한달정도 테스트해봤는데
하루 단약 2일 단약 3일 단약 이렇게 하고 있습니다.
스쿼트 데드 벤치 3대 위주로만 테스트했는데
2일 단약부터 근력 엄청 올라갑니다.반복회수 최대중량 모두 상승하네요
스쿼트는 프페 먹을땐 100kg 15회 20kg 올려서 120 10번 140 5번 160kg 2회 정도되는데
2일 정도 단약후 해보면 반복횟수 +5회는 가뿐하고 최대중량도 170kg 2회 되네요
3년간 꾸준히 먹다가 dht 글보고 혹시나 해서 테스트해봤는데 역시 차이 엄청납니다.
4주간했는데 2일 이상 단약하면 무조건 차이 엄청 나네요 3일부터는 거의 차이없고요
피곤함도 덜하고 컨디션도 좋아지네요 머리는 그렇게 빠지는것같지않고 자고 인나서 오후쯤에
엄청 떡집니다. 아마도 dht 상승으로인한 탈모 전조증상? 같기도 합니다. 잠도 잘자고
특히 소변 자주 마려운 증상이 없어지네요...탈모만 아니면 그냥 끊고 운동에 전념하고싶네요..
그러나 4일째에 결국 약 먹었습니다.ㅎ 헬스좋아하시는분들도 해보신분 혹시 있을까요?
플라시보인줄 알았는데 4주간 해보니 차이가 확실하네요
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