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[질문톡] 금연 유지하시는 비법 같은게 있나요?

  • 6년 전

  • 1,034
24
금연 하려고 책도 읽고 영상도 보고 인터넷 금연센터의
도움도 받았는데 이게 쉽지않네요 ..
자꾸 피는쪽으로 나도 모르게 합리화를 하는데
이래서 흡연이 무섭구나 생각도 듭니다
잘 생각해보면 그 합리화한 이유가 말이 안되서
확실히 중독이구나 느끼는데 알면서도 이득없이
하게되는 몇안되는 활동중하나가 흡연 같습니다..
금연 유지하시는분들의 비법을 알려주신다면 감사하겠습니다
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댓글 24

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