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Re: 대탈출님..자연요법을 시작하려는데요..

24년 전
767

답변 잘봤습니다..
녹차에 대한 글을 보니 따뜻하게해서 바로 먹는게 낫다는 말인거 같은데..맞져?
그리고 몇가지 더 궁금한점은요.....

1.제가 처음으로 시작을 해야할 식이요법으로는 어떤것이 좋을지?? 다른사람하듯이 검정콩,검정깨 갈아서 우유나 두유에 타 식전에 먹으면 되나요?

2.우유나 두유에 타먹을때 2~3숟갈씩이라고 하던데 커피같은데 쓰는 차스푼인가요, 밥숟가락인가요??

3.저희집에 검정콩이 두가지가 있는데 겉과속이 모두 검은 콩이 있고 겉만 까맣고 속은 다른색인 콩이 있는데 어떤게 탈모에 좋은 약콩인가요??

4.검정콩,검정깨를 한꺼번에 우유나 두유에 탈때 두가지의 비율은 어떻게 넣으면 되나요?

여기까지입니다..답변 부탁합니다..^^
--------------------------------------------------------------------------
대탈출 wrote:
> 대탈출입니다.
> 좋아질 수 있다는 확신을 가지고 꾸준히 먹으세요.
> 운동은 본인의 체력에 맞는 운동이 제일 좋겠지요.
> 열심히하시고 프샤, 프카를 드시더라도 자연식을 열심히하세요.
> 우리몸은 오장육부의 기운으로 머리를 자라게 하며
> 혈액순환을 원활하게 하여 발모에 작용하지요.
> 프카,프샤는 머리에 직접 작용하지만 자연식은 머리를 직접
> 자라게 하지는 않습니다.
> 몸의 체질을 바꿔 머리를 나게 만들죠.
> 그러니 몸에 좋은 식품이니 열심히 먹으세요.
> 사실 프카, 프샤는 부작용이 좀 있잖아요.
> 피로함, 정력을 약화 시키고 무기력증을 유발한다고 알고 있습니다.
> 검정콩은 남자의 정액을 만들어 줄만큼 몸의 기를 넣어주는
> 보양식이지요.
> 궁금한점 있으면 다시올리세요.
> 그럼 대머리 탈출을 위해.......
>
>
>
> 녹차에 대해서는 예전에 제가 올린글입니다.
> 참조하세요.
> 녹차는 첫번째 우려드실때 녹차의 영양분이 60%정도만 우러나고 두번째 우려드실때 80%의 영양분이 우러나기 때문에 첫번째 우려드시고 버리시면 녹차의 진짜 맛을 느끼지 못하는 것입니다. 그렇다고 너무 많이 우려내지 마시고 2-3번 정도 우려내어 드시는 것이 적당하다고 봅니다. 처음 우려낸 茶 맛보다는 두 번째 우려낸 맛이 더욱 깊고 세 번째 茶 맛은 그 끝맛을 음미하기에 충분합니다. 이렇게 茶를 우려낼 때에는 시간을 잘 조절하여야 하기 때문에 기다림이 필요합니다. 그리고 냉차로 드시는 분들도 있는데 냉차는 인체에 대한 한기를 서리게 하고 담을 모이게 하는 부작용이 있을 수도 있습니다.
>
> 또한 너무 긴 시간 차를 우려내면 차잎 속의 성분이 산화되어 맛과 향기가 약해지며,비타민C,P, 아미노산이 산화되어 영양가치는 떨어집니다. 티백 녹차를 사용하려면 수돗물은 반드시 끓여서 조금 식힌 후 티백을 담가 우려내어 마시는데 하루 6 잔 정도가 적당하다고 봅니다. 매일 6잔씩 마시면 암을 예방할수있다고 합니다. 하지만 녹차음용률이 낮은 지역보다 높은 지역의 주민들이 암에 의한 사망률이 낮다라는 일본의 한 조사결과를 볼 때 암예방을 위해 우리가 섭취해야 하는 양이 일정하게 한정되어 있다고 할수는 없습니다.
> 녹차를 마시는 것이 자신의 생활로 자연스럽게 녹아들어 갈수록 그 효과는 더욱 발휘되리라 생각됩니다.
>
>
>
> 불쌍한넘 wrote:
> > 먼저 나이는 25살이구요 가족력은 외가쪽이 머리숱이 많이 없고 외할아버지,외삼촌이 대머리입니다..
> > 처음에는 탈모인줄 몰랐는데 지금생각하기로 머리가 빠지기 시작한지는 3년가량된거같습니다. 프로페시아 6개월복용,프로스카 4개월째 복용하고 있는중입니다. 증상은 앞머리가 빠져서 이마선이 많이 올라갔고 정수리부분도 많이 빠졌었는데 약물복용으로 많이 좋아졌습니다. 1달에 한번씩 가는 미용실아줌마도 머리 많이났다는 말을 하구요..^^앞머리는 효과가 없네요..지금도 앞머리나 정수리 부분 머리카락을 살짝잡고 당기면 아주 가는 머리가 빠집니다..집에서는 이틀에 한번씩 저녁에 역기,아령등으로 운동을 하고 한달째 매일 수영을 다니고있씁니다. 다음달부터는 수영은 그만두고 아침일찍 조깅을 할 계획입니다..
> > 여기까지가 저의 현재상황입니다..
> > 이정도면 저에게 맞는 자연요법에 대해서 조언해주실만한 정보가 되었는지요?
> > 한가지 더 궁금한것은 녹차를 매일 마실려고하는데 녹차를 따뜻할때 마셔야좋습니까?? 아니면 녹차잎을 물 끓이듯이 끓여서 냉장고에 넣어놓고 물대신 마실려고하는데..이 방법도 괜찮은지요??
> > 수고스럽겠지만 답변 꼭 부탁드리겠습니다.
> >
> > -------------------------------------------------------------------------
> > 대탈출 wrote:
> > > 대탈출입니다.
> > > 우선 증상이 어떠신지요.
> > >
> > > 불쌍한넘 wrote:
> > > > 대탈출님..인기짱이시네요..^^
> > > > 자연요법을 시작하려고하는데요..어떤것부터 해야될지 모르겠습니다.
> > > > 많은글을 보고 참고로하려고 했지만 너무 여러가지 방법이 있어서..
> > > > 첨시작할때는 어떤것부터 시작하면 좋을지 님의 조언 부탁드립니다..
> > >
> > >
> >
> >
>
>

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