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[일반잡담] 다들 건강관리 어뜨케 하고 계신가용..ㅠㅠ
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댓글10
식단관리, 홈트 병행하고 있어요..ㅠㅜ 그래도 밖에 다니면서 운동할 때보다는 덜한느낌이네요..ㅜ
저도 운동하고 싶어요 ㅠㅠ 집에서 보내는 시간이 길어지니까 찌뿌둥 하네요
홈트레이닝 밖에 답이 없네요. 언제까지 이래야할지 답답하네요
실내 운동 시설은 언제쯤 풀리려나 ㅠㅠ
아침에 산책하고 집에서 운동 가끔합니다 땀 좀 흘려야 개운해요
헬스를 못가니까 집에서 운동을 안하게 되고 아무것도 안하게 되네요
헬스장도 못가고 실내운동을 할 수 있는곳은 막혔으니 집에서 홈트를 할까했지만 게을러져서 하지 못하고 있어요
홈트 해야되는데 생각만 하고 안해요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 뭔 영상 틀어야 할 지고 모르겟고... 그나마 하는건 요가랑 스트레칭 가끔 뜀박질 철봉 메달리기 정두요 ..ㅋㅋ
홈트중이네요 ㅠ 헬스장 가고싶습니다 ㅠㅠㅠ
식단과 홈트! 이외에는 수면시간, 영양제 보충
모발이식 포토&후기
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