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[re] 탈모에 우유가 안좋은가요????

21년 전
5,653

유산균 단백질 젓산균 칼슘 등등

몸에 좋은 영양소가 얼마나 많은데 동물성 기름?

단한가지로 우유를 포기 한다는 말은 좀처럼 이해가 가지 않네요~

DHT 과다 분비로 인해 탈모가 많이 늘고 있는게 요즘 추세라지만 우유에 포함된 동물성 기름 소량 때문에

탈모가 촉진 된다는 사실은 납득하기가 힘드네요

그럼님은 식물성 기름이 듬뿍함유되다 못해 100%콩으로 만든 백~식용유 매일 한잔씩 하세요

저는 건강에 좋은 우유 마실테니 그럼 수고 하시고 득모하시길~

>전에 비슷한 질문에 대해서 제가 적었던 글을 복사했습니다...
>우유가 고단백식품이란 이유로 탈모방지에 도움이 되는 식품으로 분류하는 경우가 많은데 실제로 우유는 오히려 탈모를 촉진시키는 식품입니다...
>
>답변1
>제가 생각하기에 우유는 탈모방지에 도움이 안되는 식품일
>뿐만 아니라 장기적으로 먹을시 오히려 탈모를 가속화시킬 수 있는 식품이라고 보구요
>그건 일단 우유가 동물성식품이고 단백질도 많지만 동물성지방도 동시에 많이 가지고잇어요..
>한 일주일만 우유 많이드셔보세요 그럼 머리에 피지량이 엄청 늘어나는걸 느낄겁니다..
>굳이 우유를 드시겠다면 지방을 다소 제거한 저지방우유를 드세요 ..하지만 이거도 전 권하지 않습니다.
>그리구 검은깨우유는 밑에 답변다신 분 말씀이 정확하구요....그 함량을 보건데 검은콩이나 검은깨에 의한 효과는
>전혀 기대할 수 없구요..위에서 말한 우유의 부작용만을 경험하실거에요,,,
>하지만 사람에 따라 별영향이 없을수도 있으니 우유를 꼭 드시지 마라 이런말은 하긴그렇구요,,,님이 한번 드셔보시구 머리가 더 빠지는지 관찰해보시구 결정하심이
>좋을듯합니다.
>굳이 우유를 드시겠다면 성분이 비슷한 두유를 드시라고 권해드리고 싶네요..
>이건 탈모방지에 효과가 있는지는 모르겠으나 적어도 두유때문에 머리가 더 빠지거나 하진 않을겁니다
>
>>검은깨 우유에도 효과 잇을까요?
>
>답변2
>이봐요...혹시 제가 잘못된 상식을 말한 것일 수도 있지만
>안보인다고 그렇게 반말로 막 함부로 이야기해도 되는 겁니까?
>난 검정콩을 복용해본적이 없으니 검정콩이 효과가 있는지 없는지는 사실 모르지만
>검정콩 자체가 탈모를 늦추치는 못한다고 할지라도 적어도 탈모인 대부분의 문제인 머리카락이 가늘어지는 것을 예방하는 것은 분명해 보이는데 그런식으로 말하는건 잘못이라고 보구요,,
>사실 당신 말은 대꾸할 필요도 없을 만큼 ...충분한 근거없이 단정적으로 말하고 있고 기본적으로 인격이 의심되며...또 잘못된 사실을 말하고 있지만 너무 어이없어 답변을 답니다...
>우유가 고단백식품이므로 탈모방지에 많이 권장되는 식품이긴 하지만 사실은 단백질과 다른 많은 좋은 영양소 외에 지방성분도 못지않게 많은 식품입니다..그래서 일반우유는 지방과 콜레스트롤 수치를 높이므로 고혈압환자에게도 금지되는 식품중 하나입니다...우유를 하루 한잔 정도 마셔서 탈모를 촉진할거라고 생각하지는 않지만 우유를 지나치게 많이 마시면 우유에 포함된 동물성 지방질 때문에 지성인 피부인 사람에게는 매우 않좋고 또
>탈모인들이 대부분 지성두피를 지녔음을 생각한다면 피지량이 늘어나 간접적인 탈모의 원인이 될 수 있다는 건 사실이구요
>그런 이유에서 저지방우유가 당연히 좋습니다 두유도 좋을것이구요..
>그리구 다른 관점에서 보더라도..우리나라는 서구와 달리 육식위주의 식생활이 아니기 때문에 서구와는 상황이 좀 다르긴 하지만 ...서구에서는 동물성 식품인 우유가 각종 성인병의 주요한 원인중 하나로 인식되어서 우유안먹기 내지는 덜먹기 운동이 대대적으로 일어난지 이미 오래구요...
>우리나라 사람들은 식생활습관 측면에서 칼슘섭취가 매우 부족해서 우유를 권장하는 측면이 있지만 우유가 성인병에 일정하게 부정적인 영향을 미치는건 확실합니다...
>탈모와는 무관하게 우유보다 두유가 신생아 등에게 더 유익하다는 연구결과를 미국 유명대학에서 발표한 이래 두유소비가 서구에서 급증하고 있는 것도 사실입니다..
>성분구성상 칼슘이 다소 부족하지만 우유보다 지방이 좀 적은걸 제외하면 우유랑 두유는 성분이 거의 흡사합니다
>검정콩이랑 두유는 성분이 다르니 검정콩 효과를 기대하여 두유를 마시란 이야기가 아니라 우유 대신 두유를 마시란 겁니다....
>의사들을 불신하는게 아니라 탈모를 전문적으로 연구하지 않은 일반피부과 의사들을 불신하는거겠죠...
>요즘은 잘 모르겠지만 저도 아주 예전에 탈모가 첨 시작될 당시
>의사를 찾은 적이 있었는데 일반 피부과 의사들 대부분은 탈모에 대해서 무지할 뿐만 아니라
>별 도움이 안되는게 사실이구요 .우리나라에는 탈모증상을 전문적으로 연구하는 의사가 그렇게 많지 않은게 현실이죠....
>탈모전문의사라면 당연히 일반인들보다 훨씬 전문적인 지식을 가지고 있으리라고 생각하고...
>그리구 사실 남성형 탈모증이 심각하다면 검정콩이나 이런게 무용지물일게 분명하지만
>탈모인들 중에는 비교적 서서히 탈모가 진행되는 사람들이 아주 많으며 그 경우에 검정콩이나 여타 자연요법들이 어느정도 도움이 될거라고 믿습니다...
>물론 이 게시판에 적힌 지식들 가운데는 충분한 근거가 없는 글들도 많으며 또 때로 명백히 잘못된 이야기들도 보입니다...
>하지만 탈모가 시작되어서 어떻게 해야할지를 몰라 답답해하는 이들에게 분명 도움이 되는 글들도 많은게 사실이구요....
>도움이 되는 글이냐 근거가 충분한 글이냐는 본인이 잘 읽어보고 판단하시면 되는겁니다....
>제가 잘못 알고 있을 수 있고 잘못된 이야기를 했을 수도 있기 때문에 제 이야기에 반론을 제기하는건 얼마든지 좋습니다..
>그래야 저도 혹 잘못 알고 있는 부분을 바로잡을 수 있어 도움이 되겠죠..
>하지만 반론을 이야기하시려면 좀더 충분한 근거를 가지고 이야기하시길 바라며 또 아무리 얼굴을 안보고 이야기하는 사이버공간이지만 최소한의 예의는 지켜주었으면 하는 바램입니다...
>
>
>
>
>>초기 탈모 고민중인 사람입니다...
>>그런데 어딘가 에서 우유가 좋다는 말을 들었는데요....
>>우유가 안좋은가요...
>

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