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[re] 녹차 사용에 관해서

21년 전
2,474

>녹차가 말이죠 ;;
>꼭 녹차가루를 타서 먹어야 하나요 ?
>아니면 시중에 그 티 형식으로 파는 그걸로 먹어도
>효과가 있나요 ?

다른 분들 말씀을 들어보면, 녹차가루만이 좋다가 아니라,
티백녹차보다는 좀 더 직접적으로 몸에 좋다고들 하십니다.

저는 대형할인마트에 가서, 가루녹차를 구입했는데요.
병까지 같이 주는거 9500원 주고 샀습니다.
사실 머리카락에 좋으라고 산거지만,
보리차물에 가루녹차 대충 후추뿌리듯 뿌려서 넣고 ^^
흔들면, 간편하게 드실수 있고,
여름이다보니 시원하게 보리차처럼 마실수 있으니 좋습니다.

그래서, 아버지께도 하나 사 드렸습니다.
수시로 물에 타서 드시라구요.

녹차가 골다공증엔 좋지 않다고 하여, 어머니께는 안드렸습니다. ^^
하지만, 검정콩 녹차가루도 있더군요. 그건 여성들에게도 좋을 것 같습니다.

다음엔 저도 그거 한번 사볼려구요 ^^

가루녹차 물에 타서 먹고나서부터는 커피 그냥 저냥 자연스럽게 잘 안먹게 되었구요.
물 섭취량이 무척 늘었습니다. 덕분에 소변량도 늘었구요.

몸의 물을 순환시킨다는 점에서 그냥 기분이 좋습니다.

또... 간장접시(?)에다가 녹차물 쬠 놓고, 거기다가 다시 녹차가루를 뿌려서, 찐하게 만듭니다.
그것을, 주사기 있죠! 주사바늘은 빼시고 ^^...
주사기로 빨아들여서, 두피에 뿌려줍니다.
그러면서 자연스럽게 마사지 하게 되네요.

이 역시 기분이 그냥 좋습니다. ^^

요가에서 머리의 혈액순환을 돕는 자세가 있는데 그건 너무 어려워서,
저는 그냥, 원상폭격이라든지, 물구나무 섭니다.
머리를 이리저리 돌리면서...

이것도 하고나면, 시원합니다.
저는 투피에 특별히 이상이 없지만, 가려워서 머리를 자주 감습니다.
그래도, 잠시 시원했다가 말지요.
나름대로 고민을 해봤는데, 혈액순환이 잘 안되는 것 같아서,
혈액순환을 돕기 위해 머리로 물구나무 서는 요가자세도 해보고, 원상폭격도 해보고 하는 겁니다.
하고나면, 제법 시원하다고 할까요...

어릴때 느끼던 머리가죽느낌이랄까... 그것과 지금이 다른것이
바로 원상폭격해보면 느껴집니다.
나이가 들수록 훨씬 딱딱해지나봅니다.

한가지 더... 주사기로 생강가루, 마늘가루도 해봤는데요.
둘다, 전분이 들어있어서, 딱딱하게 마르는 현상이 있습니다.
마늘가루는 잘 모르겠고...
생강가루는 두피를 상당히 자극해 주더군요.
괜찮은 기분이었습니다.
그래서, 가끔 생강가루도 합니다. ^^

그러나, 미관상 녹차가루 진하게 해서, 주사기로 뿌려주는게 훨씬 좋습니다.
효과는 잘 모르겠구요.

그냥 자기만족에 하는 것이니 참고하십시요.
이렇게라도 스트레스 안받는게 젤 중요할 것 같습니다.

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