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[일반잡담] 배가 너무 나와버렸다..다이어트 음식 추천부탁
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댓글12
다이어트에는 역시 계란흰자랑 닭가슴살이 최고아닐까요
저도 정보를 얻고싶어요 다이어트는평생숙제인거같아요
닭가슴살먹어요 저는
현미밥 + 샐러드에 계란 조금 드시면 완전 좋을 것 같은데요!
현미밥 추천드립니다.
다이어트에는 역시 물과 채소가 최고죠 탄수화물만 빼면 괜찮은거같애요
다이어트 하려면 식단 조절이 필수긴 하죠
아 전 집에서 재택하다보니 아무것도 안 먹게 되네요.........
헐 전 재택하다보니 앉아서 먹기만하는데....
물 많이 마시고 야채와 단백질 위주의 식단...+운동이....ㅋㅋㅋ
다이어트에 KFC 치킨나이트로 밤 9시 이후 먹는게 최고죠... 농담입니다.
운동이 최고에요. 무리하지 않는 선에서 다이어트 성공하세요.
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