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[일반] Re..다이어트는 탈모에 안좋습니다...

님 어린 나이에 정말 마음고생이 심하시겠네요...

님이 올리신 글이랑 사진 다 보았습니다...

먼저 드리고 싶은 말씀은 일단 사진은 삭제하심이 좋지 않을까 생각되네요...

왜냐면 여기는 여성분들만 오시는 것이 아니라 간혹 남성분들도 와서 글을 읽는다고 하시네여...-_-;;

그리고 다이어트를 먼저 하시고 싶다고 하셨는데요...

무작정 굶기보다는 운동을 하시면서 서서히 빼시는게 좋을꺼 같습니다...

한달에 2kg정도가 가장 이상적이라고 하더라고요...

한달에 2kg 빼서 언제 살빼나 싶을지 모르지만 살은 장기간에 걸쳐서 빼는 것이 요요현상도 없고 건강을 해치지 않는답니다...

만약 굶어서 살을 빼게 된다면 머리에 굉장히 안좋은 영향을 줄 수 있어요...

탈모를 치료하고자 하시는 대부분의 분들이 골고루 섭취하고 머리에 좋다는 단백질이나 또 선식이나 생식 등을 하려고 노력하고 있답니다...

라면 등의 인스턴트나 기름끼가 많은 음식은 피하는 것이 좋고요...

너무 조급하게 생각하시지 마시고 하나하나 해결해가세요...

그리고 병원은 꼭 가보시는 것이 좋을것 같아요...

그럼 좋은 하루 되세요...

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