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[영양제&비타민] 비타민 B콤플렉스 vs 비오틴 ?

  • 9년 전

  • 5,049
10
비타민B콤플렉스랑 비오틴이 손발톱, 모발건강에 좋다고 해서 얼마 전부터 복용을 시작했는데요.

제가 산 영양제가 '네이처 메이드 B콤플렉스 + 비오틴 S'입니다

비오틴 함량을 보니까 60ug (마이크로그램)이더라구요

근데 보통 모발생장을 위해서 비오틴 드시는 분들은 비오틴 5000(마이크로그램) 10000(마이크로그램) 드시잖아요

저 정도 소량의 60ug의 비오틴 먹어서는 모발생장에 효과가 없나요?

얼굴에 구레나룻 부분도 효과를 봤으면 싶어서

댓글 10

  • 최신순

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