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검정콩용법+헬스+금연+양모제+규칙적식사+즐거운생활.^^ 효과 200%

23년 전
2,907

어려서부터 머리슻이 적다는 소리는 많이들어왔었지만 그리 심각하게 생각하지 않았었습니다
(아참 제나이는 내년에 28살이 된답니다..) 하지만 이번년도에 들어와서 머리카락이 급속도로
빠지기 시작했고 거울을 볼때마다 가슴이 아팠고외출하기두 두려워졌습니다..신경두 많이 쓰였고
그스트레스때문인지 몰라도 갈수록 더 빠지기 시작하더군요..두려웠습니다..이대로 두고 봐야하는건지..ㅠ,.ㅠ 그래서 결심하게 된것이 검정콩에 대한 이야기를 제 친구한테 듣게 되었습니다.
먼저 검정콩을 콩장으로 만들어서 먹다가..구로동에 있는 농협하나로마트에 가면 선식코너에서
검정콩과 검정깨를 갈아준다는 사실을 알게되었습니다. 물론 다시마두 같이 샀지요..
검정콩과 검정깨를 같이 갈은 가루를 2스푼넣구 다시마가루를 1스푼 넣어서 매일 두유(베지밀이나 삼육두유)아침 저녁으로 먹었고(전 식후에먹던 식전에 먹던 관계없이먹었습니다.) 반찬으로 항상 검정콩으로 만든 콩장을 빠짐없이 먹었습니다.
그러던 어느날 탈모를 한부분에만 한정해서 생각하지말고 몸전체의 균형과 건강을 관련해서 생각보기로 했습니다. 그래서 바로 시작한것이 금연이었습니다. 물론 비흡연자였던 분도 탈모가 진행되는경우도 있습니만.담배가 분명 몸전체에 백해무익이라는 점을 생각해보면 머리카락에도 그리 좋은
영향을 주지 않을것이라고 생각했습니다. 그게 동기유발이 되어서 저의 처절한 -_-;;독한 마음으로
쉽게 담배를 끊을수 있었습니다..그러나 아무리 독한마음을 먹더라두 생기는 흡연욕구는 어쩔수 없었으니 그걸 해소해주던 차가 있었습니다. 바로..."녹차"였습니다. 회사 부엌에 녹차가 항상 비치되어 있었기때문에 담배가 피고 싶을떄 스트레스를 받을때는 항상 이게 담배대신이라고 생각하고 음미하면서 천천히 마셨습니다..그렇게해서 결국 담배를 끊어버렸습니다. (담배 반드시 끊으세요..ㅜ,.ㅜ)

이제 몸관리를 들어가 헬스를 하기로 했습니다..그리고 광고에서 본 모사 양모제도 주문했구요
(어디껀지는 밝히지 않겠습니다..어떤분이 그제품얘기를했다가..폭탄맞는걸 봤거든요..-_-;;)
하루 1시간 많으면2시간씩 런닝머신 30분을 기본으로 체력을 키웠습니다. 그리고 운동을끝나고
반드시 양모제를 사용을 했구요 아침에 일찍일어나 그렇게 규칙적인 운동과 규칙적인 식사를 하고나
마음도 가벼워지고 기분도 상쾌해 지더군요..
그러기를 약5개월..머리에 힘이 들어가고 머리카락이 자라나는 것이 보였습니다..ㅠ,.ㅠ
머리카락엔 힘이 있는걸 느꼈구..드라이 할때 느껴지던 허전함도 어느사이 없어졌다는걸 느꼈습니다. 먼저놀라신분은 부모님이셨습니다..두분다 머리숯이 없으셨구..아버지는 m자형..어머니는
o형이셨거든요..ㅜ,.ㅜ 그런데 머리카락이 자라는 걸 보고 놀라시더군요..물론 저두 너무 기뻤구요..

그리고 나선 즐거운 생활을 위해 항상 책을 읽고..웃는법을 배워나갔습니다..
배운다기 보다는 체득하는것이맞겠죠..

그렇게 약1년이 다되어가는 지금..머리카락수가..엄청많이 늘었고..지금은 탈모전의 상태로 되돌아와있습니다..^^;;

물론 제가한 요법은 그 효과가 저에게만 한정될수도 있습니다..그러나 탈모가되면 그 탈모만
집중해서 생각할것이 아니라. 몸전체의 균형을 생각하는것이 가장 중요하다고 생각합니다.

p.s : 참고로 전 정수리부분부터 조금씩 빠지기 시작했구..항상 버스뒷자리만 올라탔었습니다.
뒤에서 보일까바서..ㅜ,.ㅜ';;;

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