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[私の治療法] 부작용 글들이 많네요 ㅠㅠ

7年前
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아보다트 복용한지 3년쯤 지났어요..

저도 처음 3-4개월 이였던가.. 무기력하고 발기도 잘 안되고

사정감 감소하고.. 부작용이 엄청 심한줄알았었는데..

정확한 원인은 모르지만 심인성인건 분명한거같구요.

식단자체를 혈액순환에 좋은 식단..

흔히말하는 계란 우유 고기를 끊고 채식을 하니 다 회복이

되더라구요.. 과일같은건 충분히 후숙해서 충분히 먹구요..

운동도 보여지는 근육이 아닌 발목, 종아리 운동 위주로

합니다..

지금은 부작용 1도 없고 36세임에도 불구하고

숱도 미용실가면 30대 치고 괜찮은편이하 해주고..

아무튼 운동+식단 꼭 지켜보세여 ㅎㅎ

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