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[サプリメント＆ビタミン] シャンプー、栄養剤関連のコツ - 栄養剤-

2年前
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<油田薄毛には使うなというのが、注意というより効果がないという意味です。>

入る前に結論から申し上げますと、二つだけ考えればいいです。

1. 栄養成分が欠乏水準でなければ薄毛と関係が特にない。

2. 特定の薄毛に限って効果があるという話がある栄養成分は2種類程度だ。
休止期薄毛に限って薬用酵母(ビール酵母)が薄毛補助治療剤として許可されている。
休止期薄毛に限ってビタミンDが効果があるという研究結果がある。

そして、これらの成分は遺伝的薄毛の治療に全く役に立ちません。
(大多毛に薄毛症が心配な方の99%は休止期の薄毛ではなく、遺伝的薄毛症です。)

休止期薄毛に効果が立証されたオリジナル製品がドイツ製品のパントがカプセルで

ケラシジル、パンシオン、パンシジル、ケラミン、モナエス、マイノキシルエスカプセルなど
30個ほどの同じ成分のコピー製品があります。
もし購入予定でしたら、薬局に行って一番安いものをくださいと言えばいいです。

とにかく薄毛補助治療として許可された栄養剤はパントガカプセルが唯一で

その成分を見てみると、

薬用酵母（別規）100mg、ケラチン（別規）20mg（総アミノ酸としてヒスチジン1.22mg、ロイシン4.91mg、リシン4.1mg）、硝酸チアミン（EP）60mg、パントテン酸カルシウム（EP）60mg、エルシスチン（EP）20mg、パラアミノ安息香酸（EP）20mg

となっています。

あそこで薬用酵母がビール酵母です。

休止期薄毛に限って効果があるという根拠があります。

栄養剤や食品で別に摂取しても構いません。
ただ、ビール酵母はたくさん召し上がると痛風に関してよくないので、
許可を受けて出てくる製品の薬用酵母1日の服用量が300mg程度であることを考えると
別にビール酵母のサプリメントなどを飲む時も、高容量のビール酵母は飲んで良いものがありません。

次のケラチンは

ビオチンが薄毛に良いという話が多く出た場合です。
毛髪を構成するタンパク質成分をケラチンといい、
ケラチンを作り出す補助酵素がビオチンです。

ビオチンが欠乏すると薄毛することがありますが、
その理由が、ひどく誤伝されたのか、マーケティングが上手くいったのか分からないけど
ビオチンを薄毛治療や予防目的で摂取される方が多いです。

ところで、ビオチンはマルチビタミンでも摂取しやすいです。
大容量で食べた時の良い点もありません。
間違って食べるとニキビができやすいですし。
超高含量だけでそうだという意見もありますが、
にきびがひどい方は、食べるとすぐに反応するという事例も少し見ました。

そもそも欠乏になることは非常にまれです。

薄毛治療の目的で特に食べる必要はありません。
本当に多くの場合、欠乏が来ることはありません..

でも食べて効果があったという方は、あえてやめる必要はありません。
理由が何であれ、良い影響を受けたので、効果があったとおっしゃるのでしょうから..
欠乏状態だったかもしれません。ただ良い影響を与えたかもしれません..

まとめると

1. サプリメントは遺伝的薄毛とは関係ありません。
（一般医薬品として扱われる栄養剤であるパントガ類製品がアンドロゲン薄毛に処方されないことが根拠）

2. 休止期薄毛に限っては、パントガ系列の製品が効果を許可されました。 (ビール酵母類)
しかし、許可を受けたからといって、必ずしも効果を期待して買う必要はありません。その成分の栄養剤や食品として召し上がっても構いません。
ビタミンDも効果があるという根拠はありますが、高用量実験でもあり、許可された製品や用量は決まっていないので
休止期の薄毛でしたら、ビール酵母をお持ちになった方がいいと思います。
ビタミンDは普段から用意してくださる程度ならいいと思います。

3. その他の栄養剤は健康に気をつけたり、欠乏した栄養成分を補充したり予防するという目的で召し上がった方がいいです。
欠乏治療、予防用と考えていただければいいです。

最後に書いた言葉ですが、ある特定の栄養剤や食べ物などを食べて効果が見られたら
私の文章を参考にしてあえて切る必要はありません。何になっても少なくとも体に悪い影響はないでしょうから。