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[유머&이슈] 요새 불면증 미쳤습니다..
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댓글8
잘 자는것도 복이죠 ㅠㅠ
저는 잠을 덜 자고 싶은데 머리만 대면 자서 문제에요ㅜㅠ
저도 요새 잠을 못잔다는..
운동 한번 해보세요 !! 한시간 빡시게하고 씻고누우면 잠 잘와요 !
약국에서 처방전 없이 구입가능한 수면유도제 한번 알아보세요 수면제 아닙니다 저는 효과봤어요
몸을 혹사시키는 방법이 가장 좋더라구요
운동 빡세게 하고 샤워하고 나오면 잠 오실거에요 ㅋㅋㅋ
저는 테아닌 복용하고 자는 도중 깨는 횟수가 줄었습니다
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