대탈출입니다.
잔잔한물가님 이름이 좋네요.
어쩌면 자연식은 님의 아이디처럼 접근하면 좋은 결과가
있을것입니다.
자연식은 금방 나타나지는 않습니다.
님의 아이디처럼 흐른지 않는것 같지만 흐르는
효과가 없이 전부다 흘러가는것 같지만 나중에는
효과를 본인도 모르게 발견할 수 있는것입니다.
콩과 깨의 비율은 얼마다라고 정확히 나와 있지는 않지만
약 2:1 이나 2:0.5정도가 적당하다고 봅니다.
깨가 좋다고 하여 많이 넣어 드시는분들도 있는데
의외로 과도한 깨의 복용은 탈모의 원인이 될수 있습니다.
하루 3번 우유나 두유에 타드시면 좋습니다.
우유는 머그컵3분의 2분량에 자연식 2-3스푼정도 섞어서 공복에 드시면 좋습니다. 복용후 약간의 포만감이 드니 식사량을 줄이면 다이어트효과도 겸할 수있습니다. 소화는 잘 됩니다.개중에 어떤 분들은 맛이 없을것이다 라고 예상하는데 의외로 맛은 고소하고 너무 맛있습니다.
그럼 맛있게 드세요.
대머리 탈출을 위해
잔잔한 물가 wrote:
> 검은 콩과 깨를 사서 볶고 어떤 비유로 가루를 섞어 먹어야하나요?
> 먹는다면 얼마의 양을? 우유는 얼마나?
> 소화가 잘 되나요? 너무 궁금해요..
> 맛이 없지는 않나요? 먹는 방법두요
> 답변 부탁드립니다.
>
K4984376008
cyunty99
K44061050622508202112
탈모는극복하는것
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