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제가하는 방법들~

20년 전
3,321

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안녕하세요

뽑기잘못으로 인생 힘들게 살아가는분들(저포함)에게 조금이라도 도움이 되고자 글을 올립니다.

먼저 저는 20대후반이고 탈모가 2년정도전부터 진행중이고, 현재상태는 바람이 심하게 불거나 하루종일 머리안감거나

하지않는이상은 외관상 탈모로 보이지는 않고 그냥 보통정도로 보이는 정도입니다.

하지만 여기까지 오는 과정,현재도 그러고 있지만 ,, 머리빠질 걱정안하는 사람들은 도저히 상상도 못하는,힘든 과정속에서

생활하고 있습니다.우스갯소리로 제가 세상에서 제일 싫어하는게 바람입니다.

윈드요,,머리숯많은사람들은 좋아하는 시원한바람,,저는 제일싫습니다.한여름에 운전할때도 창문은 절대 안열어놉니다.

전철탈때도 전철들어오고 나갈때 부는 바람 피해다닙니다.

머리숯없으면 제일 안좋은게 대인관계죠,,대인관계 많이 안좋아졌습니다.

그래서 저는 아래와 같은 방법으로 필사적으로 노력하고 있습니다.

첫째로 제가 생각하는 탈모의 원인은 머리기름기입니다.

그래서 하루에 두번 머리를 감습니다.제생각에는 잠들기 30분정도전이랑 인나서 두어시간후정도가

가장 좋다고 생각하는데(물론 머리감고 완전히 말립니다.) 직장및 학교등의 여러가지 문제가 있으므로 그건 알아서 실행하시

고 하루에 최소 2번은 머리감으시기 바랍니다.그리고 어떤샴푸쓰느냐도 굉장히 중요합니다.저는 모앤모아쓰고 있습니다.

머리감고 선풍기로 머리 완전히 말립니다.

둘째로 건강이 아주 중요합니다.

저는 인스턴트음식과 고기종류를 거의 안먹습니다.라면,빵,과자,돼지고기같은 기름진걸 거의 안먹습니다.물론 라면이나

삼겹살같은건 굉장히 좋아하는 음식이지만 머리를 위해서 뭘 못하겠습니까? 안먹습니다.

당연히 술,담배도 안합니다.비싼부품끼면 수명이 오래가듯,

명품입으면 사람이 달라보이듯,인스턴트나 기름진음식안먹으면 몸이 확실히 좋아집니다.물론 머리도 해당됩니다.

그리고 밥은 콩밥만 먹습니다.더불어 단백질 보충제에 우유를 타서 하루에 1리터이상 먹습니다.

다시마환사서 하루에 한두번씩 먹습니다.

세째로 저한테 머리는 최고의 소중한 존재입니다.

그래서 하루에 두번 머리를 감는데 그중에 한번 우유로 먼저 머리를 마사지하고나서 샴푸로 머리감습니다.

일주일에 두번정도는 날계란으로 마사지합니다.

넷째로 왠만하면 하루에 6시간이상씩 잡니다.피곤하면 정말 머리에 치명적입니다.

이걸 비용으로 계산해보면 대충 이렇게 나옵니다.

우유값만 한달에 5만원정도

다시마환 한달에 만원정도

단백질보충제 한달에 2만원정도

샴푸 한달에 만원정도

밥에 들어가는 콩 한달에 2만원정도

나머지 자잘구리한거 한달에 1,2만원정도,,,

그래서 한달에 대략 10만원에서 15만원정도 들어갑니다.

효과는

1.머리상태 유지가 됩니다.더 안빠집니다.

2,머리카락색깔이 검어집니다.머리숯이 많아보이는 효과와 더불어

두피도 아주 깨끗해집니다.

3.피부가 좋아집니다.우유로 머리감을때 아무래도 얼굴로도 가니까

각질없어지고 하얘집니다.

4.몸이 좋아집니다.우유하루에 천리터이상씩먹는데,

인스턴트,기름진 음식안먹는데,,그 효과 분명히 나옵니다.

여기에 덧붙여 섹스안하고(물론 자위도안하고)

운동까지 한다면,그리고 한약까지 먹는다면 최고의 효과가 나오겠지만

그정도까지는 솔직히 무리구요,,

술,담배안하고, 인스턴트음식안먹는것만으로도 솔직히 신선같은 생활아닙니까?

어쨌든 저는 효과봤습니다.

그리고 한가지,,이렇게 참다가도 도저히 먹고싶은날이 있을겁니다.술이면 술,라면이면 라면이요,,

그럼 그날은 지겹도록 다신 생각안날때까지 먹습니다.그리고 다시 철저하게 생활합니다.

한달에 한번정도는 괜찮다고 봅니다.

제 방법이 조금이나마 도움이 됐으면 합니다.

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