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[Fuck탈모]

탈모인들 CHEER UP한 몇가지 조언

  • 10년 전

  • 4,480
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안녕하세요

정수리초기 탈모를 겪은지 3년을 지나고 있는 25살 남성입니다.

제 탈모 유형은 유전성 정수리탈모입니다.

인지한때는 작년 15년 3월달에 알게 되었고 이후에 부랴부랴 동네 피부과를 가서 프로페시아 1년 아보다트 2달

해서 1년 2개월째 약을 복용하고 현 상태는 많이 호전되고 있습니다.

여러분들에게 탈모인들의 유리멘탈을 보호 하기위한 몇가지 수칙을 가르쳐 드리겠습니다.

1. 자신의 탈모를 인정하고 빨리 병원에 가자

많은 탈모인들은 초창기에 자신의 탈모 상태를 인지하지 못하는 경우가 많습니다.

대게는 그냥 일시적인 현상이거니 또는 원래 나는 숱이 없었으니까 라며 현 상황을 부정하고 병원행을

늦추는 경우가 있습니다.

특히 M자 같은 경우는 육안으로 쉽게 확인이 되기에 초기에 발견하는 경우가 많지만 정수리는 일반적으로

확인하기가 쉽지가 않다보니 초기를 벚어난 중기쯤에가서 다른 지인 친구분들을 통해 탈모가 진행되고 있다는

소식을 듣게 되는 경우가 많습니다.

그러니 반드시 수시로 거울을 통해 정수리 및 M자의 모발 밀도, 굵기, 탈락 정도를 확인하시고 예전과 같지

않다고 느낄시 빠른 시일에 병원을 방문 해주세요

탈모는 초기대응만 잘해도 정말 효과적인 예방을 할 수있습니다.

2. 반드시 약을 복용하자

현재 의학기술로 탈모를 예방하고 늦출 수 있는 최선이자 최후의 방법은 약복용 말곤 없습니다.

앞서 설명 드리기전에 탈모 약에 대해서 간단히 설명 드리면 탈모약에는 경구용인 피나스테리드와 두타스테리드

의 성분으로 크게 두가지로 보시면 되겠습니다.

피나계열 같은경우 일반적으로 잘 알려진 프로페시아 두타계열로는 아보다트가 있습니다.

두약의 목적은 남성 호르몬의 테스토스테론을 5알파 환원효소에 의해 디하이드로 테스토스테론으로 변하는 것을

막는 역할을 하고 있습니다.

약의 작용에 대해서 이야기를 하면 길어지니 이쯤 해두고 여튼 목적은 그렇다는 것입니다.

3. 약은 탈모를 완치의 개념으로 봐서는 안된다 지연의 개념으로 봐야한다

오해 하시면 안되는 부분이 두약은 탈모를 완치 또는 막는게 아니라 늦춰주는 역할을 해줍니다.

(단, 유전성 탈모에 한해서 말씀드립니다. 일시적 후천성에 의한 탈모는 예외입니다.)

그래서 특히 약을 장기복용하시는 분들이 흔히 하시는 말씀중에 약을 몇년 동안 먹었는데 내성이 생겼나

요즘 머리가 자꾸 빠지네 라며 약발이 예전 같지 않아 호소하시는 분들이 많은데 탈모약에는 내성이 없습니다.

dht를 100%막는것은 불가능합니다.

프로페시아는 70% 아보다트는 90%(절대적 수치는 아님)으로 나머지 30%와 10%로에 의해 아주 천천히 빠지는

것 뿐입니다.

예를 들어 약을 복용하지 않는 다면 탈모를 향해 달리는 속도가 100KM 약을 복용하면 30KM 라고 보시면 되는

겁니다.

다시 본론으로 돌아가서 뭐 여러가지 치료법 (메조테라피, 모낭주사, 미녹시딜 기타 등)은 우선적으로 경구용 약

이 복용되는 전제로 부차적으로 하셔야지 약을 제외한 여러 시술로 탈모 치료가 주가 된다면 효과는 보기 어렵습

니다.

4. 약복용에 대한 부작용을 무서워하지마라

옛말에 구더기 무서워서 장을 못담근다라고 하죠

어떤일을 막상해보지도 않고 두려워 주저한다는 것인데 앞서 말씀드렸다시피 현 의학기술로 탈모를 지연시킬

수 있는 방법은 경구용약이 최선적인 방법입니다.

대표적 부작용으로는 발기부전, 사정장애, 쾌감감소, 브레인포그, 유방비대증 등 있습니다.

이러한 부작용이 무서워 약복용을 꺼려한다면 머리를 포기하셔야죠

그러나 일단 약을 복용해보고 이게 나하고 안맞으면 그때 약을 중단하셔도 상관없습니다.

다행이 피나스테리드 같은 경우는 체내에 약성분이 만하루면 충분히 다 빠져나가서 약을 중단하고 2주 정도면

원래데로 돌아 올 수있습니다.

그러니 부작용이 무서워 복용전에 선뜻 두려워 포기하시지는 말라는 이야기 입니다.

5. 약 복용은 최소1년 최대2년으로 본다

대체적으로 탈모인들은 자신의 머리에 대해서 절박합니다.

현재 자신의 상태에서 하루 빨리 벚어나고 싶어하죠

같은 탈모인으로써 무척이나 동감하는 부분입니다.

그렇다보니 복용 효과가 단기간에 나타나길 바라시는 분들이 많은데

대표적인 약으로 프로페시아를 볼게요

사람마다 약을 받는 정도가 다르기때문에 일반적으로는 최소 3개월에 최대1년이라고 합니다.

그래서 딱 3개월째 약을 복용하고 자신의 상태를 보면 호전되지 않아 실망하시는 분들이 계십니다.

그게 6개월이 됬건 9개월이 됬건 말이죠

우리 체내에 DHT수치는 하루아침 단기간에 줄어들지 않습니다.

아주 서서히 줄어들죠 천천히

탈모인들의 머리상태는 매우 얇고 가늘죠

약을 복용하면 DHT 수치가 점점 내려가면서 얇은 모가 빠지고 다시 조금 굵어진 머리가 자라고 그 머리가

다시 빠지고 더욱 굵은 머리가 자라고 그 머리가 다시 빠져서 더더욱 굵은 머리가 자라고 이 일련의 과정을

거칠려면 1년정도로 봅니다.

우리가 통상적으로 한달에 1센치의 머리가 자라지 않습니까?

또 1센치 된 머리가 바로 빠지는것도 아니고 어느정도 길어야 빠질테고

그러면 상식적으로 3개월 안에 효과를 본다는게 어려운게 사실입니다.

그러니 장기적으로 보시고 약을 꾸준히 1년에서 2년까지 복용을 해주세요


6. 약효과를 못봤다고 약을 끊어서는 안된다

본인이 대머리로 살겠다면 상관은 없지만 약효를 못봤다고 끊어버리면 그나마 대머리로 40~50KM로 달리던

속도가 끊으면 100KM의 속도로 가속됩니다.

60살에 대머리 될거 30살에 대머리 된다구요

효과는 없어도 웬만하면 무조건 복용해주세요

7. 쉐딩현상이 나타나면 기뻐해라

흔히 복용 2주차에서 3주차에 쉐딩현상이 나타나는데(물론 다 나타는것은 아닙니다.) 쉐딩현상에 감당이 안되서

약을 중단하시는 분들이 있습니다.

쉐딩은 오히려 기쁜것이라고 생각하면됩니다.

얇고 힘없는 모들을 빨리 내보내야 더 건강하고 굵은 모가 자랄 수 있습니다.

유치가 빠져야 튼튼한 영구치가 자라듯 말입니다.

(단, 몇몇분들은 쉐딩현상을 겪고도 원상태로 복구가 되지 않는다는 분들도 종종 계십니다.)

8.탈모인들은 머리를 길게 하는것보다 짧게 하는게 훨씬 스타일상 보기 좋다

저 같은경우도 정수리 탈모가 약간 있어서 부위를 가린답시고 길러봤는데 오히려 빠진 부분이 더 부각되는것

같더라구요

M자도 머리를 기르면 앞머리가 갈라져서 더 보기 싫습니다. 그렇땐 앞머리를 과감하게 치시는게 미관상

더 깔끔하고 건강해 보입니다.

그래서 이건 제 개인적인 생각이지만 짧게 자르는게 오히려 탈모부위를 커버할 수 있는 방법입니다.

9.탈모는 자신과의 멘탈 싸움이다.

탈모는 자칫하면 우울증과 대인기피 극단적으로는 자살까지 이어질 수 있는 무서운 질병의 개념이다.

안탑깝게도 현 의료체계에서는 탈모는 질병의 개념으로 인지하지 않기에 여러가지 의료혜택이나 보험제도

가 갖춰지지 않아 치료비라던지 약값이 굉장히 부담스럽습니다.

그렇기에 더욱이 방치하고 포기하시는 분들이 있지 않을까 조심스럽네요

여튼 탈모일수록 자신에게 떳떳하고 자신감을 가져야합니다.

타인의 시선을 빌려 탈모라도 항상 자신감 넘치고 밝은 모습이라면 누구라도 본인을 머리에 초첨을 맞추지

않고 그 사람의 성격과 성향에 집중이 되지만 탈모로 사람들을 꺼려하고 움츠린다면 오히려 그 사람의 부정적인

면만 보이게 되는것 같습니다.

우리가 어떻게 할 수없다면 차라리 받아들이고 정면으로 맞서는것도 하나의 방법입니다.





마지막으로 글을 마무리하며 여러분들께 당부 드리고 싶은것은 자기 자신을 좀더 사랑해줬으면 합니다.

탈모가 여러분들의 인생을 그리고 자신을 결정짓는 요소가 될 수 없습니다.

비유 할 바는 못되지만 저는 항상 머리로 힘들때면 제 친구를 떠올립니다.

제 친구녀석이 어릴적 사고로 한쪽 눈을 잃었습니다.

하지만 정말 당당하고 세상을 긍정적으로 밝게 살아가는데 얼마나 보기가 좋은지 모릅니다.

그 친구를 떠올리면 어쩌면 제 탈모는 사치일 수도 있다는 생각이 들더군요

우리 탈모인이야 최후의 보루로 모발이식, 가발도 있지만 그 친구는 진짜 어찌 할 방도가 없지 않습니까

뭐 여튼 한번 뿐인 인생인데 좀 즐겁게 힘차게 삽시다.

이깟 탈모로 기죽지 말구요


화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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