명민입니다.
검정콩 자체가 체질에 맞지 않을 수도 있습니다. 검정콩도 종류가 많으니, 다른걸 드셔보셔서 자신에 몸에 맞는 콩을 한번 찾아보시길 바랍니다.
그리고 꼭 서목태를 먹어보실려면, 선식처럼 많이 볶거나 쪄서 드셔보십시요. 생식에서도 검정콩은 약간 볶습니다. 안에 강한 성분이 있어서 그것을 조금 완화시켜주기 위해섭니다.
선후천적으로 소화기가 약하신분인가요? 그렇다면 소화기 쪽을 좀 강화시켜주면 몸에서 흡수될 수도 있을리라 생각되는군요.
소화기가 약하시다면 이런 비율로 드셔보세요.
약간의 꿀(흑설탕) + 생강차 + 녹차 + 볶은 검정 콩
-명민
>음.....자연요법한지 한달정도 됐는대....원래는 녹차만 몇달씩 마시다가 아무리 안되겠다싶어서
>
>검정깨,검정콩도 가치 먹내요......^^
>
>그런대...둘다 볶아서 갈아서 우유나 물에 타먹는거 맞죠?
>
>전 우유에 한 숫갈 타서 먹으니 무조건 설사하고..
>
>물에 타먹어도 한 숫갈에서 조금만 양이 많아 져도 배가 아프네요 -.-;;;;;;;
>
>그래서 거의 한달동안 더럽지만...설사만 좍좍 했습니다 ㅋㅋ
>
>그럼...모두 머리 마니 나세요~
남자는머리빨77
도와주새요
기다림m
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