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Re: 검정콩 먹는 방법중??

  • 24년 전

  • 878
0
흡수율이 다르다고 들었는데..
두부가 흡수율이 거의 100%로 가장 높고요.
볶아서 먹는 것이 아마 80% 이상 흡수율이었던 것 같은데..
삶아서 먹어도 도움은 될 거예요


고3 wrote:
> 삶아서 먹어도 되는지...물어보고 싶습니다.
>
> 삶아서 먹으면 머리카락을 좋게 해주는 무언가가 파괴되나여??
>
> 아니면 삶아서 먹어볼려고 하거든요.

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