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[일반잡담] 운동을 얼마나 하면 근육질이 되는건가요?

  • 6년 전

  • 742
14
배우들같은 근육질은 아니더라도
배에 왕자는 아니더라도
배에 근육 좀 있는거 같고, 어깨근육 있는거 같고. 잔근육도 좋아요.
얼마나 운동을 해야 하는거죠? 개인 PT는 기본이겠죠?
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댓글 14

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