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검은콩 복용에 관하여,,,,,,,,,,,,

  • 25년 전

  • 1,919
0
검은콩을 공복상태에 복용하라 하셨는데요,,,
하루에 양은 어느정도로 하는것이 좋은지요,,,
그리고,,
저는 생식이 효과가좋다는 말에 하루에 15알(5알씩 세번)을
씹어서 먹고 있는데요,,,
제 방법이 괜찮은건지 궁금하네요,,,,
선배님들 조언 부탁드려요,,,
더 조은 방법이 있는지요,,,

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