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[일반잡담] 오늘 날씨가 덥네요..그래도 운동하고 왔어요!

  • 6년 전

  • 701
14
요즘 운동하니깐 수면패턴도 좋아지고 몸도 좋아지는것 같네요

여러분들 운동 많이 하시나요?

전 헬스를 다녀요! 근력운동이랑 유산소운동 병행해서 하는데 한달 채 안되었는데도

몸이 변했다는 느낌을 많이 받아요. 기분이 상쾌하네요!
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댓글 14

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