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[피나스테리드] 간에 무리가 가거나 피곤하시다면,,

19년 전
2,884

약 복용시 누구나 경험하는 부분이죠,, 아닌분들도 있지만 -_-;;

대부분 멀티 비타민제로 드시는 분들이 계십니다. 예전에 제가 한번 비타민

어떤거 드시냐고 글올렸다가,, 종합비타민 먹으라는 리플보고 좌절했는데..

그거야 저도 알죠,,, 저는 정확한 명칭을 알고 싶었습니다. ㅎㅎ

우선 알아두셔야 할게 비타민제를 복용해도 체내 흡수되는건 25%도 안되고

배출됩니다. 흔히 말하는 삐꼼씨, 센트륨 요런 종합 비타민들 솔직히 비추고

요 이왕 드실거면 합성이 아닌 천연 비타민으로 드세요 흔히 미네랄이죠 ㅎ

우선 추천 해드릴게 천연 비타민은
[NATURE'S WAY]에서나온 Alive 90정 15000원
SOURCE NATURALS 에서나온 Life Force 120정 24500원
country life에서 나온 웰 맥스 포 맨 <-고가 60정 47500원
솔가 에서 나온 비타민도 좋아용

등은 추천 해드리고요,,, 저는 얼라이브 먹습니다.
그리고 간보호제를 위장한 아미노산 [UNIVERSAL NUTRITION] Uni-Liver 500정 16000원
를 매끼마다 2알씩 먹습니다.

잘먹는 비타민 하나가 보약보다 낳을수도 있다고 하는데

다른 분들은 어떤거 드세요?

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