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[re] 回復できるはずです

23年前
1,141

こんにちは。読んでみると.. その漢方医院は悪徳業者で、金に狂った人のようです。
そこには絶対に行かないでください。

とりあえず今の状態で、あなたに役立つことを少し書いてみます。

..規則正しい生活を送る必要があります。朝起きる時間を規則的にし
夜の就寝時間は12時前に取るように心がけてください
食生活も規則正しくしてくださいね.. 食事の際は、美味しく楽な気持ちでお召し上がりください
バランスよく特に食べたい料理があれば、用意して気を使って食べるのも良いです
.. そして運動してください.. 汗がたくさん出なくても大丈夫です無理に体のために
ジムに行くのは嫌ですが、やるよりは家でフラフープを握って気分よく続けましょう
運動後は必ずシャワーを浴びてくださいね..
…薄毛がができると神経が鋭くなり、ジップアップをしても仕事に没頭しにくくなります。
ストレスを受けやすくなるからです.. ストレスを受けないように努力してください。
頭は1日1回、頭皮をきれいに洗ってください.. 泡をたくさん立てて均等に、そしてドライ
で均等にゆっくりときれいに乾かしてください.. 髪が乾燥していると感じたら、髪用の保湿剤のようなもの
少し振りかけて一緒に乾かしてください
頭に黄色い吹き出物のようなものができたと言われましたが.. クリニックに一度行ってみるのが良いでしょうが..
私の考えでは、脂漏性皮膚炎と毛嚢炎が原因で薄毛がができた可能性があると思います..
もし上記の内容で薄毛がされたのであれば、病院に行って薬をもらって治療を受けることはおすすめしません
薬を使えばすぐに改善する薬をやめると、症状が悪化することが多いです.. そして再発が頻繁に起こります
.. それでも、まず鍼灸院に行って頭皮に注射を打ったので、かなり炎症がひどいと思うけど
皮膚科に行って薬をもらい、2週間から1ヶ月ほど使ってください.. その後は運動と食習慣で
体全体を健康に保つことが一番良い方法だと思います..

そして.. 脱毛が起きると、うつ病になることもあるので注意してください.. 私は克服できると常に考えて
気分よく生活してください.. さらに疑問点があればメールをください..
kylie3961@yahoo.co.kr

最初に髪が抜けるとき、200本以上も抜けてハゲになるかと思ったんだけど..
2年以上経っています。それでも今は50個以上減っているようですが.. それでも見た目は普通のようです..
上記の内容通りにやっているんです.. あ、そして.. 腸の調子が悪い場合は.. 必ず腸を修復しなければなりません..

では..