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Re: 대탈출님.....답변 꼭 좀 부탁드립니다.....

24년 전
814

1)저도 공부하는 중이라 정확한 답변이 될런지 모르겠네요.
우선 콩먹는 법중 어떤것이 좋다고 말씀드리기 어렵지만
제가 아는대로 부족한 답을 적습니다.
콩을 날것으로 갈아 먹는것은 사실 선식쪽에서 접근하는 것이 빠를듯합니다.
생식을 하는 사람들은 사실 모든 것을 다 날것으로 먹지요.
그런데 유독 검정콩만은 예외입니다.
왜냐하면 날검정콩에는 단백질흡수를 억제하는 기능이 있어 소화를 못 시켜주고 설사를 유발하기 때문입니다. 생식으로 수년간 다져진 분들은 날콩을 섭취해도 이상이 없지만 일반인들 경우에는 부작용이 심하여 검정콩을 아주 살짝 비린내만 없애는 정도로 볶아드시는 것이 좋다고 합니다.
2)전문의와 상의 해보세요.
3)조깅, 조기축구 좋은것 같습니다.
4)자위와 성관계에 대해 전문의들의 대부분은 탈모와 관계가 없다고하나
제생각에는 저의 같은 탈모인 들은 사실 조금만 피곤해도 그 다음날 두피의 트러블을 느끼기 때문에 탈모에 영향을 미친다고 단언합니다. 제가 볼때는 횟수를 줄이고 운동을 생활화한다면 탈모가 좀 더 줄지 않을까 생각합니다.

흑흑... wrote:
> 요즘 머리 감을 때 머리가 너무 많이 빠지고(매일 감는 편인데 약 60-70개는 빠지는 거 같습니다), 정수리 부분이랑 앞머리 숱이 많이 없어졌습니다....참고로 나이는 26이구여.....
>
> 중간 가르마를 타는 헤어스타일인데, 옆에서 보면 앞머리 부분의 숱이 많이 없어져서, 이마가 보일 정도입니다......
>
> 저 같은 경우는 원래 집안에 탈모가 그렇게 많은 분이 안계셔서 전혀 신경을 쓰지 않고 있었구여....올 초부터 약간 머리 감을 때 머리카락이 좀 빠진다 싶었지만 별 걱정은 안했습니다....그런데 여름에 스트레이트 파마(제가 약간 곱슬이거든여...)를 한 이후로 그게 풀리면서 머리가 많이 빠지는 거 같기도 한데....
>
> 머리카락 힘도 많이 없어졌어여....스트레이트 때문일 거라고 생각했었는데, 지금 보니 아닌 거 같기도 하고...정말 걱정입니다.....
>
> 며칠 전에 우연히 여기 들어와서 대탈출님 글 보구나서 경동시장 가서 검정콩을 사왔거든여....근데, 제가 자취를 하고 있어서 볶지는 못했구여 그냥 생으로 갈아서 아침/저녁으로 우유에 2숟갈 정도 타서 먹고 있습니다....약간 비린 것 같긴 하지만 먹을 만 하더라구여....먹은지 4-5일 쯤 됐는데, 아직 부작용은 없는 거 같구여.....이렇게 생으로 먹어도 괜찮은가요?
>
> 녹차도 티백 설록차를 사서 하루에 3-4잔 이상씩 마시고 있습니다.....
>
> 여기 사이트 게시판을 읽어보니 너무 많은 글들이 있어서, 좀 혼란스러워서 대탈출님께 도움을 요청 드립니다.....
>
> 쓰다 보니 글이 두서가 없어졌는데, 답변해 주시면 정말 감사드리겠습니다....
>
> (1) 검정콩을 생으로 갈아먹어도 효과가 있는지요?
> (2) 저는 어릴 때부터 항상 머리를 하루에 한 번 감는 게 습관이 돼서 하루에 한번 머리를 감는데, 그래도 머리가 그렇게 시원한 느낌은 아니거든요....저녁 쯤 되면 약간 가렵기도 하고....기름기도 조금 있는 편이구요.....그렇다고 비듬이 그렇게 많이 나오는 편은 아닙니다.....매일 감는게 습관이다 보니 제 머리가 지루성인지 아닌지 저두 잘 모르겠습니다...이런거 피부과에 가면 정확하게 진단해서 샴푸나 그런 거 처방해 주는지요?
> (3)운동을 하라고 하시는데, 어느 정도의 운동을 어떻게 해야 하는지요?...너무 당연한 것을 물어보는 것 같아 우문인 건 저두 알지만, 좀 답답해서요....이해해주시기 바랍니다....참고로 저 같은 경우에 지난 여름에는 매일 밤 조깅을 5km쯤 하다가 가을 되면서 그만 뒀구여....지금은 매주 한 번씩 조기 축구에 나가서 2-3시간 쯤 격렬한 운동을 하는 게 전부거든여.....
> (4) 여자친구랑 근래에 성관계를 가지게 되었구....좀 자주 있는 편인데...이것두 영향이 있나여?....근래에 머리 빠지는 갯수가 조금 늘어난 거 같아서 염치 불구하구 여쭤봅니다.....
>
>
> 바쁘실텐데, 정말 죄송하구여......가능하시다면 답변해 주시면 정말 감사드리겠습니다......
> 그럼.....
>
>

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