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[질문톡] 잠이 안오네용.. 잠드는 팁있으신가요

  • 6년 전

  • 908
15
대학생인데 싸이버강의해서 맨날 늦게자는게 습관이 되버렸네요 항상 3시쯤 자서 11시쯤 일어나게 되는데 낮밤을 바꾸고 싶네여 너무 잉여같아서..

근데 일찍 자려고 누워도 정신이 워낙 말똥말똥해져서 잠들기가 너무 어렵네요 ㅠㅠ
잠빨리드는 팁같은거 있으면 공유해주세요 ㅠㅠ
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댓글 15

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