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[re] 검은 콩 사용법...질문입니다...

23년 전
2,055

삶는것보다 볶는게 더 효과적이라고 하는군요
볶는거 그리 어렵지 않아요
볶아서 믹서기에 갈아두셨다가 우유나 두유에 하루에 2-4수푼씩 먹으면 고소한 맛이 일품입니다.

>저는 엄마가 검은콩을 약간 믹서로 갈아 주시거든요,
>검은 콩 먹으면 좋다는 것도 얼마 전 여기서 보고 알았어요. 그냥 여기저기 둘러보다가 발견했답니다.
>다들 콩을 볶아서 갈아야 한다고 하시는군요. 소화 잘 되라고 그러는 거니까 콩을 삶아서 갈아 마셔도 상관없는 건가요
>혹시라도 효과가 떨어지지나 않을까 해서요... ^^
>그리고 저는 양은 잘 몰라서 엄마가 주시는대로 그냥 하루 한컵 마시거든요.
>여기서 보니까 다들 훨씬 조금씩 드시는 거 같아요.
>그냥 검은 콩 삶은 다음 믹서기로 갈아서 하루 한 잔 마시는 것도 괜찮은 거죠
>잘 아시는 분들 답변 좀 부탁드려요... ^^
>

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