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[두타스테리드] 아보다트 3달 경과에 대하여...(운동과 아보다트)

21년 전
3,214

우선적으로 매달 아버님 모시고 약타던거를 의사선생님이 보기 안타깝던지 이제부터 혼자와도 된다는 군요(보험처리). 그후 아르바이트 면접을보고 5월달부터 출근하라는 통지를 받았습니다(동물원미화원). 하루종일 돌아다니면서 청소해야한다는 생각에 몸이라도 풀고 살도뺄겸 겸사겸사 아침9시-11시, 밤8시-10시 2차례 공원에서 걷기다이어트를 해보았습니다. 지금까지 한 10일쯤되는군요. 모자를 쓰고 걸어서인지 머리가 땀으로 흠뻑젖어 처음에 속이 훤하더군요. 아침저녁으로 샤워를하고 머리는 저녁에 한번감았습니다. 아침에 머리뜨는걸 방지하는차원에서 머리감은뒤 2시간동안기다린뒤에 잤습니다(운동후 약복용).
그렇게 시간이지나니 살빠지는게 머리부터니 머리부피가 줄어들어서인지 꽤 풍성해보이더군요(머리감은뒤 말리면). 그리고 희한하게 M자부위에 진전이 보이기 시작한겁니다(M부위맨들맨들하던게 까칠까칠). 피로감도 사라지더군요. 낮에졸리던게 사라지는...살뺄려는 의도에서 한거였는데 머리에 진전이 오네요. 다만 휴유증이 전신이 결리네요(맨소래담바르고잠ㅠ-ㅠ).
여러분도 혹시나 모르니 땀흘리며 걸어보세요. 효과있을듯 하네요. 다음계획은 보성녹차가루를 얻어서 녹차요법을 구상중입니다.

추신: 샴푸로 감은뒤 치약으로 머리를 감아봤습니다. 두피가 따갑고 머리결이 뻗뻗해지며 두피색이 변하더군요(깨끗이 헹구었음.). 안맞는거 같아서 3일만에 치약포기했습니다.

탈모+두피고민 시원하게 날리세요! 블랙포레