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Re: 단전호흡이 탈모에 많은 도움이 됩니다.

24년 전
1,406

남자 wrote:
> 이재득 wrote:
> > 제가 단전호흡 광고할려는 것은 아니고....
> > 그냥 제 경험이어서 그럽니다.
> >
> > 제가 3~4년 쯤 전에는 지독한 지루성 피부염과 탈모 때문에 무쟈게 고민 많이 했거든요.
> > 저희 아버님이 대머리시라, 저도 어렸을 때부터, 신경을 많이 썼는데, 원래 머리숱이 많진 않았지만, 3~4년 전(그러니까 내가 25살 쯤) 그 지독하게 가려운 지루성 피부염과 함께 자고 일어나면 베게에 머리카락이 덕지덕지 빠져있는데, 기분 더럽더군요.
> > 한약방도 가보았고, 피부과도 가봤지만 전혀 진전이 없었는데, 우연히 단전호흡을 시작하고부터 언젠가부터 지루성 피부염이 깨끗이 사라지고, 머리숱도 다시 많아 지더라구요.
> > 지금 생각해보면 역시 탈모도 전반적인 몸의 건강상태가 안좋을때 심해지는것 같더군요.
> > 그 당시는 상당히 스트레스를 많이 받았었고, 글구 자위도 이틀에 한 번꼴로 했었으니까....
> > 근데, 단전호흡하니까, 몸이 가뿐해지고, 스트레스에 대한 저항력이 많이 강해지면서, 마음이 여유있어지고, 글구 기혈순환이 촉진되니까, 지루성 피부염을 비롯하여 탈모도 멈추었던것 같아요.
> > 저도 여러가지 운동 해보았지만, 진짜로 몸에 좋기로는 단전호흡만한 운동이 없더라구요.
> > 수영, 테니스, 조깅 등등 많이 해보았지만, 수영은 수영모 쓰랴, 끝나면 또 머리 감아주랴하니, 탈모자에게 부담이 많이 가고...
> > 테니스는 재밌어서 지금도 가끔 치긴하는데, 아무래도 관절 등에 무리가 많이 가고 겨울에는 하기 힘들고, 글구 라켓 스포츠가 다 그렇듯이 몸의 좌우 균형이 많이 깨져요.
> > 조깅은 돈안들고 좋긴한데, 이거 꾸준히 하기 무지 힘들죠.
> > 단전호흡은 이런 단점들이 전혀 없고 언제 어디서나 생활 속에서 이루어 질 수 있죠.
> > 근데, 문제는 단전호흡도 처음 시작할때는 공인된 기관에 가서 돈내고 배우는게 좋아요.
> > 괜히 책보고 따라하겠다고 하다가는 기운이 역상해서(흔히 주화입마), 자칫하면 머리 다 빠지고, 병신 될 수도 있으니까....
> > 이건 허풍이 아니라, 제가 단전호흡은 3년 가량 해봐서 하는 소립니다.
> > 제대로 단전호흡은 가르치는데는 일단 제가 다니는 단학선원이 괜찮고요, 국선도도 괜찮은 것 같아요.
> > 그 외 천도선법 등은 사이비성이 짙은 듯....
> > 한 가지 주의할 것은 단학선원이나 국선도처럼 오랫동안 단전호흡은 가르쳐온 단체가 아니라, 개인이 조그맣게 운영하는데에 다니는건 위험하다는 겁니다.
> > 그런 데서, 다니다간 빨리 효과를 볼려고 무리하다가 주화입마될 가능성이 크거든요. 그러면 그런 데서는 책임도 못집니다.
> > 그만큼 단전호흡은 좋은 거지만, 잘못하여 부작용이 생기면 위험하거든요.
> >
> > 여기는 요즘 탈모가 무지 심해진 제 동생을 위해서 들어와 보았는데, 분위기가 아주 좋군요.
> > 특히 대탈출이라는 분을 위시하여 서로간에 진정으로 정보를 공유하는 장소 같아요.
> > 동병상련의 아픔을 같이하기 때문인가요???
> > 좌우간 저도 검은콩, 검은깨, 하수오 등의 좋은 정보 얻어가지고 갑니다.
> > 이거 만들어 먹음, 탈모 뿐만 아니라 몸에도 좋을 거 같으니까, 나도 만들어 먹어볼까나....
>
>

안녕하세요..
단전호흡 하셔서 탈모가 좋아지셨다니 좋으시겠네여..
하지만 단전호흡 오래하신분들 보면요, 머리들이 많이 없던데여?..
이건 단전호흡하면서 스트레스 받지 말라는 소리도 듣겠읍니다..

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