음 전 적응 단계네요

이모텝 · 2001-10-05T19:33:40+09:00

여러단계중에 저도 적응단계 초기인거 같습니다 아무생각없이 버릇처럼 프로페시아 먹죠 이거 안먹으면 하루가 허전하다니까아 하면서 말이죠 하하하하하 감기약이라도 먹는 날이면 하루에 약을 한 그릇을 먹는듯한 전 프로페시아하고 병원에서준 다른 조제약도 같이 먹거든요 아 제 두 다리가 약발로 버티고 있군요 초폐인입니다 며칠전엔 펀치를 치는데 두번 쳤는데 정강이 부분 근육이 마비가 될려고 하더군요 발로 찼거덩여 그리고 어제 KTF가게 가느냐구 친구 기다려서 뛰었는데 허걱 니가 진정 고등학교때 달리기만 하면 나가던 김XX군 맞냐 라는 생각이 들정도로 어색하고 힘들고 지치더군요 그 나머지 4단계동안 저 자신이 너무나 많이 변해버렸죠 탈모의 3년이 훗 22년동안 쌓아올린 체력 머리 자신감 등등등 모든걸 앗아 갔씁니다 무슨 소용입니까 다시 예전으로 돌아가고 싶지만 그럴수 없데요 닥터Q wrote 닥터Q라는 제 닉네임때문에 대화방에 가면 의사냐고 묻는 사람들이 있는데요 만화에서 따왔습니다 어떤 정신과 의사가 쓴 흥미로운 의학기사가 있어서 글을 씁니다 죽음을 앞둔 환자가 거치는 몇 가지 단계적 적응 과정인데요 저의 경우와 비교해 보니 탈모 역시 만만치 않군요 아래의 인용문은 그 기사입니다 일반적으로 노화이든 치명적인 질병이든 죽음을 앞둔 환자는 몇 가지 단계적 적응 과정을 보인다고 알려져 있습니다 즉 1단계로 충격과 부정을 보입니다 죽음이 통보되었을때 환자는 충격을 받고 그 사실을 믿으려 하지 않습니다 어떤 환자는 이 단계에서 마지막까지 머무르기도 합니다 2단계로 분노의 과정인데 왜 내가 하는 반응을 보이면서 신과 가족병원친구에 대해서 저주와 화를 냅니다 3단계는 타협의 과정으로 어떻게 하면 죽지 않을 수 있을까 하고 신이나 가족 의사와 타협하게 됩니다 4단계는 우울의 과정인데 환자는 결국 절망하고 우울에 빠집니다이때 자살도 고려하게 됩니다 마지막으로 환자는 죽음을 피할 수 없는 것으로 받아들입니다 여기까지고요 위의 글에서 죽음대신 탈모 병 이런 단어를 넣어서 생각해 보면 될것같습니다 충격과 부정 분노 타협 우울 피할수없는 병을 받아들임적응 이런 과정으로 요약할수있겠네요 저의 경우와 비슷하군요 제가 처음 탈모란걸 알았을때 숨이 턱 막히는것 같았습니다 그리고 몇일을 머리만 처다보면서 설마 하면서 믿지 않으려 하지 않았습니다1단계 충격과 부정 몇일 동안 절망적인 상태에 빠져있다가 어느날 부터 갑자기 밤을세며 인터넷에서 탈모의 원인 작용기전과 치료법 환자들의 이야기를 찾아 읽었었습니다 유전이고 치료법이 없다는걸 알았고요 이렇게 나에게 병을 물려준 부모님을 원망했습니다 처음 내머리를 보여줘야만 했던 의사 초라한 내자신 엉망인 생활을 하는 나를 이해 못하는 주위의사람들에게 화를 내었습니다 심지어는 머리숱이 많은 친구들까지2단계 분노 하지만 가만히 앉아있을수만은 없었습니다 비용도 만만치 않고 부작용있으며 치료제라고 할수도 없는 프로스카 미녹시딜이지만 인정해야 했습니다 탈모를 받아들이고 약을 사용하기 시작했죠 예전의 모습을 찾아보려고 발버둥쳤었습니다 병을 치료해주면 악마에게 영혼을 팔겠다 이런 기도도 해보았던것 같네요3단계 타협 그다음이 우울의 과정이죠 프로스카 복용후 탈모가 더이상 심해지지 않았기 때문에 희망도 갖게되고 1년반정도 맘이 편해지는가 싶었지만 더이상 나아지지 않았습니다 프로스카를 오래 복용하다보니 탈모가 멈춘게 아니라 느리게 진행되고 있다는것도 알게되었고요 대학시절 출석이 모자라서 F를 받기도 했고요 사람들과의 접촉을 꺼렸고요 수많은 인연과 희망을 잃어버릴수밖에 없는 시련의 시간이었습니다 여러차례 자살시도를 했었지만 실패였습니다 지독한 우울증에 빠졌죠4단계 우울 마지막 5단계가 적응의 단계이지요 저는 어쩌면 이단계를 막 시작하려고 하는지도 모르겠습니다 별 희망없이 프로스카만을 복용하고 있고요 몇번의 자살시도가 실패하자 마지막이란 심정으로 모발이식수술을 받았습니다 지금 이순간에도 누군가 제머리를 이야기하면 신경이 많이 쓰입니다 대머리란 사실을 받아들이고 있는지 아니면 여전히 부정하고 있는지 정확힌 모르겠네요 자신의 모습을 받아들이고 탈모인 자신의 외모를 농담으로 주고 받기도 하면서 사회를 살아가고 계신 많은 분들이 진정 여기에 해당한다고 할수있을까요5단계 적응 당신은 지금 어떤 단계에 계신가요 이러한 일련의 적응과정을 보면 탈모환자 역시 암과같은 큰병을 앓고 있는 사람 못지않게 엄청난 고통을 겪고 있다는걸 알수있습니다 탈모를 농담꺼리 정도로 여기시는 분들이 이런 고통을 알아주셨으면 하고요 탈모의 고통을 진정으로 이해하는 진짜 의사분들이 이 사회에 많이 있으면 좋겠습니다 그리고 마지막으로 우리들은 당신의 고통을 진정으로 이해하고 있다는 사실을 알아주셨으면 합니다

정수리 1500모낭 비절개 모발이식 후기모발이식을 고민하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될까 해서 제가 직접 수술을 결정하고 받아본 과정을 적어보려고 합니다.저는 정수리 쪽으로 1500모낭을 비절개 방식으로 모발이식했습니다.처음 모발이식을 고민하게 된 이유는 정수리 쪽이 예전보다 확실히 비어 보인다는 느낌 때문이었습니다. 평소 거울을 정면으로 볼 때는 크게 신경 쓰이지 않았는데, 어느 순간 사진이나 CCTV 화면, 엘리베이터 조명 아래에서 정수리가 찍힌 모습을 보면 생각보다 두피가 많이 보이더라고요.특히 정수리는 제가 직접 거울을 보면서 확인하기 어려운 부위라 그런지 처음에는 탈모가 진행되고 있다는 것도 크게 체감하지 못했습니다.그러다가 뒤에서 찍힌 사진을 몇 번 보고 나서는 생각이 조금 달라졌습니다. 머리를 감고 난 뒤나 조명이 강한 곳에서는 정수리 가운데가 휑하게 보이는 느낌이 있었고, 머리를 어떻게 말리고 스타일링하느냐에 따라서 신경이 많이 쓰이기 시작했습니다.처음에는 약이나 관리만 해볼까 생각했지만 이미 비어 보이는 부분을 조금 더 확실하게 채우고 싶어서 결국 모발이식까지 알아보게 되었습니다.비절개 방식을 선택한 이유모발이식을 알아보면서 가장 먼저 고민했던 것이 절개와 비절개였습니다.여러 후기를 찾아보고 상담도 받아본 뒤 저는 비절개 방식으로 1500모낭을 이식하기로 결정했습니다.개인적으로 가장 마음에 들었던 부분은 뒤쪽 두피를 길게 절개하는 방식이 아니라 모낭을 하나씩 채취하는 방식이라는 점이었습니다.물론 비절개라고 해서 아무런 불편함도 없고 아주 간단한 수술이라고 생각한 것은 아닙니다. 모낭을 하나하나 채취해야 하고 수술 시간도 있기 때문에 어느 정도 각오는 하고 갔습니다.그래도 흉터나 회복에 대한 부담을 생각했을 때 저에게는 비절개 방식이 더 잘 맞는다고 판단했습니다.그리고 정수리 전체가 완전히 비어 있는 상태는 아니었기 때문에 기존 모발 사이사이에 자연스럽게 밀도를 보완하는 방향으로 상담을 받았고 최종적으로 1500모낭 정도가 적당하다고 판단해서 진행하게 되었습니다.수술 당일수술 전날부터는 아무래도 긴장이 되었습니다.인터넷으로 모발이식 후기를 정말 많이 찾아봤는데 사람마다 이야기가 너무 달랐습니다. 별로 아프지 않았다는 사람도 있고 마취가 아팠다는 사람도 있고, 생각보다 힘들었다는 사람도 있어서 수술실에 들어가기 전까지는 걱정이 꽤 있었습니다.막상 수술을 시작하고 나니 제가 상상했던 것처럼 엄청나게 무서운 수술이라는 느낌은 아니었습니다.아무래도 가장 긴장되는 순간은 마취를 할 때였습니다. 두피에 마취를 하기 때문에 순간적으로 따끔하거나 불편한 느낌은 있었지만 계속 아픈 것은 아니었고 마취가 된 이후부터는 오히려 긴장이 많이 풀렸습니다.수술 시간이 짧은 편은 아니어서 계속 같은 자세로 있어야 하는 것이 조금 힘들었지만 통증 때문에 수술을 못 받을 정도는 아니었습니다.뒤쪽에서 모낭을 채취하고 정수리 쪽에 하나하나 이식하는 과정을 거치면서 ‘정말 내가 모발이식을 하고 있구나’라는 생각이 들었습니다.수술이 끝난 뒤 정수리를 처음 확인했을 때는 솔직히 조금 신기했습니다.원래 두피가 많이 보였던 부분에 아주 짧은 모발들이 촘촘하게 들어가 있는 모습을 보니까 아직 결과가 나온 것도 아닌데 심리적으로는 벌써 뭔가 채워진 느낌이 들었습니다.특히 정수리는 머리카락이 한 방향으로만 자라는 곳이 아니라 회오리처럼 방향이 만들어지는 부분이라 자연스럽게 보이는 것이 중요하다고 생각했는데 기존 머리 방향을 최대한 고려해서 이식한 모습을 보고 안심이 됐습니다.수술보다 더 신경 쓰였던 수술 후 관리개인적으로는 수술 자체보다 오히려 수술 직후 관리가 더 신경 쓰였습니다.수술이 끝난 순간부터는 ‘혹시 내가 잘못 건드려서 이식한 모낭이 빠지면 어떡하지?’라는 생각이 계속 들었습니다.잠을 잘 때도 평소처럼 편하게 자기가 어렵고, 무의식중에 정수리를 베개에 문지르지는 않을까 신경이 쓰였습니다.머리를 감을 때도 마찬가지였습니다.평소에는 아무 생각 없이 샴푸하고 수건으로 닦았는데 수술하고 나서는 손이 조금만 닿아도 괜찮은 건지 신경 쓰게 되더라고요.병원에서 안내받은 방법대로 최대한 조심해서 관리했고 특히 초반에는 정수리 쪽을 손으로 만지지 않으려고 노력했습니다.뒤쪽 모낭을 채취한 부분도 처음에는 약간 따끔거리거나 어색한 느낌이 있었지만 시간이 지나면서 조금씩 편해졌습니다.일상생활 자체를 전혀 못 할 정도는 아니었지만 수술한 사실을 계속 의식하게 되는 정도의 불편함은 있었습니다.가장 힘든 건 기다리는 과정인 것 같습니다모발이식을 해보기 전에는 수술만 끝나면 바로 머리가 풍성해지는 느낌일 거라고 막연하게 생각했습니다.하지만 실제로 알아보고 경험해보니 모발이식은 수술이 끝나는 날이 끝이 아니라 시작에 가깝다는 생각이 듭니다.처음 심어져 있는 짧은 모발을 보면 당장이라도 정수리가 채워질 것 같지만 앞으로 빠지는 과정도 거쳐야 하고 새로 자라는 시간을 기다려야 하기 때문입니다.인터넷에서 말하는 이른바 ‘암흑기’ 후기를 보면 이식했던 머리가 빠지면서 오히려 수술 전보다 더 비어 보이는 것 같아 걱정했다는 분들도 많았습니다.저 역시 수술 전에 그 부분을 가장 많이 찾아봤습니다.그래서 지금은 하루하루 거울을 보면서 결과를 평가하기보다는 아예 마음을 길게 먹으려고 하고 있습니다.모발이식은 단기간에 결과를 확인하는 시술이 아니기 때문에 조급해하면 오히려 스트레스만 받을 것 같습니다.특히 저는 앞머리나 헤어라인이 아니라 정수리 모발이식이기 때문에 머리가 어느 정도 자라고 주변 기존 모발과 섞였을 때 실제 밀도가 어떻게 보일지가 가장 궁금합니다.1500모낭을 선택한 것에 대해서수술 전에는 1500모낭이라는 숫자가 많은 건지 적은 건지도 감이 잘 오지 않았습니다.인터넷을 찾아보면 2000모낭, 3000모낭 이상 하신 분들도 많아서 ‘1500모낭으로 효과가 있을까?’라는 생각도 했습니다.하지만 사람마다 탈모 범위나 기존 모발의 굵기, 밀도, 두피 상태가 모두 다르기 때문에 단순히 숫자가 많다고 좋은 것은 아니라는 생각이 들었습니다.저 같은 경우에는 정수리에 기존 모발이 어느 정도 남아 있는 상태에서 부족한 부분의 밀도를 보완하는 것이 목적이었기 때문에 1500모낭으로 결정했습니다.결과적으로는 무조건 많은 모낭을 심는 것보다 현재 가지고 있는 모발과 자연스럽게 어우러지도록 하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.그리고 뒷머리의 모낭도 무한한 것이 아니기 때문에 앞으로의 탈모 가능성까지 생각하면 필요 이상으로 한 번에 많은 모낭을 사용하는 것도 개인적으로는 조금 부담스러웠습니다.수술을 받아본 현재의 생각아직 최종 결과가 나온 단계는 아니기 때문에 ‘무조건 성공했다’, ‘정말 만족한다’라고 결과를 단정해서 말하기에는 이르다고 생각합니다.다만 지금까지의 경험만 놓고 보면 제가 수술 전에 걱정했던 것보다는 전체 과정이 충분히 견딜 만했습니다.특히 수술을 할까 말까 고민하는 시간이 상당히 길었는데 막상 하고 나니 오히려 앞으로 정수리가 어떻게 변할지 기대하는 마음이 더 큽니다.물론 모발이식이 모든 사람에게 정답이라고 생각하지는 않습니다.비용도 적지 않고 수술을 결정하기까지 고민해야 할 부분도 많고 무엇보다 결과를 보기까지 시간이 필요합니다.그래도 저처럼 거울이나 사진을 볼 때마다 정수리가 계속 신경 쓰이고 그 스트레스가 꽤 크다면 한 번 정도는 전문적으로 상담을 받아보는 것도 괜찮다고 생각합니다.제가 개인적으로 수술 전에 가장 중요하다고 느꼈던 것은 단순히 가격이나 후기 사진 몇 장만 보는 것이 아니라 내 정수리 상태에 몇 모낭이 필요한지, 기존 모발 사이에 어떻게 이식할지, 정수리의 방향과 밀도를 어떻게 잡을지 충분히 상담하는 것이었습니다.저는 정수리 1500모낭, 비절개 방식으로 진행했고 이제부터는 시간이 답이라고 생각하고 최대한 신경 쓰지 않고 기다려보려고 합니다.앞으로 암흑기를 지나 실제 모발이 올라오기 시작하면 그 과정도 사진으로 남겨볼 생각입니다.아마 모발이식을 고민하시는 분들이 가장 궁금한 것도 수술 당일의 모습보다는 3개월, 6개월, 9개월, 1년이 지나면서 정수리가 실제로 얼마나 자연스럽게 채워지는지일 것 같습니다.저 역시 그 부분이 가장 궁금합니다.최종적으로 제가 원하는 것은 엄청나게 풍성한 머리가 되는 것보다는, 밝은 조명이나 사진에서 정수리 두피가 예전처럼 눈에 띄지 않고 머리를 스타일링할 때 정수리를 신경 쓰지 않아도 되는 정도입니다.그 정도만 되어도 저는 이번 모발이식을 충분히 잘한 선택이라고 생각할 것 같습니다.현재까지의 느낌을 한마디로 정리하면,수술 자체보다 수술을 결정하기까지의 고민이 더 컸고, 지금은 수술보다 결과를 기다리는 인내심이 더 필요한 것 같습니다.정수리 모발이식을 고민하시는 분들에게 제 후기가 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.나중에 모발이 어느 정도 자라면 3개월, 6개월, 1년 후기도 한번 남겨보겠습니다.

댓글

모발이식 포토&후기

우리동네 모발이식 병원지도