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[일반잡담] 다이어트 보통에서 날씬으로 성공하신분 계실까요?

  • 6년 전

  • 1,053
7
쉬는 동안 운동하면서 살빼보려고 하는데요
성공하신 분 있으면 어떻게 하셨는지 방법 공유 받고 싶어서요 ㅠㅠ
지금 식이조절한지 2주 됐고 16:8로 간헐적단식 하고 있어요
런닝머신 렌탈 해서 운동시작하려구요!
근력운동은 어떤거 하면 좋을까요ㅜㅠ 이래저래 고민이 많아요
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댓글 7

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