콩이 탈모에 좋다는건 민간요법으로 수십년 아니 몇백년 내려온 것이다.
그의사 지가 배웠으면 몇십년 배웠지 ~~참나 민간요법 무시하믄 안돼지~~
쩝
콩은 식물성단백질로 아주 우수하다 인간의 피부 근육 손톱 머리카라등등 은 단백질로 구성되어있죠
물런 단백질 만들구요 콩은 몸에 우수한 단백질 공급원 입니다. 소고기보다 더~~ 좋은 이런건 모두들 알고 있는 사실이구요
참고로 생물학을 전공해서 주워들은 소리가 좀있어 적어봅니다.
1. 콩은 동물성 식품 못지 않게 아미노산이 많이 함유된 질좋은 단백질로서
동물성단백질 콩 유제품 육류 등과 달리 동맥경화 고혈압 질환을 일으키는 포화지방산이나 콜레스트롤이 없습니다
2. 콩은 불포화지방산이 많이 함유 되어있어서 신체 성장및 생리적과정에 서 중요한 기능을 수행하는 지방산은 신체에서 만들지 못해서 꼭 섭취해야되는데 콩에는 필수 지방산이 많은 식품인데 특히 리놀레산과 리놀렌산이 함유되어 있어요 이것은 동물성 지방산 섭취로 인해 높아진 콜레스트롤 수치를 낮추고 레놀렌산은 심혈관 질환의 예방과 두뇌발달에 중요한역활을 하죠
콩은 혈액속의 콜레스트로 수치를 떨지고 혈관질환을 예방합니다. 탈모가 혈액순환 (머리쪽)잘되믄 예방되는것도 이것과 조금은 관련이죠
3. 콩은 비타민과 무기질이 풍부 티아민 비타민 비 비타민 E 복합비타민 B 티아민 니아신 리보플라빈등등 비타민 E는 지방질의 산화를 방지 해서 동맹경화와 같은 성인병 예방합니다. 혈관뚥어준다 이겁니다.
4. 사포닌이 들어있어요 인삼에 들어있다고 들어봤죠 ^^ 사포닌은 몸에 지방이 쌓이는것 억제 노화방지르 하는데 지방산의 산화를 방지하고 활성 산소의 활동을 억제 (중국에선 고려인삼을 불로초로 여겼다네요 ~~)놔화 즉 나이들면 머리가 자연히 빠지죠 사포닌으로 노화를 막는다면 퇴행성 탈모도 조금은 늦추어질듯 ~~
5. 중요 아이소플라본이 있어요 이건 여성호르몬 에스트로겐과 구조 기능이 비슷한데요 식물성 에스트로겐이라고 불러요 제가 본관점에선 이것이 탈모에 적극도움이 된다고 생각해요
이것은 아이소 플라본은 여성호르몽니 부족하믄 공급해주고 넘치믄 에스트로겐 성질을 억제해요
예를 들어 여성호르몬인 부족한 폐경기 여성 은 콩을 섭취하믄*(아이소플라본) 갱년기증상과 폐경에 따른 심혈관 질환 골다공증 개선에 도움을 받을수 있어요 그리고 에스크로겐이 과다 분비도니느 체내 환경에선 에스트로겐 저해제로 작용하여 유방암 난소암을 예방해요
남자의 경우 DHT가 과다 분비되믄 이아이소플라본 섭취하믄 여성호르몬을 보충해주믄 탈모에 효과가 있을듯하네요
6. 레세틴 이것은 콩에 함유된 인지질인데 이건 콜레스톨 녹여서 혈관을 뚫어주네요 또 지방간 예방에 좋아요 그래서 천연황산화제로 쓰이구요
레시틴 구성성분인 콜린은 뇌의 건강에 활력을 주ㄴ네요 혈관이 막히는 질병인
뇌경색 뇌졸증에 좋지요 혈관을 뚫어주니깐 피가 잘통하니깐 한의학에서 말하는 기의 흐름이 좋겠죠
그럼 머리쪽 피흐름도 좋아질꺼구~~
7 결론 콩은 좋은 단백질원이에요 머리털를 만드는데 좋은 재료가 될꺼예요
저도 검정콩 검정깨 다시마 이렇게 먹는데 변비도 없고 참좋아요
보약이다 생각하고 꾸준히 먹으세요 든든하고 살도 찌네요 아참 인스턴트 음식 삼가하시구요 커피담배 술 삼가하시고 자연식위주로 드시고 필요하다믄 프카나 프페의 힘좀 빌리세요
그리고 하수오 솔잎 호두등등등 ~~~~좋은 식품들 많아요 다 몸에 좋은거니 먹어두면 나쁠거 없죠
프카나 프페에 넘의지하지말고 병행하면서 서서히 프카나 프페 줄여가야돼지 않겠어요
평생먹을순없잖어요 또 약발이 서서히 퇴색할텐데
>그럼 현대의학을 가르키고.병원에서 의술과 약품을다루는 사람이 자연요법이 효과가 있다하면 어불성설이 아닐까요? 콩 요법으로 확실한 효과를 보고있는 나 자신입니다. 그런부류의 허접한 박사들의 부설에 현혹되지 말고 꾸준한 자연요법만이 왕도란것을 잊지않았으면 하네요.약콩을 볶아 갈아서 5개월만 먹어보세요.확실한 효과가 눈에 띌겁니다.모두들 현혹되지 마시고 득모의 지름길인 자연요법에 충실하시어 득모 하시길......
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