려 한다면, 그것은 매우 잘못된 생각이며 오히려
역효과를 가져오기 꼭 알맞다. 바가지 긁을 일이 없어도 가끔씩 주기적으로 남편을 긁어 놓아야 남편이 딴 생각을 못할
것이라거나, 마누라와 북어는 두들길수록 부드러워진다거나 하는 생각들은 잘되어 가는 두 사람 사이를 망쳐 놓기 꼭 알맞는
생각들이다. 왜냐하면 사랑에 자신이 없는 사람, 다른 사람들이 자기를 사랑할 것이라는 자신감이 없는 사람은, 바로 그
불안감, 질투, 의심 때문에 이루어질 수 있었던 사랑도 멀리 쫓아 버리게 되기 때문이다. 사람은 누구나 자기를 믿지 않는
사람을 싫어하며, 괜히 질투하고 의심이 가득한 눈초리로 쳐다보면 붙었던 정도 오히려 떨어져 버린다. 이렇게 되면 의심하고
강짜부리던 사람은 기름에 불을 붙인 것처럼 더욱더 불안해지고 초조해지며, 결국 그 관계는 파탄에 이르고 마는 것이다.
반면에, 자신을 사랑스럽다고 생각하며 다른 사람들이 자신을 사랑하지 않고는 못 베기고 자신에게 이끌린다고 생각할 때, 이런
긍정적인 태도와 감정이 다른 사람들을 기분 좋게 해줄 뿐만 아니라, 자신의 얼굴을 환히 빛나게 만들어, 다른 사람들은
자신을 더욱더 사랑스럽고 매력적인 사람으로 보게 되는 것이다. 이것은 마치 자기이행적 예언(self-fulfilling
prophecy)과 같다.
내가 나를 버리지 않는 한, 다른 사람들도 나를 버리지 않는다는 말이 있다. 내가 나를 존중하지 않는데 누가 나를
존중하겠는가? 자신에게 긍정적인 태도를 가지는 것과 부정적인 태도를 가지는 것 중에 어느 것이 더 유익한지, 이 두 가지
태도가 제각기 가져오는 이익과 손실을 충분히 분석하여 행동하는 것이 합리적인 방법이다.

♥ 만일 그것이 사실이라면 나는 어떻게 되는가?

일곱째 방법은 '만일 그것이 사실이라면 나는 어떻게 되는가?'의 추리방법이다. 자신의 부정적 사고가 잘못되었음을 증명하려고
노력하는 대신에, 그와 정반대되는 작전을 구사하여, 자기 자신에게 이렇게 물어 보는 것이다. "만일 이 부정적인 사고가
사실이라면 어떻게 될 것인가? 그것은 나에게 어떤 의미가 있는가? 그것이 나에게 왜 그렇게도 충격을 주는가?" 이런 물음에
대하여 마음에 떠오르는 부정적인 사고와 공상들을 전부 종이 위에 써놓고 보면, 자신의 마음속에 깊이 자리잡고 있는
불안(혹은 공포)이나, 다른 사람들과 쉽게 친해지지 못하게 되는 비합리적 태도들에 대하여 중요한 힌트를 얻을 수 있을
것이다.
가령, 앞의 예에서 L군에게 전화를 걸었다가 여러 가지 억측을 마음속에 떠올렸던 P양은 이런 생각을 가지고 있었을지도
모른다. "만일 그가 실제로 나를 피한다면 그것은 나와의 관계를 끝내겠다는 의미가 된다. 그러면 나는 사랑받을 만하지 못한
사람이 되고, 앞으로도 내내 외톨이가 될 수밖에 없다는 의미가 된다. 그렇게 되면 나는 비참한 존재가 되고, 나의 인생은
살 가치조차 없는 것이 되고 말 것이다."
이 같은 생각들은 사랑이나 결혼에 대하여 P양이 평소에 마음속에 품고 있었던 몇 가지 자기패배적 태도를 나타내는 것이다.
그리고 그것들은 실제로 심각한 문제를 야기할 수도 있다. P양의 의식 속에는 다음과 같은 생각들이 자리잡고 있었을는지도
모른다. (1) 내가 좋아하는 사람과 갈등이나 의견대립이 생기면 위험하다. 다른 사람과의 관계에 문제가 있게 되면, 그것은
대개 그 사람과 내가 헤어지게 되는 것으로 끝난다. (2) L군이 나를 싫어한다면 그것은 틀림없이 나의 잘못 때문이며,
또한 그 같은 사실은 내가 근본적으로 사랑받을 만하지 못하다는 것을 증명하는 것이 된다. (3) 한 남자가 나를 싫어한다는
사실은 다른 남자들도 나를 싫어한다는 의미가 되며, 그렇게 되면 나는 영원히 혼자서 고독하게 살아야 한다. (4) 내가
만일 영원히 고독하게 살아야 한다면, 나의 인생은 살 가치가 없는 것이다.
이와 같은 생각들은 다분히 비현실적이며 비합리적이다. 이것들은 그 사람으로 하여금 자긍심을 상실케 하며, 의미 있는
관계형성을 어렵게 만드는 깊은 불안감을 갖게 한다. 이 같은 생각은 그 논리적 근거나 현실적인 증거를 따져서 반박하는 것도
필요하지만, 또한 이렇게 생각함으로써 유익한 측면과 손해되는 측면을 나열해 보는 방법도 도움이 될 수 있다. P양의
존재가치 및 장래라든가 행복의 가능성 등이 전부 L군에게 달려 있다고 생각하는 것이 합리적이며 현실적인 사고방식인가?
그렇게 생각함으로써 유익한 점은 무엇이며, 해로운 점은 무엇인가? L군이라는 존재가 P양의 자긍심에 그렇게도 대단하고
절대적인 위치를 차지하기를 P양이 진정 원하는가? 때로는 상대방의 존재를 자신에게 너무 크게 강조하고 지나치게 중요성을
부여함으로써 오히려 관계를 망쳐 놓는 때가 없지 않다. 상대방도 이때는 너무나 부담스러워서 재미가 없는 것이다. L군이
없다 해서 P양이 당장 쓰러지지 않을 뿐만 아니라, 다른 사람도 얼마든지 있을 수 있다. 설령, 끝내 사랑이 이루어지지
않는다 해서 P양의 인생이 반드시 비참해진다거나 불행하게 되는 것도 아니다. 상대방의 중요성을 다소 덜어 주어 그 사람
없이도 자신이 살 수 있음을 보여줌으로써, 자신도 훨씬 기분이 가벼워질 뿐만 아니라 상대방과의 관계도 더 좋아지게 된다.
인생은 살도록 만들어진 것이다. 어떤 문제가 있다 해서, 사랑이 깨어진다해서, 그리고 설사 남들로부터 사랑을 못받는다
해서, 그 인생이 반드시 존재할 가치가 없다거나 의미 없는 것은 결코 아니다. 존재한다는 것 그 자체만으로 충분히 의미가
있고 가치가 인정되는 것이다. 사람들은 가끔 이 점에 대하여 착각에 빠지는 때가 있다.

♥ 쾌감예측법과 독자적 실천

여덟번째 방법은 '쾌감예측방법(pleasure predicting method)'으로서, '쾌감예측지(pleasure
predicting sheet)'를 사용하는 방법이다. '쾌감예측지'란 쾌감이나 개인적 성장을 가져올 만한 일, 가령 아침
산책이라든가, 맛있는 음식을 요리해서 먹는 일이라든가, 데이트하는 것 등을 혼자서 하는 경우와 누구와 함께 하는 경우에
시작하기 전에 그 일이 가져올 쾌감을 0%에서 100%의 범위로 평가하는 방법이다. 앞에서 예를 든 P양의 경우 같으면,
L군이 없는 인생이란 얼마나 쓸쓸하고 비참할 것인가 하고 혼자 머리속으로 생각만 하는 것이 아니라, 나의 인생을 내가
책임진다는 태도로 혼자서 어떤 생산적인 활동을 시작하는 것이다. 혼자 영화구경을 갈 수도 있고, 음악회에 갈 수도 있으며,
혼자 분위기 있는 멋진 식당에 가서 식사하거나 혹은 여행을 다녀올 수도 있는 것이다. 이렇게 하다보면 L군이 P양의
행복이나 만족의 유일한 원천이 아님을 발견하게 될 것이다. 만일 이런 일들을 P양이 혼자서 할 때 공허감이나 비참한 기분을
느낀다면, L군과의 관계 역시 장기적으로는 그를 행복하게 하거나 안정감을 느끼게 해주지 못할 수 있다. 혼자 있을 때
자신의 인생을 만족스럽고 의미 있게 할 수 있어야만, 다른 사람과의 관계에서도 자긍심을 느끼고 상호간에 필요한 존재가 될
수 있는 것이다.
혼자서 이와 같은 일들을 잘하지 못하는 주요한 이유는 다른 사람들이 자신을 외롭고 비참하게 볼까봐 불안하기 때문이다. 이와
같은 태도는 자기의 행복이나 만족을 다른 사람의 손에 의하여 결정짓게 하는 것이며, 자신의 자유를 제한하는 행위가 된다.
이때 나타나는 주된 비합리적인 사고나 사고왜곡은, 다른 사람들이 나를 어떻게(부정적으로) 생각하는지 내가 잘 알고 있다는
'잘못된 심리추측'이며, 다른 사람들이 나를 좋지 않게 생각하면 앞으로 나에게 좋지 못한 일이 생길 것이라는 '지레짐작의
과오'이며, 내가 혼자서 음악회에 갔다는 소문이 온 장안에 퍼지면 사람들이 가까이 하려 하지 않을 것이라는 상상 등이다.
이 같은 사고 왜곡이나 비합리적 사고에 대한 대처방안이 무엇인지는 이미 앞에서 논의한 바 있다.
시작하기 전에는 재미없을 것 같던 일들도 시작하고 나면 재미있고, 끝내고 나면 뿌듯하게 느껴질 때가 많다. 중요한 것은
누구와 함께 하는가 하는 것이 아니라, 내가 얼마나 적극적으로 어떤 일에 뛰어드는가 하는 실천력에 있는 것이다. 이와 같은
태도로 사랑을 할 수도 있고, 즐거운 여행을 할 수도 있으며, 맛있는 음식을 먹을 수도 있는 것이다. 이때,
'쾌감예측지'를 사용하여 시작하기 전의 예측한 쾌감과 끝낸 후의 쾌감의 정도를 비교하는 '실험'을 해보는 것이 좋다.
여기서 중요한 것은 내가 행복해지기 위해서 반드시 다른 사람을 '필요'로 하는 것은 아니라는 사실이다. 자기 혼자서도
충분히 행복하고 성취감을 느낄 수 있을 때 자신이 갖는 다른 사람과의 관계도 대단한 기쁨과 만족의 근원이 될 수 있는
것이다. 자기가 자기 자신을 좋아하고 사랑할 줄 알 때, 그리고 혼자 있어도 행복할 수 있을 때 비로소 우리는 자기가
좋아하는 다른 사람과 진정한 사랑을 나눌 수 있으며, 바로 이런 사랑이 자신의 성장에 유익한 기회가 될 수 있는 것이다.
어떻게 자신을 좋아할 수 있는가? 한가지 강력한 방법은 나 자신이 되는 용기이다. 자신의 능력을 인식하고, 그것이 가져오는
갈등으로 인한 불안을 극복하며, 자기능력을 살며 그것을 받아들이는 용기를 말한다. 이것과 반대되는 개념은 허세이다.
자긍심은 내가 이룬 성취와 정비례하고 허세와 반비례한다. 성취란 무엇인가? 그것은 실제로 행하는 것을 말하며 현실에서
문제에 대처하는 것을 의미한다. 그와 반대되는 개념은 회피이며, 회피는 허세를 낳는다. 회피를 가져오는 원인은 불안과
공포이다. 이것은 부정적 자기평가를 초래하며, 반면에 대처행위는 긍정적 자기평가를 느끼게 한다. 이 같은 자기 내부에서
생기는 긍정적 자기평가가 곧 자긍심인 것이다. 궁극적으로 자긍심의 발달은 내가한 행동의 결과로 나 자신에 대하여 실제로
느끼는 정서적 경험과 직결된다. 대처행위는 이와 같은 유쾌하고 보람을 느끼는 정서적 경험을 가져다 주는 것이다. <김중술>






- 誠意のある一文が大きな力になります。 無責任な投稿やコメントは通報してください。
- 本掲示板での体験談手術植毛はご報告ください。 (削除および退会)

コメント

  • 最新順
  • おすすめ順

    植毛フォト&レビュー

    1 / 17
    포토후기 이미지
    동탄 헤어로 모발이식의원
    HAIRO 毛髪移植 Dongtan

    DAEDAMO会員様の深刻だというご意見をお聞きし、深刻さを受け入れ、ご相談の上、3,400件の植毛を行いました。全国にたくさんの植毛 クリニックがあり、クリニック 体験談も重要ですが、実際に移植を受けたことのある人たちの好評から、イ·ジヨン院長を知ることになりました。 うわさを聞いた末、HAIRO 毛髪移植クリニック東灘店の代表院長でいらっしゃるという話を聞き、すぐに予約して相談を受けました。最初はクリニックに行った時は怖かったのですが、院長先生が直接相談してくださるので、心が一段と楽になりました。 私の頭皮の状態と髪の状態をしっかりチェックして、必要な母数まで決めていただきました。単純に移植手術だけするのではなく、私に合う植毛計画を立ててくださる姿から院長に対する信頼ができました。また、クリニックスタッフの皆さんもとても親切です。 小さなお問い合わせにも誠意を持ってお答えいただき、手術前後にずっと気を使っていただき、移植後のケアまで大きな不便なくうまく進めることができました。 これから毛髪がよく落ち着くことを期待しています。植毛をお悩みでしたら、相談だけでも受けてみることをおすすめします。

    조회수 144
    댓글 1
    포토후기 이미지
    움찬의원
    ウムチャン毛髪移植クリニック

    普段一番の悩みは、M字ラインと前頭部の量不足でした。 特に前髪が割れやすく、髪自体が細い方なのでスタイリングもうまくいかずストレスをたくさん受けました。実は、植毛を悩んだのは今回が初めてではありません。 約4年前にもいくつかのクリニックに通って相談を受けてみましたが、当時のウムチャン病院の院長が「今は手術よりAGA治療薬から服用してみた方が良い」とおっしゃっていました。 それで、その後、アボダートを着実に服用して管理をしてきましたし、今回は大きな悩みもなく再びウムチャン病院を訪れて手術を行うことになりました。私がウムチャンを選んだ最大の理由は、一人院長、病院という点と、長い間手術を執刀してこられた院長先生の経験のためでした。 実際に相談を受けてみると、なぜ多くの方が信頼しているのかが分かります。 相談も非常にすっきりと行い、個人的には院長のどっしりとした自信のあるスタイルも信頼感を高める要素でした。手術当日には1人回復室を割り当てられて待機し、手術前の写真撮影後、すぐに株の採取作業に入りました。 インターネットのレビューを見ると、麻酔が一番痛いという話が多くて心配しましたが、個人的には鼻の中のレーザー脱毛よりずっと痛くなかったです。 もちろん、ヒリヒリする感じはありますが、十分我慢できるレベルでした。その後、株移植過程も行われましたが、院長があまりにも熟練された姿なので、手術を受けている間にも自然に信頼ができました。 "ちゃんと任せてるんだな"と思うくらいでした。そして、看護師の方やコーディネーターの方も本当に親切に応対してくださって、手術前後の緊張感がかなり減りました。現在、手術の翌日ですが、思ったより痛みが少なくなっています。 まだ始まりの段階ですが、これからどのように変化するのか、すでに楽しみです。写真は手術前後の姿で一緒にアップしてみます。 これから経過もこつこつと記録しながら、体験談残します。手術写真 

    조회수 195
    댓글 1
    포토후기 이미지
    모더함의원 모발이식센터
    モダーハム クリニック 毛髪移植センター

    ✔ふさ付きの種類(植毛or ヘアライン矯正):植毛✔ 病院名(イニシャル禁止):狎鴎亭本+ドハム議員✔薄毛タイプ:ヘアライン✔経過期間:手術2日目(翌日)✔本(嚢)数:2648個✔植毛費用:700万ウォン台✔採取方法:非切開微細ハイドカット✔移植方法·医師/看護師移植可否:植毛器&医師移植手術当日の進行過程体験談手術は非切開で、株を採取するのに 1 時間半から 2 時間ほどかかり、本格的に植えるのに 3 時間ほどで、合計 5 時間近くかかりました。 長い時間でしたが、クリニック雰囲気が楽で思ったより苦なく過ごせました。1. 院長との相談及び雰囲気私の手術を執刀してくださったチョン·ハンビョル首席院長は本当に優しくて親切でした。 院長の声のトーン自体があまりにも落ち着いていて、手術前にすごく緊張して震えていた気持ちがすっかり落ち着いて楽になりました。2. 部分麻酔の痛みの程度元々は睡眠麻酔を申し込んでいたのですが、手術直前にお腹が空きすぎて、どうにもならないと思い、衝動的に睡眠麻酔をキャンセルするとお伝えしました。 戸惑ったと思いますが、クリニック側が気持ちよく受け入れてくれて、部分麻酔に早く切り替えてくれてありがとうございました。一番心配していた部分麻酔注射は正直痛いです。 しかし、我慢できないほどではなく、少し痛くする眉毛の刺青を受ける感じなので、ぐっと我慢できました。(私が痛みをよく我慢する方でもあります)3. 手術中の細心のケアと院長とのスモールトーク手術の合間に院長に麻酔がちゃんと保たれているかチェックしてもらいます。 進行中に少しでも痛みを感じたら、すぐに麻酔剤を追加していただき、手術自体は痛みなく楽に受けました。睡眠麻酔をしないから全然眠れなくて手術を受ける間ずっと院長にずっと話しかけたんですが。 院長がすごいENFP性向なのか、私のおしゃべりとスモールトークをとてもよく受けてくださいました。 おかげで退屈する暇もなく愉快に会話を交わしていたら、いつの間にか手術が終わっていました。 院長と看護師の方々が直接最後まで責任を持って移植してくださったので、より信頼できました。----手術の翌日の今日、鏡を見ると満たされたヘアラインが見えて、今から不思議で満足です。 なぜそんなに長い間悩んで怖がっていたのかと思うほど、モダーハム クリニック 毛髪移植センタークリニックを選んで本当によかったと思います。やっと2日目なので、これから移植した毛髪がよく生き残れるように生着管理に全神経を使わなければなりませんが、院長がとても几帳面に植えてくださって良い結果があると信じています。費用が少ない方ではないので悩みも多く、坊主頭や痛みで迷いましたが、クリニックの丁寧なケアと院長先生の専門性のおかげで、最初のボタンをうまく留めたようです。 ヘアラインのために植毛悩み中の方がいらっしゃれば、私の体験談が少しでも勇気になってほしいです。 みんな、得帽してください!<手術前>

    조회수 112
    댓글 0
    포토후기 이미지
    대구 헤어로 모발이식의원
    HAIRO 毛髪移植 Daegu

    薄毛で長い間悩んだ末、いろいろなクリニックで相談も受け、結局HAIRO 毛髪移植クリニック大邱店で植毛2500毛の手術を受けました。 私がHAIRO 毛髪移植を選択した理由は、追記と成功事例が最も多く、詳しい相談と手術後の変化する姿についても具体的に説明してくれました。 手術当日にも院長とスタッフの方々の配慮がたくさん感じられ、構成品と事後管理も几帳面にしてくださって良かったです。 1ヶ月ぐらい経った今、自信もたくさんできて結果にとても満足しています。薄毛でお悩みでしたら、HAIRO 毛髪移植クリニックおすすめします!

    조회수 209
    댓글 1
    포토후기 이미지
    모든모의원
    Modeunmo Clinic

    こんにちは。10年前くらいに切開で植毛を受けてまた密度が落ちる気がして再移植を行いました ^^非切開で行っただけに傷跡もなく、以前よりずっと満足しましたショックロスは前にも経験しましたが、まだ適応できませんね。これからが始まりだと思って もっと頑張って管理して、いい結果をお見せします

    조회수 217
    댓글 0
    포토후기 이미지
    노블라인의원
    The Nobleline Center for Alopecia Care

     The Nobleline Center for Alopecia Careでベクヒョンウク院長に手術を受けてからちょうど100日になりました。 この前30日目に上げた時、ショックロスがそろそろ始まったのですが、まだ大きく良くなった部分がなくてちょっと心配になって院長に聞いてみたところ3ヶ月目にとても典型的な姿だと、もう1ヶ月ほど待てば目立つように髪が伸びるから、少しだけ我慢して待つようにと言われました。大したことではないようですが、それでも手術を直接してくださった院長先生がこう言ってくださるので、心配していた部分が安心です。言われてみれば、少しずつ頭が上がってきているような気もしますし。やはり緊張して気になる時は一人で病気にならず、クリニックに聞いてみるのが一番良い方法だと思います。The Nobleline Center for Alopecia Careのように院長が直接おっしゃってくだされば、患者の立場ではより良いです。これもまた、クリニックを選ぶ時のコツなら、ちょっとしたコツだと思います。めっきり暑くなりましたが、それでも手術を早くして夏に苦労せずに過ごせそうです。皆さん暑さに気をつけて、院長のおっしゃる通り、1ヵ月後くらいに頭が目に見えるほど上がってきたら、気持ちよく体験談残してみます。

    조회수 295
    댓글 0
    포토후기 이미지
    모프로의원
    毛プロクリニック

    - 手術の種類(植毛or ヘアライン矯正):植毛(前頭部)- 病院名(イニシャル禁止):毛プロクリニック- 脱毛タイプ:男性型薄毛- 手術経過期間 : 6ヶ月目- 本(嚢)数:計画6000毛、糸毛数6339毛- 植毛費用:約1300万ウォン- 採取方法 : 混用植毛- 移植方法及び医師/看護師移植可否:植毛器、医師移植-写真及び体験談薄毛手術を受けてからいつの間にか 6 か月になりました。まず、このクリニック、ムン·ゴンハク院長および本を担当する職員の皆様に心より感謝申し上げます。 いろいろなクリニックを調べて悩んだ末に選んだところですが、今振り返ってみると本当に良い選択だったと思います。 手術の結果を見ると、医療スタッフの経験と実力がどれほど重要かを改めて感じます。現在6ヶ月目ですが、個人的には結果が本当に期待以上です。 ヘアラインのデザインも自然で、移植された髪の密度と向きも非常に満足です。 周りでも自然に良くなったという話をたくさんしてくれていて、私もやはり鏡を見るたびに手術が本当にうまくいったという気がします。 正直、手術前は心配も多かったのですが、今はなぜこのクリニックが良い評価を受けるのか、直接経験してみたら分かる気がします。もちろん、私も管理をおろそかにしませんでした。 手術後6ヶ月間、お酒は一度も飲まず、クリニックで案内していただいた注意事項と管理法を最大限徹底的に守りました。 また、クリニックで行われる追加脱毛ケアも受け、AGA治療薬も着実に服用し、肌にじんましんやトラブルが出た時も、処方された薬を着実に塗りながらケアしました。しかし、いくら管理が上手だとしても、基本的に手術および管理体系自体がうまくいってこそ、良い結果が出ると思います。 そういう点で、このクリニックの手術能力や管理サービスは満足です。 手術は、髪一本一本の方向性や自然さまで細かく気を配って手術していただいたというのが、時間が経つにつれてより感じられます。何より一番良い点はもう頭のせいでストレスを受けることなくもっと自信を持って生活できるようになったということです。 以前は風が吹いたり明るい照明の下にいるときも気になっていたのですが、今はそんな心配なく自由に通えてとても満足です。薄毛でお悩みの方は、十分ご相談されることをおすすめします。 私には本当に人生の満足度を高めた選択であり、良い結果を作って下さった文件学院長およびクリニック、皆様にもう一度感謝申し上げます。

    조회수 202
    댓글 2
    포토후기 이미지
    인천 마이모 모발이식의원
    MYMO 毛髪移植 Incheon

     かさぶたを取った後です。まだ移植した部分に赤みが残っている状態です。そして、髪の毛を採取した後頭部も少し痛みがあり、たまに痒いです。 回復段階にある正常なことだと言いました。これから約1カ月間、移植した髪が抜けるそうなので、しっかりケアします。

    조회수 296
    댓글 1
    포토후기 이미지
    부산 맘모스헤어라인의원
    釜山マンモスヘアラインクリニック

    手術から5ヶ月が経過しましたね。 だんだん満たされているのが感じられます。 

    조회수 346
    댓글 0
    포토후기 이미지
    모앤블레스모발이식
    Mo&Bless Hair Clinic

    AGA治療薬を 10年ほど服用して若い時に頭を満たした方がいいと思って植毛をすることになりました。やっぱり、AGA治療薬が限界があるので足りない部分を埋めたのに確かに毛髪移植ならではのメリットがありますねまだ完全に成長した状態ではないですがだんだん豊かになってるのが目に見えて半年だけもっと経てば豊かになるでしょう早く時間が経ったらと思います

    조회수 376
    댓글 1
    포토후기 이미지
    부산 그로우의원
    釜山グロウクリニック

    平素からM字型薄毛のせいでストレスをたくさん受けていたんですがインターネットでGrow Clinicクリニックを接するようになりました。院長が一日に一人だけ集中して手術するという言葉に信頼感が急上昇して来院相談後すぐに鼻切開で2500本手術することにしました院長の詳細な説明の後、手術を行っていただき 5時間近い長い時間を社員の親切な対応にとても楽に手術をよく受けました 麻酔の注射がヒリヒリしていても、手術が全く不便ではなかったし一日二日 時間が経つほど 詰まった 頭の感覚も一週間ぐらい後帰って来ました2週間が過ぎた現在、かさぶたもほとんど落ちてしばらくしてからショックロスを経て、豊かな髪で満たされるように期待してみます私のように迷っている方もご相談の上、手術を考えてみてください。 とても満足のいく経験でした 

    조회수 374
    댓글 3
    포토후기 이미지
    모엠의원
    モエム医院

    [カウンセリング当日][手術当日][2週間後]写真はまだ2週目までしかありませんが、時間が経って非切開手術4週目に入りましたね。最初の相談の時から親切な相談スタッフの方と愉快な院長のおかげで気楽に予約をしてきたようです。手術当日もおやつとお粥を用意してくださる繊細さも、モエム医院は大きな長所ではないかと思います。実際には3700モを予想して予約をしましたが、手術中に必要だと思ったのか手術が終わってみたら3800モをしてくれましたこの場を借りてもう一度感謝します2週間後、写真を撮ってから8日が経った後に書く文ですが、今はあの写真より髪の毛もたくさん伸びていて、かさぶたも切れてとても楽に日常生活を送っています。 周りでも言わなきゃ分からないくらい自然に出来てとても気持ちがいいですねまだ悩んでいる方がございましたら、モエム医院、チョン·ジフン院長に一度相談してみることをお勧めします!院長の肯定的なエネルギーを感じ、良い結果が出ることを願っています!

    조회수 413
    댓글 1
    포토후기 이미지
    연세모벨르의원 종로본점
    延世モーベル医院鍾路本店

    こんにちは。いろいろな植毛 クリニック診療を受けてから植毛をしなければならない 決心したんですが 知人が推薦してくれた延世モーベル鐘路で植毛を行いました。 前の方のm字+整数里の計2500本を進行し、一日が過ぎました。 私の弟もm字のせいですごくストレス受けていて、二人で一緒に行って相談を受けたし 割引を適当にたくさん入れてくださって気持ちよくしました。 実は私は頭頂部が一番悩みましたが、とりあえずm字をもっと母数を上げてやりました。 特に右側のm字だけがひどく空いて見えるのでm字を進行しました。 皆さんのご健勝を願いながら、体験談共有いたします。 500本の苗木も生着がうまくいけば、後で見て注射治療もする計画です。 

    조회수 304
    댓글 0
    포토후기 이미지
    포헤어 비절개모발이식센터
    フォーヘア植毛クリニック

    頭頂部の薄毛のせいで、植毛を受けて、ショックロスが終わった状態の4ヶ月目の体験談です。手術前は正面からはあまり目立たないようでも、エレベーターの鏡やCCTV画面、明るい照明の下から見下ろせる 姿が本当にストレスでした。特に写真を撮った時、頭頂部の部分が空いて見える場合が多くて思ったより気を使っていたし、結婚も準備している時期だったので もっと遅くなる前に解決しないといけないという 思いで植毛を 決心するようになりました。頭頂部は、M字より体験談が相対的に少ないため、クリニックの選択が容易ではなく、それでも頭頂部の体験談が多いクリニックを中心に探してみました。 1年が過ぎた後記が多い所を 探してみたところ、狎鴎亭ポヘアに頭頂部の体験談も多く、結果も良かったので、相談を受けてみて最終的に決めてポヘアで非切開方式で行いました。正直、手術直後よりもっと大変だったのは1~3ヶ月目でした。 植えた髪が抜け始めて元の髪まで弱く見える感じが聞いて 余計に鏡を見るようになりました。 特に頭頂部は毎日直接見える部位ではないが、写真で撮ってみると思ったより薄く見えて 余計に焦ったりもしました。ところが4ヶ月目になると、確かに雰囲気が変わるようです。もちろん、まだ完成した結果とは距離が遠く、密度がぎっしり詰まった状態でもありませんが、以前のように頭皮が先に見える感じよりは、髪の毛が先に見える感じで 少しずつ変わってきています。 近くで見ると、短くて薄い髪が上がっているのが見え、全体的に空いて見える 範囲も前より減ったようです。写真で比較してみると違いがよりよく見えますが、手術前は頭頂部の中心部が広く空いているように見えたら、今は空いた空間の間から毛髪が登りながら 境界がぼやけた感じです。 まだ太さが薄く照明によって差はありますが、ショックロスの時と比べると確実に回復区間に入ってきたというのが体感できます。髪を洗う時も、以前は手に取る感じがほとんどなかったのですが、最近は短い髪が手にかかる感じがして、ドライヤーの時も頭頂部のボリュームが少しずつ出てくるようです。 小さな変化ですが、本人は毎日見ている髪型だからか、思ったより体感が大きいですね。また、ポヘアで手術後の管理も着実に受けていますが、単純に手術だけで終わるのではなく、経過チェックや管理の部分もずっと気にかけてくださって 大きな困難もありませんでした。手術の結果も重要ですが、こうした事後管理の部分も満足度が高い理由の一つだと思います。頭頂部は院長先生も最低6ヶ月以降から本格的に上がってくるとおっしゃって、普通は1年くらいは見なければならないとおっしゃっていましたが 現在4ヶ月目の基準では 一番不安だったショックロスは過ぎ去ったようで、これからが本当の始まりだという気がします。まだ最終結果までは時間が残っているが前と今現在の写真を比較すると確実に変化が見えてこれから残った 6ヶ月、8ヶ月、10ヶ月目がもっと楽しみです。 次の体験談の時は、もう少し満たされた姿で会いに来ます。

    조회수 492
    댓글 1
    포토후기 이미지
    인천 맘모스헤어라인의원
    インチョン マンモスヘアラインクリニック

    - 手術の種類(植毛or ヘアライン矯正) :植毛- 病院名(イニシャル禁止):仁川マンモスヘアラインクリニック- 脱毛タイプ:m字- 手術経過期間:手術4ヶ月経過- 本(嚢)数 : 1708 毛包- 植毛費用:1760万ウォン- 採取方法 : 非切開植毛  (例:切開毛髪移植、非切開毛髪移植) - 移植方法及び医師/看護師移植可否:医師スリット、医師移植  (例:植毛機&擬似移植、擬似スリット&擬似移植、擬似スリット&ナース移植) こんにちは。仁川マンモスヘアラインクリニックで非切開サピアスリット4ヶ月経過体験談です。1月末にアブグジョ·マンモルヘアライン医院で非切開サファイアスリット手術を受けて手術をしてくださったナム·ダウ院長が仁川店に移って仁川マンモスヘアラインクリニックに訪問して院長に会ってきました。 仁川店が確かに新しくオープンした支店なので、とてもきれいでよさそうに見えました。 院長と室長をはじめとする多くの職員の方々も当然親切に手伝ってくれました。本論に入り、私は暗黒期の間に植えた髪が全部抜けるという話をよく聞いていたので、ショックロスが来た時もストレスを大きく感じませんでした。 結果的に、ショックロスが通り、植えていた髪がある程度伸びたようです。 院長と経過を見たとき、院長がとてもいいと言ってくれました。 6ヶ月くらいになると、髪がもっと伸びてもっときれいになりそうだそうです。確かに採取した後頭部も今は全然目立たないです。 そして、確かに空いている時より少しでもラインが取れたので、自信がついたようです。 もっとすくすく育ってほしいです。 次は7ヶ月経過、体験談に上げます。

    조회수 517
    댓글 3
    포토후기 이미지
    압구정 맘모스헤어라인의원
    マンモスヘアラインクリニック - Apgujeong

    私は1次と2次の毛髪移植手術に失敗した30代半ばの男性であり、この文によって多くの方々が良質の病院クリニックを選択するのに役に立つことを願う気持ちで作成しました。   まず、私は今回の手術を狎鴎亭マンモスヘアラインクリニックで行い、クリニックの<毛髪数膨らまし根絶キャンペーン>の対象者として無料手術を受けることになりました。   ただし、この文は、クリニック側の原稿提供や検収なしに、私が直接経験して感じた内容を基準に作成した体験談です。     1. 本人の過去の手術履歴   1) 2010年·一次手術l切開法 約3,000毛 (生着率1%未満) 時代的に毛髪移植というものが大衆化されなかった時で、私は20歳でした。 幼くてお金がなかったので、イベント街を進行していた新生病院で手術を受けることになりました。 この手術は結局、1%未満の生着率を示し、大失敗してしまいました。   2) 2025年·二次手術 l 非切開法 約2,600本 (生着率約30%未満) 15年が経ち、2回目の手術を計画することになったのですが、その当時「15年間某植毛ある程度大衆化され、技術力がかなり発展したはずだから、大抵の病院でも全部うまくいくだろう」という安易な考えを持ち、見積もりの安いところを選びました。 結論として、この手術は30%未満の生着率を示し、残念な結果に終わりました。   3) 2026年6月10日、3次手術 l 狎鴎亭マンモスヘアラインクリニックl 1578モル 607モナン 2次手術の結果が良くなくて、3次手術を決心するようになり、今度は生に最後の手術という覚悟で、厳しい条件を設定して、色々な病院クリニックを調べて、相談を受けた後、最終的に狎鴎亭マンモスマンモスヘアラインクリニックを選ぶことになり、昨日手術を受けてきました。     2. 3車の手術クリニック選択時に考慮した点   1) 重要視した点 ∙ 実際の手術結果のポートフォリオが良好かどうか ∙ 執刀医の1人が採取から移植まで一人で行うのか ∙ 一日に複数の手術を同時に行う方式ではないか ∙ 相談と手術の過程で患者が確認できる情報が十分なのか   2) 重要視しなかった点 ∙ 価格 ∙ 位置     3. 狎鴎亭マンモスヘアライン議員の詳細後、体験談   1) 問い合わせの過程 最初の問い合わせの電話は4月にしたのですが、その当時の1、2次手術の失敗経験について話し合い、これに対して病院側からは「2次手術をしてまだ7ヶ月しか経っていないので、10ヶ月までは経過を見て手術進行の可否を話した方が良さそうだ」というフィードバックをくれました。 その理由は、3次手術ですから、必ず後頭部の資源枯渇の最小化のために2次手術の頭が1本でも多く上がってきた後にした方が良いからという案内を受けて、私は深く納得をして、3ヶ月後にまた連絡をくれることにして電話を切りました。   (この過程で他の二つのクリニックは「今すぐ相談して、手術の日付を決めよう」という式だったので、相対的に狎鴎亭マンモスヘアラインの信頼度が上昇しました。)   そして数日後、マンモスヘアラインの3人の院長が過去に失敗経験のある再手術希望者を相手に無料手術をしてくれる<毛髪数膨らまし根絶キャンペーン>を5月から始めることになったという便りを職員の方に電話で案内されることになりました。   最初はちょっと疑いました。   DAEDAMOとイマバンを通じて良質のクリニックを選んだ方なら誰でも共感すると思いますが、マンモスヘアライン医院は非常に優秀なポートフォリオを誇るところであるうえに、それだけ報酬が超高価な病院なのに、そんな病院クリニック無料手術を受けられる機会が与えられたというのが信じられません。   それで、もし新入の医師が教育用に必要な患者が必要なのではないかと率直に質問をしたところ、「院長たちが毛髪移植市場で起きている毛髪数の水増しの弊害をなくしたくて今回のキャンペーンを進行することになり、手術はすべての患者の方々と同じように進行されるでしょう」という返事を受けました。   そうして、クリニックに対する信頼度がさらに上昇したまま来院して相談を受けることになりました。   2) 来院カウンセリング   来院後、院長との相談は1時間を超えるほど長く行われました。 この過程で、<毛髪数の水増し根絶キャンペーン>に対する趣旨をもう一度説明を聞くことになりましたが、院長は真心を尽くして毛髪移植市場で植毛することが行われている悪質な詐欺行為にうんざりしているように見えました。 * 髪の数を膨らませるとは?契約 - 3,000本を植えることにして契約金を受け取る実際の手術 - 3,000毛よりはるかに足りない本を植え付ける請求金額 - 3,000毛に該当する金額を請求 このキャンペーンの趣旨について正確に知らない方の場合、「クリニックがマーケティングするためにプロモーションしているのか?」と思われるかもしれませんが、相談を通じて私が感じたところでは、本当に純粋に毛髪植毛の場の悪質な慣行をやめたいと思い、思い切って試みるようになったプロジェクトだと感じました。   そして、本格的にデザインを取り始めたが、院長が先に専門家の立場で推奨するデザインを見せてくれて、以後私が望む方向を言えばその部分を反映して再び調整する方式でした。   無条件にクリニック意見だけを押し付ける感じでもなく、だからといって患者が望む通りにだけ無理に合わせてくれる感じでもありませんでした。   専門家の基準と患者のニーズの間で調整してくれる感じでした。   ここで一番驚いた点は、院長が500~600毛包なら私が望む部分を無理なくカバーできると言ったが、その範囲がかなり広かったということです。 1次手術で3,000毛、2次手術で2,600毛を使うと相談された範囲分を500~600毛包で終わらせることができるというので、実際に髪の数を膨らませる病弊がどれほどひどかったのか直接的に知ることができ、私もそのような病弊の被害者ではなかったかと考えるようになりました。   そして、私が3次手術を控えているだけに、後頭部の親株たくさん枯渇が予想されると言って、目に専門装備を使って観察してくれました。 とても繊細でレベルの高いカウンセリングに満足し、手術の予約日を決めました。   3) 手術過程 a. 大気 手術の日、控え室で服を着替えて手術室に入ることになったのですが、まず最初に、看護師の方から希望する音楽のジャンルを聞かれました。 患者さんの便宜のために、ここまで繊細なサービスを提供する病院は本当に見当たらないでしょう。   そして、ソク·ジウン院長が入ってきて最後にデザインを整えてくれて、簡単に「スリット-採取-移植」という手術過程に対する説明を聞いた後、すぐに手術に入ることになりました。   b. スリット 私は1、2回目の手術をしたことがあるので、植毛で一番怖いのは局所麻酔だということをとてもよく知っていました。 4~50発の麻酔注射を打つ時、本当にとても痛かったんです。   さて、マンモスヘアラインクリニックでは笑いガス麻酔により、局所麻酔の痛みを非常に効果的に抑えていました。 笑いガスを吸うと2~3分間耳鳴りがして、痛みを感じなくなるんですよ。 それで、1、2回目の時に受けた局所麻酔の痛みより1/10程度に減り、ほんの少しチクッとした程度で麻酔が終わりました。   本格的にサファイアスリットを移植部位に出し始めるが、スリット機器にブルートゥースが連結され穴一つを出す度に「チッ」という音が私に聞こえ、いくつの毛包株入る場所を開いたのか私も一緒にカウントすることができました。   心の中で600回程度のカウントを終える頃、院長が「607毛包が入るスリットの場所を作った」とおっしゃってくださって、「このクリニックは本当に髪の毛を持って患者にいたずらできない病院だな」と改めて感じるようになりました。   c. 採取 スリットが終わった後は、すぐ後ろに回って笑いガスを飲んだ後、後頭部に局所麻酔を始め、麻酔が終わった後に採取を始めました。   私が一番心配した部分は、1、2回目の時に後頭部の良質の株がかなりなくなって、今回の手術でほとんど状態が良くない某株が使われたらどうしようということでした。   これに対し、院長は「3次なので後頭部の毛株枯渇を最小化させなければならない」として、1毛包当たり3つの毛髪が含まれた毛包株最大限多く抜く方向で戦略を練ったと言って、結果はSingle 50個·Double 291個·Triple 266個を採取して、Tripleの比重が非常に高くなりました。   そして採取が終わり、生着率に影響を及ぼすG1、G2等級の毛包が99%だったので、生着がうまくいくとおっしゃっていました。   実は、3次手術でTriple毛包とG1、G2等級株がこれだけたくさん生きているのはとても奇跡のようなことだと言って、私の後頭部に対する賞賛も惜しまなかったです。   d. 移植 移植はあらかじめ作っておいたスリット穴に採取した移植毛を入れる方式で進行されるが、非常に速い速度で進行され、痛み一つなくとても楽な雰囲気で眠りにつくことになりました。 目が覚めたら手術が終わった状態で、手術が早く終わっただけに回復するのにも問題はありませんでした。   ここまで、手術過程の間、一度も休まず、院長1人が本に行った執刀を担当し、一緒に手術に参加した職員の方々も非常に繊細で専門的な動きを見せてくれました。   e. 手術後の院長の所見 ∙ 3次手術であるにもかかわらず、良質の毛包が多く残っているため、最大限選別して作業した。 ∙ 高いグレードの株をサファイアスリット方式で安全かつ迅速に移植したので、どれもよく生着されるだろう。 ∙ 植毛お悩みの方のために20時間かけて作成した「某植毛後の注意事項」を個人ブログにまとめてありますので、ぜひ最後までお読みください。 ∙ それ以上気になることがあれば、ある程度遅い時間でない限りすぐにお答えしますので、いつでも連絡してください。     4. マンモスヘアライン議員の個人的な総評   1) プレミアム医療サービス 相談の問い合わせから手術まで、本か、過程が進む間、患者が感じる不便な点を本当に細かく分けてすべて解決した超プレミアム病院という感じが一番強くしました。   高くて良い外国産医療機器を使うことや、最高の技術で手術を執刀することは基本で、患者の心理をケアする能力、医療サービスに対するマンモスならではの哲学、職員の応対クオリティ、病院クリニック清潔度など、どれ一つ細かい点も欠点がありませんでした。   そして最も大きな信頼度を示したのは、やはり<毛髪数水増し根絶キャンペーン>を試みる病院らしく、患者が「私が受けた医療サービス」が何なのか詳しく分かるように詳細内容を全て整理して公開してくれるという点でした。   植毛手術は患者さんの目を覆った状態で行われますから、悪質な病院で患者さんを騙そうと思えばいくらでも騙せます。 契約された医師ではなく、他の医師が入ってきて代理手術をする事例もあり、髪の毛の数を膨らませてお金を巻き上げる事例もあります。 こういう部分に一抹の疑いもないように、とても小さな細部内訳一つまで全て公開する病院クリニックマンモマンモスヘアラインクリニック唯一のようです。   2) プライベート·スペース 狎鴎亭駅の2番出口のすぐ前に位置する立地ですが、クリニックの大きさは必要以上にものすごく大きいです。 しかし、カウンセリング、手術、シャンプーで3回訪問し、他のお客様とは出くわすこと自体がありませんでした。 手術も1日1回に制限を設けていますが、相談回数もまた制限を設けているからです。 その分、プライベートでもすごい気を使っていることがはっきり感じられました。(しかもスタッフの方々と私の干渉すらあまりないくらい大きな坪数)   3) 院長について 初対面は「狎鴎亭で売れっ子、背が高くてハンサムな超エリート医師」という先入観に権威的で、堅苦しく、冷徹そうな感じのように感じられるかもしれませんが、ユーモアが大好きで、穏やかな性格の方なので、とてもリラックスした環境を整えてくれる感じです。 そして本人が提供する医療サービスに対する自負心がすごい方で、どんな患者でも何一つ適当に見ることがない方だと感じました。   4) 職員の方々に対して プレミアム医療サービスを提供する病院であるだけに、スタッフの方のサービス教育水準も非常に高いことを感じることができます。 これを最も簡単に表現すると、5つ星ホテルで応対を受けた感じだったと言えると思います。     5. マンモスヘアラインのクリニック満足後、体験談簡単整理 ∙ 院長相談1時間以上(非常に細かい相談) ∙ 手術開始から最後まで院長1人の家も ∙ 採取から移植までの時間が長くなるほど生着率が減るのですが、スリット以降、トイレに1回行ってくる以外は休み時間がなかった(私は毛包数が少ないのでストレートに行ったのですが、毛包数が少し多くなると1回程度の休み時間はあるようです) ∙ 過去の手術より手術時間の1/3水準(過去6~7時間lマンモス2時間) ∙ 局所麻酔さえ怖くないように笑いガス麻酔を投入 ∙ サファイアスリット方式で、植毛機よりもはるかに速く精巧な手術 ∙ 移植株個数、移植毛の現況、パート当たりの手術時間など、患者が定量的に把握できるすべての本データを直·間接的にすべて確認できる。 ∙ 極最上のプレミアム、プライベートなケアが受けられる。 ∙ ソク·ジウン院長のブログを見れば分かるように、ここはマーケティング代理店を使っているところではなく、「満足な患者」の間で起こる「純度100%のバイラル」で有名になったところだということが分かる。※ 現在、髪の毛の膨らまし根絶キャンペーンは25ヶ所を超える競争クリニックの通報でやむを得ず幕を閉じることになったそうです。 過去のトンクンチキンやシュカパン屋さん事態のような事例が医療界でも現れているとは、嘆かわしいですね。 しかも、今回のキャンペーンは単に植毛市場の価格かく乱のためのものではなく、悪行を知らせて断ち切ろうという趣旨で始まったものなんですけどね。 これについてこれ以上話さず、マンモスヘアラインクリニックの3人の院長の皆様のご尽力に感謝申し上げ、体験談を終わります。

    조회수 666
    댓글 2
    포토후기 이미지
    모재성모발이식센터
    モ・ジェソン美容外科植毛センター

    明日1年目の点検に行く前に、家で写真を撮ってみました。 正確な生着率がどれくらい出たのかはよく分かりませんが、明日院長に聞いてみようと思います。 個人的には他の方々のように劇的に良くなったと見るのは難しいようです。 最初の手術があまりにも満足できなくて、再手術ではこの程度が限界かという気もします 特に明るいところから見ると、まだ密度が惜しい部分が見えます。 それでも再手術をまた悩むほど満足度が低くはありません。 スタイリングが上手だと、ただ量が少し足りないくらいに見えるようです。 手術前と比べると、ヘアラインや全体的な印象はしっかりとまとまっている感じです。 完全に満足しているとは言い難いですが、それでもある程度は受け入れています。 これからは薬や頭皮のケアを地道にしながら、維持に気を使ってみようと思います。

    조회수 611
    댓글 1
    포토후기 이미지
    다나성형외과
    DANA整形外科

    こんにちは。お久しぶりです ,,www時間がもうこんなに流れて植毛もらってから 20ヶ月目になりました,,今はもう植毛したという事実自体を忘れて暮すほどにただ私の頭です..久しぶりに昔の記憶をたどりながら 最後に最終体験談一度整理してみようと思います。<手術前から一ヶ月目まで>私が生まれつきとがったM字の額なので幼い頃からすごくコンプレックスでした,,年を取って薄毛まで来たらM字がますます深くなってノダブだと思ってクリニック調べてみました,, 周りからDANA整形外科推薦を本当にたくさんしてくれて行ったが院長先生が私の額は生まれつきだから薬ではだめだと,, 手術で緩やかに矯正しようとデザインしてくれました. 本当に気に入ってすぐ手術決めるよ手術後暗黒期の時は右側より左側がひどくバラバラになってメンブンちゃんと来ました。そうでなくてもぼーっとしてるのにおでこも赤みが見えて困りました。境界線の赤みが早く消えることを願いながらゆったりした帽子をかぶっていたのが昨日のようですね<20ヶ月目、、今の状態は??>20ヶ月目の今は髪の毛の厚さと弾力まで私の元の後ろ髪と100%同じになりましたぎっしり詰まっているのが一番気に入っています本当にすごいという言葉しか出ません、、以前は植毛10ヶ月目になっても最高だと思っていましたが、1年が過ぎて20ヶ月までずっと見ていたら移植された髪の毛が完全に定着して厚さがすごく太くなりました。密度に厚さまで生きてくるから1800毛包ではなく2000毛包以上は植えたようです。今はもう風が吹いても前髪が割れるのではないかと心配することは絶対ないです。ワックスを塗って前髪のスタイルも自分の好きなように全部しています。笑 美容室に行っても毛髪移植したとしたらびっくりします、、そして後頭部の非切開で1800毛包も取ったんですが、傷跡やハケのようなものが全然見えないし、後頭部の毛の量が少なくなった感じも全くありません。wwグッド<悩んでいる方に一言、、ww>誇張じゃなくて毎朝鏡を見ながらM字を隠すのに苦労して、、ストレスを受けた時代を思えば植毛は一日でも早くするのが一番だと思います。回復ももっと早くて残りの人生もっと若くて堂々と生きることができるからです。最初にダナ整形外科を選ぶ時、トップクラスのクリニックと言って信じて行ったのに、私の選択が間違っていなかったということを 20ヶ月間自ら証明された気分です。初めて満足したデザインを高密度と狂った生着率で最後まで引き出してくれますね。手術が終わってもずっと気を使ってくださった院長先生と室長さんにももう一度感謝するだけです。移植でお悩みの方は、厳しいところで力を抜かずにデザインと高密度を確実にしてくれるところに行ってください!! 皆さん、得慕して自信を持ってください。ハハ、ゴーゴー

    조회수 457
    댓글 1
    포토후기 이미지
    한나이브모발이식센터
    Hannaeve plastic surgery

    M字 薄毛で悩んでいたところ、思い切って植毛を受けてからもう11ヶ月が経ちました。今は伸びた髪も、既存の髪と自然に調和して、DAEDAMO、会員様に生々しい最終体験談を共有してみます。薄毛遺伝があっていつも気になっていたのですが、あまりひどく凹んだ方ではなかったのですが、M字ラインは隠すのが本当に大変でした。20代の頃は髪を下ろして何とかカバーできましたが、30代に入ると髪を下ろしても風が吹いたり、少し汗が出ると前髪が割れて空いて見える感じでストレスが本当にひどかったです。特に社会生活をしながら信頼感を週はポマードやリーゼントのように前髪を上げるスタイルをしたくなるので、きれいな前ラインに対する渇望がさらに大きくなったようです。いろいろ足を運んでみた末、最終的に2200本の移植を受けました。相談に通う時、あるところは無条件にたくさん植えなければならないと、過度な見積もりを呼んだりもして悩みが多かったのですが、私が手術したクリニック院長は、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」と言って、両方のM字だけを自然に満たす方向で、ちょうど必要な適正母数だけを見積もりを出してくれました。どうせ後頭部の資源を限定的に移し植えるのだから、無条件に多く植えるのが答えではないという院長の話に信頼が行き、結果的に少ない費用と適正母数で進行して本当に良かったと思います。その悪名高いショックロスも黙々と持ちこたえ、新しく伸びた髪が既存の髪と異質感なく自然に溶け込むまで11ヶ月という時間がかかりましたね。今はデザインも密度もすべて私が望んでいた通りに自然に出てきて、鏡を見るたびに満足しています。 これからは前髪を上げるスタイルも自信を持ってやっています。もし私のようにM字ラインのせいで前髪の切れでストレスを受けながら足を運ぶ方がいらっしゃるなら、Hannaeve plastic surgeryもリストに入れて相談してみることをお勧めします。私が経験したように、無条件に多くではなく、ちょうど必要な分だけ現実的な見積もりをしてくれて、費用負担も他のところに比べて合理的な方なので、個人的に一番満足したところです。皆さん、たくさん足を運んでみて、ご本人に一番合う良い結果が得られることを願っています。

    조회수 549
    댓글 2
    포토후기 이미지
    모플러스성형외과
    MoPlus Plastic Surgery

    薬は相変わらずよく飲んでいます。(ミノキシジルを半分に切って飲んでいます)ショックロスの時に抜けた髪の毛は、もう出ようとしているのかざらざらと触れます。抜けなかった髪はそのまま伸びましたなので長さは少し違いますね肯定回路を回して最大限ストレスを受けずにケアだけに集中しました今日もクリニックに行って 注射を打ってきたんです。注射を打ってもらった後に写真も一度撮ってみました髪をめくって歩いても自然に見えるので、あえて別に隠したりはしません今のペースで育ってくれれば、モプラス整形外科の先輩たちのように私も卒業できるのではないかと思います

    조회수 511
    댓글 2
    포토후기 이미지
    용닥터의원
    ヨン医師の植毛手術

    夫がM字 薄毛が少しずつ進んでいて 手術前から血や系列のAGA治療薬を地道に服用していました。おかげでもっとひどくはならなかったけど すでにアップされたヘアラインまで 返せないんですそばで見てると、夫が鏡を見るたびにおでこから確認して 写真を撮る時も角度を気にする姿が見えて残念でしたなのでクリニックを調べてくれて 相談も一緒に行ったんです。いろいろ相談に行きましたが、私たち二人とも意見が一致したのはヨンドクター1ヶ所でしたそんな悩みの末、植毛を受けることになって いつのまにか1年が経ちましたね。今は空いていたM字の部位が自然に満たされ、ヘアラインもはるかにきれいになりました。以前は風が吹いたり明るい照明の下にいると 夫が負担に思っているのが目に見えたのですが、最近はそういう姿がほとんどなくなりました何よりも周りの反応が変わりました 実家のお母さんは違う人みたいだと言っています髪が豊かに見えて印象がずっとはっきりしたという話もよく聞きます夫の友達の中には、クリニックをどこでやったのか聞いてくる人もいるそうなんです。夫は手術だけ受けて終わったのではなく、今もAGA治療薬を地道に服用しながら管理していますが、そのせいか、既存の髪も抜けずにちゃんと維持されているようです横で見守る僕の立場でも、 本当に満足できる結果だし本人も以前よりはるかに自信があるように見えて 訳もなく私がもっと胸がいっぱいです^^

    조회수 530
    댓글 2
    포토후기 이미지
    모나라피부과의원
    モナラ皮膚科医院 / MONARA 皮膚科医院

    この歳で植毛成功できるか心配だったんですが、ちゃんと成功したようで最近生き甲斐があります。 植毛8ヶ月目確かに髪がたくさん上がってきたせいか、若くなったという話を本当にたくさん聞いて、初めて見る人たちは私の年齢を聞くと驚きます。 第2の人生序盤スタート、スタートがいいですね 年を取って、植毛、心配の方は良い院長に会ってよく管理すれば明らかに良くなることがありますので、皆勇気を出して母国のキム·デウ院長に相談してみることをお勧めし、髪がよく伸びるなんて、最近毎日気分が本当に良いです。

    조회수 530
    댓글 2
    포토후기 이미지
    전주 헤어로 모발이식의원
    HAIRO 毛髪移植 Jeonju

    9ヶ月が経過してすぐ海外出張に行ってきて 使えなかったが2ヶ月が過ぎてやっと使えたようです 今、文章を書きながら 前に2週間後のコメントを作成したのを見ると 「丹念に植えてくださったんですが、私の年は回復が遅いので うまく育てられないか心配で管理にもっと力を入れてみようと思う」と書いたが そして本当に管理に力を入れてくれました 妻がそばで私だけ食べる栄養剤をいっぱい買ってくれて 夜になると面倒を見てくれるし、会社に行く時も手伝ってくれるし 本当にたくさんもらいながら 9ヶ月が経過する前まで過ごしてきましたね一ヶ月目頃からショックロスが来て植えた髪も逆に抜けたりもしましたが 以前と変わりなく管理を着実にしてあげたら より健康な髪の毛が伸び、9ヶ月後に髪の状態は 写真でご覧になっているようにナ·ヘウォン院長が ぎっしりと植えてくださった通り、ぎっしりと得したようですショックロスが過ぎ、髪の毛が新しく伸びてから 誰でも人に会う時自信感もたくさんできて人生が 植毛もらう前/後のチャプターに分かれるようです。最近、僕も幸せで そういう姿を見る僕の家族たちも 好きになってくれてもっと幸せな一日を過ごしています1年経過を見に行く前まで一生懸命に管理に励みたいと思います薄毛で悩んでいる方は、 ストレスを感じずに少しでも 私、抜け毛かな? と疑われたら病院に行って診療を受けて治療を必ず どうぞ僕が先延ばしにして、こういうことになったので 皆さんはそうじゃなかったら という気持ちで書いてみます またかっこよく育ててきます。 ファイト

    조회수 466
    댓글 2
    포토후기 이미지
    연세모벨르의원 대구점
    Yonsei Mobelle Clinic - Daegu Branch

    実は私は10年くらい前に切開で植毛を一度受けたことがあります。 当時はそれなりに満足しましたが、時間が経つにつれて薄毛も少しずつ進行し、 特に真ん中の分け目は部分密度がかなり空いているように見えました。 鏡を見るたびに気になって結局再手術を調べるようになりました。再手術クリニックを探しながら、私が重要視したのは2つだけでした。1番目は非切開、植毛、経験の多い所であること。 正直に申し上げますと、1回目の切開手術で とても大変だった記憶があって 今回は絶対に非切開にしようと思いました。2つ目は手術の開始から最後まで、お医者さんが直接執刀するところであること。 相談してみたらスリットは医師がして、実際の移植は 他の方々が進行する所もありました。 私はそのような部分が少しかかりました。 費用は別として再手術なので最初から最後まで 院長が直接してくれる所を望んでいました。色んな所で相談を受けていて、 延世モーベルで相談を受けたんですが 説明をとても詳しくしてくださいました。 特に私のように再手術する場合は、以前移植した部位が硬くなっていて 植毛機だけ使うと、髪の毛が飛び出すポッピング現象が起こることがあるそうです。そこで、生着率を高めるためにスリットと植毛機を一緒に使う方法を勧められました。 無駄に一つの方法にこだわるんじゃなくて 現在の頭皮の状態に合わせて進行するという点が信頼できました。何より良かったのは、スリット過程も医師が直接行うという部分でした。 このような点が、クリニックを決定する上で最も大きな理由になったようです。まだ手術して間もないですが、現在までの経過は満足のいくものです。 移植部位も思ったよりすっきりしていて、 相談の時に聞いた説明と実際の手術過程が大きく違いませんでした。もちろん最終結果は何ヶ月か経ってみないと分かりませんが 今の感じではうまく定着しそうだという期待ができますね。

    조회수 407
    댓글 2
    포토후기 이미지
    모우림의원
    Mowoolim Clinic

    とても満足しています ^^ イ·ジェミン院長は、「3年間でたった一度しか会えなかったのは残念ですが、すべて残りの医師の方々がやってくれました 最初に手術してくれたお医者さんは出て行ったし、二次密度補強してくれた方も出て行ったようです グッド~^^

    조회수 600
    댓글 2
    포토후기 이미지
    모아트의원
    モアットクリニック

    240日体験談です。確かに期間が流れるので、髪の毛もたくさん伸びて大きな負担はありません。頭皮の痛みもありません髪の毛ごとに抜け毛が生え変わるので偏差は当然ありますが、基本的に密度も高い方で満足です。

    조회수 605
    댓글 3
    포토후기 이미지
    연세모벨르의원 인천점
    Yonsei Mobelle Clinic - Incheon Branch

    私は職業が料理人なので、薄毛管理が下手でした。時間がないし、家に帰ったらいつも休むのに忙しくて薄毛ホームケア管理用の製品を買っておくだけで忙しく、使うこともできず賞味期限だけが過ぎて捨てるのに忙しかったですAGA治療薬は一生食べないといけないから食べるのが怖いの?怖かったです 僕が帽子を毎日一緒にかぶって 働いているから ますます悪化するのが感じて(mの字も深くなって、額も広くなって) 治療を先にしてみようかと悩んで 調べてみたら普通2週間おきに治療するんですよ 僕は地道に治療する時間がなさそうなので相談に行ったついでに移植も相談受けたが少し長く診療を受けたが移植をしない理由がなかったんですよ時間と効果に比べて大丈夫だと思ったし、痛みもそんなに大きくないということで 僕は特に怖がらない方なので すぐ手術を決心しました 院長も丁寧によくしてくださると自信を持っておっしゃってくださって、信じて心を決めることができました手術されたケースもたくさん見せてくださって 見たんですが、結果も全部良かったし気に入りました 手術は思ったより痛くはなかったし手術してからが不便でした 帽子をいつもかぶるせいで頭は必ず洗う方ですが、涼しく洗えなくて2週間はちょっと大変でしたねもう2週が過ぎて3週目になるんですが、 普段通りにパクパクは感知できないけど前よりは涼しく巻けていいです 無事に2週間が過ぎましたね院長がよくしてくださったとは信じて1年まで見ますよ

    조회수 579
    댓글 2
    포토후기 이미지
    JP성형외과
    JP 毛髪移植病院

    昔、植毛を計画したんですが 失敗に終わって最近また相談に行って2週間前に植毛もらいました。代わりに今回は眉毛移植の相談も受けて一緒に移植を進めましたね写真のように移植部位に植えられた髪が全体的に定着しています赤みとかさぶたもほとんどなくなりました眉毛は手術前の写真を見れば分かると思いますが空いている部分には最初から育たなかったですそれで170毛ほど少量で移植を受けました形がずっと自然になった気がして、私はいいんですが、どうなのか…···最初はおでこも少し腫れたけど、 一週間ちょっと経ったら自然に回復したし今は日常生活を楽に過ごしています後頭部の採取部位も髪の毛が伸びるので、思ったより目立たないし確かに雨切りがいい感じですねショックロス、できたら毛髪が脱落するそうですがちょっと心配ですが、このまま育ってほしいです

    조회수 641
    댓글 5
    포토후기 이미지
    모다올의원
    毛多兀病院

    こんにちは。ただ目を離したばかりで、ついに私も手術を終えて体験談一度残してみます。M字と前髪の切れでストレスを受けていたが、今年は決着をつけようと思って足を運んで手術まで走った。1. ボトルクリニック選択 基準一番重要に見たのは院長の実力とケース経験でした。 運良く周辺の知人の中でヤン·ユグン院長を知って推薦してくださって訪問することになり、別に開院されたという知らせを聞いてすぐに相談予約を取りました。 大型病院時代の経歴があまりにも華やかで信頼が持てました。2. 相談及びデザイン相談の際、ラインを本当に細かく整えてくれます。 無条件に下げるのではなく、私の顔型と眉毛の位置を考慮して、最も自然な黄金比率でデザインしてくださるのですが、ここで確信してすぐに日付を決めました。3. 母数と費用見積り: 2900毛+@ (院長が密度が惜しい部分たちをサービスでより細かく満たしてくれました。)費用:700万ウォン 中盤台4. 手術当日~現在後、体験談麻酔する時に少し凝ったこと以外は痛みはほとんどありませんでした。 大型病院出身だからか、院長の手技が本当に良かったです。 方向や角度が乱れることなく、ものすごく速いスピードで移植してくださるのが感じられました。 2900毛にプラスアルファで隙間なく埋められたスリットを見ると、心が楽になりますね。お金700万ウォン半ばが小さなお金ではないが、鏡を見るたびにもっと早くすることをなぜ先送りしたのかと思います。 皆さん、お悩みでしたら相談でも先に受けてみることをお勧めします。 気になる点は、コメントをくだされば共有します。 みんな、得帽してください!

    조회수 593
    댓글 0
    포토후기 이미지
    부산 리즈모
    Rizmo Clinic - Busan Branch

      手術の種類:ヘアライン矯正- 病院名(イニシャル禁止) : 釜山Rizmo Clinic クリニック- 脱毛タイプ:ヘアライン 部分剃髪- 手術経過期間:2週間- 本(嚢)数: 2200毛- 採取方法 : 非切開植毛- 移植方法及び医師/看護師移植可否: 擬似スリット/擬似移植釜山のRizmo Clinic クリニックでヘアラインを下げ、M字ヘアラインを満たしました。釜山地域には植毛 クリニックがあまりないのですが、植毛は後の管理がもっと重要だということで、その中で一番家から近いところにしました。 他の病院でも相談を受けたが病院ごとに価格がとても多様でどんな価格帯が合うのか見当がつきませんでした ところで、Rizmo Clinic、医院では価格も合理的で、まず室長とギムドゥソル院長が私が望むデザインをよく合わせてくださったので、相談したその日にすぐ手術の日程を決めました。手術前に私のヘアラインを見ると髪の毛が薄い+密度が少ない+産毛なので風の強い日に写真を撮ると額の方に横にM字が見えたんですTT それで最大限M字を満たすことに集中するついでに額の高さも少し下げました 今2週目ですが、生着はよくできてラインもとても満足しています。次の手術から8ヶ月目にクリニックに行く予定ですが、その時までビオチンを食べながら管理を頑張ってみようと思います! 8か月経過体験談で戻ってきます。 (笑) 

    조회수 551
    댓글 3
    포토후기 이미지
    모모의원 부산점
    Momo Clinic

    こんにちは。ヘアライン植毛1年が過ぎてきれいな姿が完成したので体験談共有してみようと思います。まず、私は元々ヘアラインがでこぼこしていて、それで前にヘアラインの脱毛を何回かしたんですがむしろそれがもっと問題になったようです。 ラインがぎこちなくなっておでこも広く見えましたもう少し慎重に調べてから やるべきだったのに後悔も残るし、そうするとヘアライン植毛最近は薄毛そうじゃない人たちもライン矯正のためにたくさんされると聞いて 調べて手術を受けましたまず、ソウルまでは考慮せずに釜山の毛髪移植が上手な所を探してみました今までは移植までは考えていなかったので知らなかったのですが、手術しようと調べてみたら釜山に植毛 クリニックが多いですねか?私、その言葉知らなかったみたいです…。調べてみたら、体験談も多いし、院長先生たちもソウルからいらっしゃった方も多いし、経歴もいいし、すでに有名な聖地のようなところもあるんですよ。コ·サンジン院長に相談を受けたが、本当に親切で説明もよくしてくださって、その中でまたなぜイケメンなのか..ヘアラインのデザインが気に入り、手術母数は2200毛なのに手術前まで切開、非切開が決められなくて悩んでいたが他の方々の体験談を見ると、女性は切開が多いようで、私も切開で受けたのですが、最初の数日だけ少し不便で鎮痛剤を飲むほどだったので、費用を節約したことを考えると、よくやったと思いました。どうせ2週間は気をつけないといけないし、髪を洗うのが不便だったんです暗黒期にちょっと抜けるのを見るのが悔しかったけど過程だしみんなそうなのでただ気にしないように思って 一生懸命に生きていたら時間が経ってすぐ過ぎてしまいましたでもショックロス過ぎると本当に頭が出るのが 目にぱっと見えます。 最初は1、2本ずつ見えていたんですが、ある瞬間、移植したところ全体的に上がってくるんですが、育つ速度がすごく速いみたいでした6ヶ月~8ヶ月は本当にすごかったです今は10ヶ月経ちましたが、髪の長さもかなり長くなり、ラインも自然に定着しているところだと思いますそして私は最初前のラインだけ考えていましたが、コ·サンジン院長が横のラインを描いてくださったのですが、神の一手だったと思います 本当に横のラインがとても気に入りましたコ·サンジン院長(ヤジャス)おかげさまで長い間悩んでいたヘアラインを解決しました。釜山で植毛をお探しの方は 私が手術したモモクリニック釜山店 ジョアヒョ フフ

    조회수 554
    댓글 6
    포토후기 이미지
    광주 압구정모비앙의원
    光州狎鴎亭モビアンクリニック

    周辺の方の施術後の姿を見て訪れるようになったモビアン。チェ·ヒョンヨン院長に施術を受けた方の姿がとても素敵に見えて、私もチェ·ヒョンヨン院長に移植を受けました。 睡眠麻酔が苦手な私は、2回もしなければならない状況にとても緊張していましたが、隣にいた看護の先生、院長先生がずっと話しかけてくれて楽にしてくれて、緊張が解けて楽に移植を受けることができました。 院長が移植ラインを本当に自然に整えてくれて、私の元のラインのように見えて、日常生活に気を使わずに生活しているのでとても嬉しいです。 周りからもヘアラインが生きていて見栄えがいいと言われたので、これからが楽しみです。  

    조회수 462
    댓글 1
    포토후기 이미지
    모디헤어플란트의원
    Modi hariplant

    こんにちは。3~4年前から薄毛の症状があり、その時から移植を受けた現在まで、血の出るように持続的に服用しています。   私が移植を受けるようになった理由は、額があまりにも広くてフィクサーで無条件に固定させて暮らしていましたが、むしろフィクサーを使うほど脱毛がひどくなるのではないかと不安でした そしてフィクサーで固定してスタイリングしても 内側が空いているのはよく見ると見えました 頭が壊れる雨の日が一番嫌だったし、風がたくさん吹く日も嫌でした 思う存分走り回ることもできませんでした その間、走れずに送ったバスと地下鉄が通り過ぎますね…··· 認めます。私はかなり人の顔色をうかがっています 人の視線をいつも意識して行動します こんな私に薄毛というものを ものすごいストレスであり、数値であり、弱点でした。 サムニョができても抜け毛だとバレてサムブンになったらどうしようという心配から先に立ちました これくらい深刻だったので、 僕は髪をセットしないと外に出ませんでした天気が悪い日にも外出を憚りました いつまでこんなに消極的な態度で人生を送ることができないと思って植毛を決心して相談ツアーを有名なところは全部見て回ったんですがやっぱり江南圏が価格帯が高いことは高いんですよねしかし、安いからといって全てが良いというわけではないように、私は院長の相談一つだけ見て、モディから移植を受けることに決めました私はユ·ファジョン院長からいただきましたが、優しい口調で説明していただき、一緒に落ち着くことができましたそして私が見逃したディテールも一度ずつ指摘しながらデザインを進めてくださいましたまた座って移植を受けられるということで、その部分も気に入りました手術の間ずっとうつぶせになっていたことを考えると、おそらく腰が残っていなかったと思います 移植から9ヶ月目です本当に同じ人なのかさえ見違えるほど頭がよくなりましたでもジングルジングルなこの薄毛はずっと進行中なので、ピナヤクはずっと服用してくれています。現在は髪の毛がとても長くて自然になってヘアフィックスは使わなくなって久しいし天気がどうであれ外に自信を持ってよく歩き回ります

    조회수 624
    댓글 4
    포토후기 이미지
    모모의원 수원점
    モモクリニッククリニック水原店

    こんにちは~やはり移植が答えだ。 私も移植して時間が経つにつれて結果が出て、その言葉を直接体感しているところです。 前から植毛したくて相談も受けていたのですが、時間を作るのも大変で、何か迷っていて、去年やっと移植手術を受けたのですが、本当に結果は驚きですね。深かったm字がまんまと消えました。 ヘアスタイルするのがとても自由なようです 私が髪をまた伸ばそうという気持ちで、2ヶ月前くらいに全体的にスポーツヘア? 半四角に近くで髪を切ったんですが 全体的にまた伸びているところですが、髪が完全に伸びたら前はm字のせいでできなかった髪に挑戦してみようと思います私が前から手術を調べる時、ソウルの方にあるクリニックも相談を受けてみて、モモ水原店ができたのを見て調べて手術を受けたのですが、ムン·ヒョソプ院長がおすすめです。以前、体験談も探してみて、クリニックに聞いてみたりもしましたが、院長は植毛の経歴が20年以上で、手術件数も5000件を超えるベテランでした。 やはり植毛は医師の経歴と技術が一番重要だと思います。私はよくあるm字でしたが、院長が難しい手術もたくさんしている方だと説明を聞きましたが、確かにクラスが違う感じです。私の体験談をご覧になっている水原の皆さん、ソウルまで行かずに私が手術したモモクリニック水原店、いいですね。院長の経歴は確実で、モモクリニックはソウルでも有名なクリニックだと信じています。私は10ヶ月ですが結果が全部出たようで次にまた体験談を残すかは分かりませんね皆さん、m字を終えて 得慕してください フフフ

    조회수 638
    댓글 3
    포토후기 이미지
    부산 헤어로 모발이식의원
    HAIRO 毛髪移植 Busan

    脱毛ケアをうまくできなかった結果前髪がおでこだけ抜けてた私の髪が だんだん広くなったのは越えて頭頂部まで上り始めましたもっとひどくなったらかつらをかぶらないといけないと思う薄毛クリニック多い西面の方に何ヶ所か相談に行きました。相談に行ったところ全部植える母数が多いと聞いてその中でたくさん植えなければならないなら経歴が長い方が上手だと思う釜山のHAIRO 毛髪移植で植毛を受けました。坊主にしてもらいました手術時間がちょっと長くかかったが不便なことはずっとチェックしてくださって楽に手術を受けた記憶があります経過も確認しましたが、今までは状態が大丈夫だという返事を聞いて鏡や写真でラインや髪の毛の密度まで見ると 僕が見ても大丈夫そう実力の確かな院長に受けたという感じがします処方も一緒に受けて、 管理事項も説明してもらったんですがこれからは教わった通りに管理を頑張らないといけません

    조회수 843
    댓글 6
    포토후기 이미지
    모원성형외과의원
    Mo.1美容外科医院

    職業的な理由もあり、見られることが多いため、母院で非切開で手術を選択したが 7ヶ月目の今は仕事をしながら向き合う人たちもはっきりしたらもっと良く見えると言って 良くなった部分を話してくれますね。 その度に満足感が大きいです。 お金の価値があるような感じ?人とよく会って写真を撮ったりする時ももっと自信を持って出るという話を最近聞きます。 肯定的な変化のようですね。 鏡を見る時も以前に目に踏まれて気になっていた部分を気にしなくなるので、それだけ他の外見に気を使うようになり、それがまた仕事に肯定的に役立ちますね。 ライン、密度を見るために写真を撮ったんですが、ある瞬間、現世を生きるために撮らなかったんです。体験談残すついでに車で撮ってみたが、手術前と比べてライン、密度が良くなったというのはどういう意味か。 私も分かるほど差がありますね。 嬉しいです。 まだ生着? 育つこと? 進行中だと言って、もっと良くなると言うので期待感が大きくなりますね。 スタイルが良くなったといいことあるかと言われることが増えました。 ひとつチップをあげると手術しただけで終わりではないので、必要であればAGA治療薬も服用して管理も並行してください。 大したことないように見えても体調は良くなるようです。 私はこれから残った期間中にどれだけもっとよくなるか期待しているし、1年目になったらまた体験談残してみます!! ありがとうございます。 良い一日をお過ごしください!

    조회수 691
    댓글 3
    포토후기 이미지
    뉴헤어모발성형외과의원
    ニューヘアー

    施術部位:前頭部移植毛包数(移植毛量) : 1000毛包経過期間:9ヶ月体験談:もう最後のレビューですね。 1年前にはいつ1年になるのか心配しましたが、いつの間にか四季が過ぎてまた戻ってきましたね。 私たちの日常は大きく変わりました。 7年間を年に10回未満で帽子を脱いで過ごした私が、今は帽子をほとんどかぶらずに生きています。 自尊心が一番大きな変化であり、生活の質が変わった大きな中心のようです。 悩みますよね? 手術の心配も苦痛も値段も.. でも、私が頭で本当にストレスを受けるなら、ぜひお金を借りてでもされることをお勧めします。 自尊心が高くなると、日常生活から人に対する態度まで変わって、今は人々が私を余裕のある人だと思ったりもします。 私は頭の間に植えたものなので、実は最終的には完全にびっしりとした感じではありません(前頭部)。でも、これさえもどこだ.. という気持ちで、一日一日感謝しながら生きています。 最近はパーマもかけました。:) まだ2、3本は成長していない子もいるのに(とても短くて触ると感じる)何かこんな髪の毛もあるんだなと思って流します。 空いてるところや足りないところは特になかったですが元気です。 悩みがあったらコメントしてください 

    조회수 984
    댓글 3
    포토후기 이미지
    모바른의원
    モバルンクリニック

    長い間悩んでいた植毛手術を終えて感想を書いてみます。 モパルン医院のソン·ギワン院長に手術を受けたが、相談の時から几帳面で愉快に相談をしてくださって相談の時から信頼できました。 大学生なので、どうしても学期中や休みの時に学業、チームプル、対外活動などを続けなければならないので、後頭部を剃らなければならない剃髪手術は到底思いもよらなかったです。 それで費用は1140万ウォンとかなり大金がかかりましたが、日常生活にすぐ復帰できて、まったく目立たない非切開ノーカット手術を選ぶことになりました。私の状態を見てソン·ギワン院長が4200毛の移植を推薦してくれましたが、大きな手術であるにもかかわらず痛みもほとんどなく、デザインから密度まで本当に細心に気を遣ってくれるのが感じられました。 毎朝登校するたびに、ヘアスタイリングのせいでストレスを受け、帽子で隠すのに汲々としていた日々を考えると、全く惜しくない価値のある投資だったと思います。 何より非切開ノーカット手術のおかげで、手術の翌日から周辺の同期や教授の顔色をうかがう必要なく、自然に学校生活を続けられるという点が一番気に入っています。

    조회수 1,166
    댓글 3
    포토후기 이미지
    모우다의원
    MOUDA CLINIC

    こんにちは!5月11日に悩んでいた植毛の手術を受けてきました。 だんだん広くなるM字ヘアラインと薄くなる分け目、頭頂部のボリュームのせいで鏡を見るたびにストレスがひどかったのですが、思い切ってMOUDA CLINICで2,500本の施術を行うことになりました。 私のような悩みを抱えている方々の役に立つため、生の体験談を残してみます。1. 相談及びデザイン(ディテールのラスボス)院長と相談する際、私の顔型と普段の分け目方向を細心に分析してくださいました。ヘアライン:無条件に下げるだけではなく、私の額の比率に合わせて最も自然なラインをデザインしました。分け目&頭頂部:密度が落ちた部分を精巧に埋め込む方向で計画を立てました。特に後頭部の剃髪部位が目立つのではないかと心配していましたが、自然でありながら目立たない非切開ハイブリッドカット方式を提案していただき、安心して進めることができました。 過剰診療なしに、ちょうど必要な2,500本で満たしてくれるということで、信頼できました。2. 手術当日(院長の長時間執刀と労苦)、ヘアラインから頭頂部まで広い部位を非切開ハイブリッドカットで繊細に採取して植えなければならないため、手術時間がかなり長くなりました。 長い時間疲れるはずですが、院長が最初から最後まで集中力を失わずに本、ハン本、本当に職人精神で丁寧に植えてくださいました。手術室に入る前は本当に緊張しましたが、院長と職員の方々が配慮してくださったおかげで大きな手術を無事終えることができました。 麻酔の時だけちょっとチクッとしただけで、手術中の痛みはほとんどなく、途中で不便なところはないかずっとチェックしてくれました。 長い時間、乱れることなく、心を込めて執刀してくださった院長に、心から感謝する気持ちだけです。3. 現在の状態および事後管理(手術後25日目)手術を受けてからもうすぐ1ヶ月になりますね。 MOUDA CLINICは手術後のアフターケアが本当に体系的で感動しました。移植部位:ヘアラインから分け目、頭頂部まできめ細かく植えられた髪がとてもよく定着しました。 院長が苦労してくださっただけに密度がぎっしりで見るたびに心強いです。 そろそろ抜ける時期(ショックロス)になったので、気楽に食べて待とうと思います。ケア:特に手術後の初めに家で一人で髪を洗うのが本当に慎重で心配でしたが、クリニックで3回も丁寧にシャンプーサービスを行っていただき、本当に楽で安心しました。 ここに生着率を高めるためのレーザーケアまで体系的にしてくれるので、角質やかゆみも大きくなくきれいに過ぎてきました。総評毛髪移植は生着率とデザイン、そして医療スタッフの真心が命だと言っていましたが、毛MOUDA CLINICを選んで本当によかったと思います。 長い間、非切開ハイブリッドカットで完璧な施術のために苦労してくださった院長と3回のシャンプーサービスまで丁寧に準備してくださった親切なスタッフの方々のおかげで、2,500本の長丁場を無事に終えました。これからショックロス賢く耐えて、得毛する日だけが待ち遠しいです! 薄毛、ヘアラインの悩みがある方に積極的にお勧めします

    조회수 911
    댓글 2
    포토후기 이미지
    글로웰의원
    グロウェル医院

    非切開3000本で移植を受けて6ヶ月目です。 手術前にデザインを終えて撮った写真を見れば分かると思いますが 額のラインも汚くてアンバランスで、かなり見苦しい状態でした。 それで相談の時、院長に ヘアライン矯正をしながら 前髪をきれいにして歩きたいと お話しました 僕の顔の比率に合わせて ラインを自然に作ってくださいました ショックロスの時は、植えておいた髪が かなり抜けて気苦労をしたんですが その次の月から不思議にすくすく育ってて 今はそれでも見栄えがいいくらいになりました。 まだ6ヶ月目だから髪の毛が100%伸びたわけでもないし 密度がもっと上がらないといけないとは言うんですが 正直、今の状態だけでも十分満足ですね 鼻切開で後頭部を採取したところもすぐに回復し 日常生活に大きな不便もありませんでした。 何よりヘアラインがキレイになって印象自体も良くなった感じです。 後で1年目になって密度がもっといっぱいになったら また体験談残しに来ます! 

    조회수 797
    댓글 4
    포토후기 이미지
    모모성형외과의원
    モモクリニック

    こんにちは、移植後最後の体験談を書いてみます。移植を受けて何回か体験談を残しましたが、結果が完全に出て残す体験談だから妙な気分ですね。私に植毛を推薦してくれた先輩の結果を見たり、DAEDAMOを通じて他の方々の体験談をたくさん見ましたが、私がこんなに良い結果を得るとは感慨深いです。M字で生きて残った頭を守るために薬を始め、会社の先輩の勧めと自慢で 私もクリニックを紹介されて 夏休みを 使って 去年 手術を 受けました。江南に植毛 クリニックが多いですが、すでに他のところより先輩が検証したクリニックがモモ整形外科なので他のところには行かず、すぐにここで相談を受けて手術まで受けました。DAEDAMOに情報も多いので、皆さん詳しいと思いますが、私が経験した過程を少し紹介してみます。まず、M字で2500毛の見積もりを受けて手術を受けましたが、切開と非切開の両方が可能な状態なので 悩んだ末に費用を少し節約しようと切開を選択し、切開で後ろ髪の剃髪がなく、手術後の後ろ髪も目立たないので、このような部分ではむしろ良かったです2週間経って縫い目の除去と指紋シャンプーを始めたのですが、2週間の間、髪を洗う時にちょっと不便で気になっていました。ショックロスという時間が、本当に植毛をするとほとんどの人が経験する必須過程ではあるのですが、実際に直面すると何か苦々しくもあり、少し心配にもなるそんな時間でした。移植してぎっしりと植えられていた頭が、ある瞬間、すべて消え去り、再び禿山になった姿をひたすら見守りながら待っていた時間でした。3ヶ月ほどショックロスが維持されました。そして折り返し地点を回る頃、本格的に空いていた部分に再び頭が伸び始めましたが、この時からは思いっきり疾走するように頭が豊かに上がってくるので本当に感動です。医療技術の驚きを自ら体感しました。昔、子供の頃を思い出してみると、ハゲで暮らしたり、生半可なかつらをかぶっている方々の記憶がありましたが、今は植毛でなくなっていた髪も戻す時代ですね。毛髪移植費用もちゃんともらって手術したし、結果もとても満足ですね。色々とモモクリニック、ありがとうございます。皆さん、植毛で私のように良い結果が得られることを願ってます。

    조회수 953
    댓글 4
    포토후기 이미지
    모모의원 대구점
    Momo Clinic

    こんにちは、移植記録を残します。僕はすぐに植毛するとは 思わなかったんですがM字は前からあって、この前から妻が言うには頭頂部の方もちょっと抜けているらしいんですよ。植毛をすぐにするつもりはなかったが、薄毛、植毛関連の携帯電話から見たせいか…。アルゴリズムが怖いくらいに私に植毛関連したコンテンツを持ってきてくれました。強制的に見ていると気になるし、費用がどのくらいかかるのかも大体調べたくて経験として何ヶ所か相談を受けてみたが、あるところは費用が本当に高かったり、今すぐ手術しろと言うところもあったし、病院ごとに相談が少しずつ差があったんですよあるところは手術すれば良いが決定は私がすることだとおっしゃったし手術前後の写真とこれから予想される薄毛進行など全般的な説明もしてくださって良かったが説明も聞いて他の方々の手術写真も見てみたらすぐ手術する気がなかったが何か見物生心のようにずっと頭の中に植毛に対する考えが離れないんですよ。元々、生きてきてこんなに何かを早く決めるタイプではないのに、ずっと思い出して妻も手術するように勧めたりもして、相談が総合的に良くて費用もよくしてくれたカン·ドンウ院長に手術を受けることに決めて3500毛の手術を終えました。 M字3000本、頭頂部に500本移植してもらいました。カン·ドンウ院長関連のコンテンツを初めて見て、何かジェントルで好感が持てる感じでしたが、実際に相談を受けた時も肯定的に考えました。 何より上で言ったように私の立場で説明してくださり、これからどうなるのかなど総合的な相談をしてくださることに感動しました。M字と頭頂部まで一度に手術して、薬も処方されて飲み始めました。私の基準では、うっかり手術まで済ませましたが、手術を受けたので良い結果まで期待しています。他の方々はどうなのか気になります。

    조회수 934
    댓글 5
    포토후기 이미지
    모제림성형외과의원
    MOJELIM Hair Transplant

    いつの間にか植毛と1年になりました。カエルのオタマジャクシ的に考えられないって.. 今とても自然になって薄毛があったのかさえ.. 迷ってますねこれが手術前でした  こう見ると本当にひどかったですね..本当に風が吹いたらM字が恥ずかしくて隠してた時代でした。そして手術して1日目 本当に密度がありましたねこれが全部私の頭になってほしいと思って、本当に嬉しかった記憶があります。そして6ヶ月目 この時は少し心配でした。とにかく頭がもっとびっしりなるということが分かったが、もう上がっていた時期だったんですよ。そしてこれが最後の1年目の私の髪ですね 本当によく育ちましたよね?今は本当に自信を持って通っています風が吹こうが吹こうが吹こうが吹こうが吹こうが吹こうが吹こうが笑笑20代が豊かだった前髪を再び取り戻せて、とても幸せなこの頃です。これはすべてチェドンウク院長が とてもよくしてくださったおかげです ありがとうございました!

    조회수 1,288
    댓글 4
    포토후기 이미지
    바람부는날에도 성형외과의원
    パラミクリニック

    髪が細くて毛量も少ない方なので、最初は植毛の相談で訪問したのですが、相談後の私の状態には額の縮小がより適しているということで、進行することになりました。 パク·スホ院長が手術方法や回復過程、使用される純正品のエンドタインまで本当に詳しく説明してくださって信頼できました。 手術前後にプライベートな回復空間が別にあって、保護者と一緒に緊張もたくさんほぐせ、全体的な動線やケアも楽でした。 傷跡は全くないわけではありませんが、髪の毛のすぐ下のラインなので、思ったより本当に目立たないし、周りの人たちも全く知りませんでした。 幼い頃から広い額がいつもストレスだったが、今は髪を結ぶのも自信ができて、一生悩んでいた部分が解決された感じでとても満足しています:)

    조회수 1,161
    댓글 8
    포토후기 이미지
    알파모의원
    アルファモクリニック

    アルファモクリニック、4/7日、午前10時手術、現在4/26日19日目の体験談です。 3週目に入るところなので、あちこちで脱落毛が発生中ですね。 江南圏を回りながら15ヶ所ぐらい相談を受けて見たし, 金額的なメリットもあって、院長の話術は影響を全く受けなかったが、むしろそのおかげで個人ブログに上げられた文を見て確信が持てるようになったようです。最初の相談の際、3600毛(ラインを下げる条件)と診断されましたが、個人的にラインは絶対に下げたくないので結局は相談室長と長い時間対話を通じてラインを下げずにm字を埋めて残りの密度補強感じで進行して相談を終えて、日程を決めて施術を受けました。 (私の髪はm字基準で2500毛程度で足りるとおっしゃいました)手術前の対面相談を2回行い、手術日09:15以前に来院、準備後に最終デザイン10:00睡眠麻酔後、12:00後頭部の採取終了の途中で麻酔が解けて後頭部のパンチで抜くのですがすごく痛くて、途中で麻酔注射をもっと打ってほしいと言いましたね。おでこの方に何回か当たったんですが、大丈夫だったのでそのまま横になっていましたその後、トイレに一度行って天井を見て横になったまま植毛機で移植を受けました。 途中で目が覚めたんですがトイレにすごく行きたくなりました。 何分残ってるか聞いてみた瞬間、植えました~と言われて我慢しました植毛機のやり方で頭に植えてくださって すごく早かったんです採取2時間、移植2時間 それで14時前に終わりました終わってから甘いお菓子をもらって食べて、枕元と注意事項を生着スプレーしてもらって帰宅しました。麻酔の痛みとか髪の毛の痛みは全くありませんでしたが、1日目はよく眠れませんでした。1時間おきに目が覚めましたが、頭が痛いというよりは麻酔の後遺症のように見えました翌日、クリニック、再訪してシャンプーして帰宅しました。 そして家でシャンプーをして 何か黄色く上がってきて膨らんだらおかしくて病院のカカオトークで写真を送ってみたら、移植した部位にベノン、ベノン、ベノンをしなければならないようだと言って来院可能かとして当日夜間診療時間に訪問していくつか爆発させて追加でシャンプーももう一度受けて軟膏も塗ってくださいました。その後、定期的に写真を送ってほしいとおっしゃったのでお送りしました。 レーザーも10回無料で入れてくださったので、 訪問するたびに可能だととおっしゃっていました。 事後管理に対してすごく気を使う医院だということをカカオトークで何度もやり取りしながら知るようになりました。 そして10日目には仕事があって11日目には経過確認のためにもう1回訪問しました。院長の性格が話術に優れているか? 感じではないと毎回感じて、私も特に気になることはあまりなくて院長が言葉の最後に何か気になることがあるかと聞かれたら、いつもただ大丈夫だと申し上げて、何か対話をきちんとしたわけではなかったようですねむしろ、口先だけの方々より、私のスタイルでよかったです。 もう1年後の結果さえちゃんと出ればですね、そして現在19日目、移植毛が少しずつ抜けています。 脱落してから、その後にもう一度すくすく育つそうですが、早くその時期が来てほしいです。m字がとても深く、20代の幼い年にほとんど2年間スプレーを塗った後、洗わずに翌朝シャンプーをして、夜にお酒を飲みながら遊ぶのも好きでいっぱい飲んで、体を冷遇していたので、これがm字が深まるのに一役買ったようですね血が出る7ヶ月ぐらい飲んで、本当に駄目だと思ってクリニックに行ったんですが、もう少し早く行けばよかった~という考え以外には今のところ満足しています。最後に中央左右後頭部の写真を4枚アップして仕上げます。 

    조회수 1,733
    댓글 5
    포토후기 이미지
    대전 리즈모 모발이식 센터
    Rizmo Clinic - Daejeon Branch

     薄毛はおよそ5年前から徐々に進行し、最初は大したことなくやり過ごしたのですが、ある瞬間、鏡を見るたびに気になっていました。 薬も飲んでみて管理もしてみましたが、目立った変化はなくて、結局植毛を悩むようになりました。 様々な薄毛コミュニティを探しながら情報を集めていたところ、大田植毛の方を調べていたら、自然に大田Rizmo Clinicを知るようになりました。私が住んでいる論山から大田までクリニックを調べるのが面倒だったかもしれませんが、レビューを見てみると大田Rizmo Clinicに対する信頼がますます積もりました。 単純に広告の感じではなく、実際の経験談が多く、結果も自然だという話が多くて心が傾きました。結局、直接相談を受けてみることにし、論山から大田まで移動する手間より結果がもっと重要だと判断しました。相談を受けてみると、なぜ多くの方が大田Rizmo Clinicを選択するのか理解できました。相談過程がとても几帳面で、現在の状態に合うデザインと移植方向を細かく説明してくださって信頼できました。私は計4554個を非切開方式で進めることになり、過度に勧誘する感じなしに必要な部分だけを正確に指摘してくれる点が印象的でした。大田植毛 クリニックの中でもこんな細かい相談は珍しいと感じました。手術当日は思ったより緊張しましたが、過程自体は比較的楽に進みました。非切開方式なので回復への負担も少なかったですし、途中で状態をチェックしていただいて安心しました。 何より医療スタッフの熟練度が感じられて、進行速度や集中度がかなり高いという感じを受けました。大田(テジョン)Rizmo Clinicを選んでよかったという思いがこの時一番大きく浮かびました。まだ時間があまり経っていませんが、今のところは全般的に満足度が高い状態です。 これから経過を見守る必要がありますが、第一ボタンをうまくはめたという感じが大きいです。 大田まで移動するのが悩みの方でしたら、私のように結果を優先して考えてみてもいいと思います。 大田植毛悩み中であれば、大田Rizmo Clinicは十分考慮に値する選択肢だと思います。

    조회수 2,051
    댓글 7
    포토후기 이미지
    모먼트의원
    Moment Clinic

    手術していつのまにか6ヶ月目になりましたね。 名節連休もあったし、ちょっと忙しく過ごしていたら5ヶ月目にはクリニックに行けず、先日6ヶ月経過を見に行ってきました。 初めて手術した時は、いつ頭が上がってくるか待つ気持ちが大きかったのですが、今は鏡を見るたびに少しずつ変わっていく姿が見えて不思議です。3~4ヶ月目くらいから産毛が生えてくるのが見えて、5ヶ月目になると生えてくる髪の数がぐんと増えた感じでした。 以前は頭頂部や前方が光に照らされると頭皮がより目立って見えましたが、最近は同じ照明でも以前よりはるかに空いていないように見えます。 今はほぼ6ヶ月目ですが、確かに違います。 一番大きな違いは髪の太さです。 6ヶ月入ってきて、既存の髪のように太くなる子たちが目にたくさん見えます。 ラインも最初のデザインのまま自然に整ってきており、今では鏡を見る時も以前のようにストレスを受ける感じはほとんどありません。 もちろん、まだ完成ではないようです。 密度はこれからもっと上がりそうで、真ん中の方はもう少し埋まる余地がありそうです。 院長が今がちょうど中間過程だとおっしゃいましたが、これから6ヶ月ほど経つとさらに太くなり密度も上がるというので期待しています。 これまでの経過は満足のいくものですし、これからどれだけ良くなるか待ってみようと思います。次の体験談の時は、もう少し豊かになった姿で 残してみます。

    조회수 3,321
    댓글 8
    포토후기 이미지
    모션모발이식의원
    モーション醫院

    20代前半にM字薄毛の矯正と額の高さを下げるために植毛を決心し、初めて病院を訪れた時、医師と看護師の両方が信頼感を持って説明してくれて、すぐに手術を進めることになりました。 その後、2週目にかさぶたを除去し、他の病院とは違ってお酒とタバコを始めてもいいと案内され、1ヶ月目からは移植毛髪が抜け始め、現在はほとんど毛髪がない状態です。

    조회수 7,796
    댓글 7

    地域別植毛病院マップ

    탈모병원