탈모인들은 동물성 지방을 피하라는 말이 많습니다 ..
동물성 지방에는 콜레스트롤도 들러있고 .. 또 피의 혈관도 더러워진다고 해서 ..
육류.. 인스턴트음식을 먹지말라고 합니다 ..
우유 또한 많이 동물성 단백질과 동물성 지방이 들어있어 않좋다고 합니다만 ..
하지만 동물성지방을 많이 먹는다고 해서 혈중에 콜레스트롤이 많이 싸인다는것은..
아닙니다 .. 또 우리의 몸은 콜레스트롤을 생성 하는 능력을 지니고 있습니다 ..
활동에 필요한 단백질이 모자라면 ...
지방을 이용해 단백질을 공급 받는데 .. 이때 만들어지는 과정에서 .. 생성돼는
콜레스트롤을 생성 합니다 ..
우유에는 완제품이라 부리울정도로 5대영양소가 다 갑쳐져 있습니다 ..
적당히 한 500ml정도는 아무런 동물성지방도 우리의 몸엔 필요하고 ..
지방도 필요합니다 ..
아마 죠 밑에 있는 우유와 자연요법은..
우유에 있는 동물성지방 과 콜레스트롤 이야기를 말하시는것일겁니다 ..
하루 하루 500ml 정도 섭취하는게 몸에도 좋고 두피에도 좋을것입니다 ..
두유나 우유에 타드십시요
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