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20년 전
1,519

대머리는 왜 되는걸까요?
수많은 이유가 있겠지만..
저는 유전에 의한 것에 대해 생각해보기로 합니다.
일단 가설입니다.
머리가 빠지는 과학적인 이유를 들어보면 DHT때문이라고 합니다.
그게 어떤 작용에 의해 머리를 자꾸 가늘어 지게해서 끝내는 완전히 빠지게 되는 것입니다.
대부분은 아는 사실이겠죠.
근데 이 DHT라는게 대머리가 아닌 보통 남자분들에게도 있다는 사실이죠.
그래서 DHT가 실제 원인은 아닌것 같습니다.
아무래도 다른 원인 변수때문인것 같은데요.
전 이것을 신체의 구조로 보고 싶습니다.
대머리이신 분들을 보면 왠지 공통점이 있습니다.
자세가 구부정하고 힘이 없어보입니다.
이번 월드컵을 마지막으로 은퇴한 지단의 뛰는 모습을 보면 그 특징을 쉽게 파악할 수 있습니다. 언듯 유연해 보이는 동작들이긴 하지만 다른 선수들과 비교해서 흐느적 댄다는 느낌이 듭니다.
제가 말하고 싶은바는 바로 자세입니다.
컴퓨터업종에 종사하는 사람중에는 어깨결림과 허리통증..탈모에 시달리는 사람이 많습니다.
컴퓨터 작업은 어떻게 하나요?
오랜시간 모니터를 응시하다보면 시선은 자연스레 모니터위치인 하부로 향하고 허리는 구부정하게됩니다.
자판을 쳐야됨으로 팔이 앞쪽으로 향하게 되고 가슴은 좁아집니다.
허리는 전체 몸을 지탱하기위해 평소보다 많은 스트레스를 가지게 됩니다.
이렇게 되면 머리위로 향하는 혈액순환은 당연 나빠 집니다.
컴퓨터 작업은 한 예일 뿐입니다.
유전이라는 것은 신체의 모든 것을 생물학적으로 기억하고 다음 세대로 전해 주는 것입니다. 그것이 나쁜 것이든 좋은 것이든 가리지 않습니다.
어떤 습관에 의해 세대에서 세대로 전해진 나쁜 자세가 대머리를 만든 건 아닐까요?
나쁜 피(유전적 소인)때문이 아니라 단지 자세가 좋지 않아 그렇게 된 건 아닐까요?
이건 그저 생각일 뿐이니까...
이 글을 읽은 여러분들게 권하고 싶습니다.
대머리가 되든 안되는 지금부터라도 좋은 습관을 가지십시오.
허리는 힘을 주고 항상 곧게 펴십시오.
가슴을 활짝 열고 등의 척추가 곧게 펴지는걸 느끼 십시오.
턱을 수평하게 드십시오.
올바른 자세를 갖는것 만으로 많은 변화를 느낄 수 있습니다.
처음에는 어딘가 불편하고 때로는 허리가 아프신 분도 있고, 어깨가 더 아파오시는 분도 있을 겁니다. 하지만 금방 좋아집니다.
허리가 반듯이 펴지고 구부정한 등이 곧게 되면 장기들이 압력을 덜 받아 소화도 잘되고 다른 장기들도 편안해 집니다.
머리를 곧게 들면 목과 어깨 근육이 덜 피로하게 되어 집중을 더 잘 할 수 있습니다.
공부를 하거나 컴퓨터를 할때도 마찬가지입니다. 게임을 즐기시는 분들도 마찬가지입니다.
건강의 기본은 바른 자세입니다.
정신건강의 기본도 바른 자세입니다.
부디 많은 분들이 바른 자세를 찾아서 건강을 찾기를 바랍니다.

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