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[영양제&비타민] 비타민 B5 (판토텐산) 이나 케라틴을 따로 복용하시는 분 계신가요?

  • 3년 전

  • 2,861
8
현재 하루에

두타1+자노닥트(아연)2+커클랜드 데일리 멀티비타민+오메가3+비타민D+루테인+밀크씨슬+비오틴+엘시스테인

복용중입니다.

그 중 최근에 추가한 게 비오틴과 엘시스테인 두가진데요 가늘어진 모발을 두껍게 만들기 위해 추가로 섭취중입니다.

여기에 굳이 추가로 케라틴이나 비타민 B5를 섭취를 해야 할지 고민중인데요

다른 분들 생각은 어떠신지 궁금합니다

댓글 8

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