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마늘의 효능(펌)

24년 전
1,780

탈모 예방하고 피부를 맑게 .... 마늘

마늘은 자극적인 강한 냄새와 정력 증강과 체력 증진 등의 효능 때문에 남성 전용 식품이라는 인식을 가진 사람이 많은 듯하다. 그러나 마늘은 여성에게도 무척 유용한 식품이다.

마늘은 아름다운 피부, 고운 머릿결을 만들어 주는 데 매우 효능이 크다. 마늘은 먹는 방법 외에도, 피부에 바르면 표면에 흡수되어 그 효과를 즉시 볼 수 있다. 즉, 마늘은 몸의 내부, 외부의 양면으로 작용해 아름다운 피부와 고운 머릿결을 만들어 준다. 이는 마늘에 들어 있는 '알리신' 이라는 독특한 성분이 아름다운 피부와 고운 머릿결을 만드는 데 작용하기 때문이다. 마늘 미용법에 대해 구체적으로 알아보면 다음과 같다.

피부 세포의 활성화 작용으로 탄력 있는 피부를 만든다.

우리의 피부 세포는 불필요한 노폐물을 토해 내고 필요한 영양을 거두어들이는 일을 되풀이한다. 이런 되풀이가 원활하면 피부는 건강하고 싱싱해진다. 그런데 햇볕에 자극을 많이 받았다든지 변비나 수면 부족 등으로 몸의 상태가 좋지 않으면 피부 세포의 기능이 떨어진다. 그래서 기미나 잔주름이 생기고, 그것이 또 원인이 되어 피부 노화를 재촉하게 된다.

마늘은 피부의 세포를 활성화시켜 주는 작용을 한다. 노폐물을 재빨리 세포 바깥쪽으로 밀어내고, 필요한 영양을 충분히 거두어들이는 상태로 만들어 준다. 이 작용이 활발할 때 피부는 건강해진다. 즉, 노화로 생긴 잔주름도 자연히 사라지고 결이 고운 피부를 간직할 수 있게 된다.

마늘의 보습 작용은 기미 제거에 큰 효과가 있다.

아름다운 피부에는 수분이 필요하다. 그러나 피부의 보습 작용을 위해서 지방 성분을 그대로 둬야 한다는 사실은 잘 모르고 있다. 습기를 머금은 피부를 간직하기 위해서는 충분한 수분과 적당한 지방분이 필요하다.

마늘은 피하 조직에 지방을 머금게 하는 작용을 한다. 즉, 마늘 성분이 피부에 수분을 듬뿍 유지시켜 촉촉한 상태로 만들어 주는 것이다. 또한, 마늘은 피부의 혈액 순환을 도와준다. 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 도와줌으로써 탄력 있고 윤기 있는 피부를 만들어 주고, 잔주름도 쉽게 사라지게 하는 것이다. 또, 신진 대사를 원활하게 하여 기미의 원인인 멜라닌 색소를 재빨리 피부 밖으로 떠밀어낸다. 이 작용에 의해 이미 생긴 기미를 엷게 해 주는 것이다. 뿐만 아니라 마늘의 강력한 살균 작용이 피부의 각질을 없애 주므로 피부는 자연히 깨끗해진다.

유효 성분이 피부에 재빨리, 확실하게 침투한다.

마늘의 유효 성분은 흡수력이 아주 강하다. 따라서 마늘로 피부 손질을 하면 그 뛰어난 성분이 빠르게 흡수되고, 또 확실하게 작용하여 아름다운 피부로 가꿀 수 있다. 그러나 마늘의 성분은 단독으로는 효과를 발휘하지 않는다. 서로가 상승작용을 하여 기미, 주름살 등의 문제점을 해결하고, 피부 노화를 예방해 주는 것이다.

마늘은 계절에 관계없이 손쉽게 구할 수 있으니 많이 이용하는 것이 좋다. 또한 화장수나 팩 등을 손수 만들어 쓰면, 자신의 피부 상태에 알맞은 분량과 적절한 방법으로 효과적인 손질을 할 수 있다.

마늘 액기스를 만들어서 사용한다.

마늘은 효능이 많은 반면 그만큼 자극도 강하다. 피부 손질을 매일 하면서 생마늘을 그대로 사용하면 냄새는 물론 민감한 피부에 자극을 주게 된다. 자극을 적게 하고 더욱 손쉽게 손질을 계속하기 위해서는 액기스를 만들어 사용하는 것이 좋다.

에구.. 퍼서 보니. 피부에 좋다는 게 더 많네요.
근데..마늘이 머리결을 곱게 한다고 하면.. 두피에도 좋은 거 아닐까요?
마늘차를 끓여먹기도 한다던데..

마늘 한쪽과 물 두컵을 넣고 팔팔 끓여서 하루에 3-4번 따뜻하게 하여 먹으면 좋다고 하더군요.

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