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[일반잡담] 나이들수록 관리가 필요하다는 말

글쓴이

2021-04-02 11:26:47 192

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요즘들어 나이들수록 관리가 필요하다는 말에 뼈져리게 공감중..
다들, 미리미리 관리하세요
저도 늦게나마 관리 들어가야겠습니다.

도움이돼요 1

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1호댓쓴이

2021-04-02 (금) 15:05 17일전

어떤관리 시작하셨어요 ? 운동 피부 식단 등등...주변에서도 많이 하더라구요

2호댓쓴이

2021-04-02 (금) 21:39 17일전

하루 만보 걷기라도 하고 있네요.... 그동안 숨쉬기운동만하다가 -_-;;

3호댓쓴이

2021-04-02 (금) 21:44 17일전

건강도 중요하지만 눈이나 치아 건강을 챙기는 것도 필요하겠더라구요.

4호댓쓴이

2021-04-03 (토) 23:24 16일전

어떤거부터 챙길까요

5호댓쓴이

2021-04-04 (일) 20:05 15일전

진심 느껴집니다..살도 어릴땐 쫌 굶고 하면 잘 빠지곤 했는데 늙으니까 굶기도 힘들고 굶어서 살이 빠지지도 않내요. 꾸준히 운동하고 영양제 잘 챙겨 먹어야 합니다

6호댓쓴이

2021-04-06 (화) 15:35 13일전

머리론 아는데 실제생활과 연결이 잘안되요.

7호댓쓴이

2021-04-06 (화) 16:14 13일전

마자요 여자건 남자건 나이먹어서도 관리는 해야된다고 생각해요

8호댓쓴이

2021-04-06 (화) 20:10 13일전

나이 먹다 보니까 새삼 관리가 필요한걸 느끼네요ㅠ

9호댓쓴이

2021-04-06 (화) 23:08 13일전

관리 무조건해야죠 ㅜㅜ맞습니다

10호댓쓴이

2021-04-07 (수) 14:21 12일전

진짜 나이먹을수록 관리 필수죠

11호댓쓴이

2021-04-07 (수) 17:27 12일전

운동을 너무 빡세게 했는지
관절, 노화가 더 심해진거 같은데
운동도 적당히 해야할듯

12호댓쓴이

2021-04-08 (목) 00:34 12일전

저도요즘 이거 많이느낍니다..

13호댓쓴이

2021-04-08 (목) 05:08 12일전

심하게 느끼네요...

14호댓쓴이

2021-04-08 (목) 23:16 11일전

....머리가 곧 보여지는 나이라는걸 잃고나서야... 깨닫습니다. ㅠ

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