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댓글4
필라테스를 남자분들도 많이 하시나봐요. 연예인들만 하는줄 알았어요.
[@피로가라] 맨몸으로 하는 필라테스인데 좋습니다 ㅋ ㅋ
오프라인은 비싼데 속는셈치고 해보자했는데 따라할만 합니다.
기구에서 하는 동작을 똑같이 맨몸으로 한겁니다. ^^
오프라인은 비싼데 속는셈치고 해보자했는데 따라할만 합니다.
기구에서 하는 동작을 똑같이 맨몸으로 한겁니다. ^^
역시 이시기에는 홈트죠 ! 필라테스는 참좋은 운동입니다 ㅎㅎ
필테는 전반적인 밸런스를 잡아줍니다 !!
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