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[영양제&비타민] 영양제 선택에 있어서..

  • 12년 전

  • 1,705
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선식이 좋다 검은콩이 좋다 비타민 제가 좋다 하는데 저의 생각을 한번 말하고 싶네요..
우선 제일 중요한 부분의 자신의 몸상태라 생각이 듭니다..당연히 다 아시는 부분이겠지만요..
전 현재 여러 영양제를 복용중인데 어느정도의 운동 및 기본적이 건강이 밑바탕이 안되니까 최근
많은 머리들이 저의곁을 떠나가는 상황을 맞이 하고 있습니다.ㅠㅠ
매일 술과 야근등으로 인해 몸이 많이 지치니 아무리 좋은 영양제들을 먹어도 아무 소용이 없더군요..
요즘은 가을철이라 더욱더 탈모증세가 심해졌습니다...
영양제든 탈모치료약이든 너무 의존만 하시지 마시고 기본적인 유산소 운동 및 체력 안배에 신경을 쓰는것이
좋을듯 합니다...
영양제든 약이든 몸이 건강해야 잘 맞는다는 저의 짧은 소견이였습니다.

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