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[Fuck탈모]

탈모치료계획

  • 8년 전

  • 1,129
7
지금까지 해오던 조제약을 끊고 새롭게시작합니다

프로페시아 하루한알(아침 저녁이든 식전 식후 관계없다고 해서 저녁에 먹을예정입니다)

바르는 미녹시딜 5% 아침저녁 2번

기타로 센트룸 멀티비타민 맨 하루한알

각종견과류 간식으로 섭취(브라질너트,아몬드,피칸,검은콩,검은깨)

아침 스트레칭 30분 저녁 유산소 운동 한시간 및 드피 마사지 30분

음주 및 금연

맵고 짠 자극적인 음식 피하기

과식하지않기

지킬수 있겠죠??ㅠ

사진후기를 자랑할 수 있도록 꼭 열심히 하겠습니다

모두들 득모하세요 ~~~^^

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