黒豆をあえて粉にして食べる必要があるのか気になります。私はただ炒めて噛んで食べるのですが、必ず粉にして食べなければならない理由があるのでしょうか? 粉にすると、むしろ分かれながら栄養素が破壊されると聞いたけど。 ご存知の方、お答えください、それから昆布も食べているのですが、昆布もあえて粉にして食べる必要があるのか気になりますね。 ご飯を食べる時、酢コチュジャンにつけて食べたり、包んで食べればいいのに。 3食です。昆布の国産が1キロ8000ウォンぐらいですね。 乾田島です。 それを洗って水に浸しておいて、塩気を抜いた後、一度茹でて酢コチュジャンにつけて食べればいいんだけど。 あえて粉にして食べる必要があるのか?
そして黒豆の選び方
私たちがよく言う黒豆はネズミ目豆のことです。 タンキリマメは一般の黒豆より小さく、タンキリマメのようなのでタンキリマメと呼びます。 ところで、このアイナメにも2種類あります。 一つはソアンテといって食用豆、もう一つはソモクテといって薬用豆です。 私たちが食べるべきものは、ソモクテという薬用豆です。 この二つが同じ形をしていて、見た目だけでは分かりません。 そのため、中身を見なければなりません。 噛んだ時、中が黄色でアンテで、中が緑色でモクテです。 市中ではこの二つをどちらも薬豆として売っています。 厳密に言えば、ソモクテが薬豆です。 私が調べた結果、ソモクテは青約豆と呼ばれていて、ソアンテは薬豆と呼ばれています。 しかし、実際には全く区別せずに、ただどちらも薬豆として売っています。
私が知る限りでは、ソ·アンテは効果があまりありません。 効果を得るためには、ソモクテを食べなければなりません。 しかし、このソモクテというノウルは手に入れるのが大変です。 飼っている農家が少ないということですね。 それで産地に直接電話をして購入しなければならないのですが、産地を知る方法がないですね。 もし産地をご存知の方の情報をいただければ幸いです。
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