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薄毛治療補助剤成分と利点、限界についての考察 | 韓国No.1薄毛コミュニティ DAEDAMO

압구정 맘모스헤어라인의원 · 2024-07-25T15:04:45+09:00

こんにちは。狎鴎亭マンモスヘアラインのクリニック、ナム·ダウ院長です。今回のコラムでは、大多毛の会員の方々がAGA治療薬の他に関心を持つ薄毛治療補助剤についてご紹介します。歴史的にも、老若男女を問わず毛髪への関心は絶えませんでした。抜け毛以前のように戻れるのであれば、あらゆるところを歩き回ってでも神秘のポーションを探そうとするようにです。そのため、医師の処方が必要なピナステリドのような公認された薬剤の他にも、様々な成分で作られた数多くのサプリメントが市中で広く販売されています。では、これらのサプリメントは実際にすべて効果があるのでしょうか？今回のコラムではサプリメントの成分と利点、そして限界について取り上げてみます。薄毛治療補助剤は大きく薬草剤、サプリメントに分かれますが、薬草成分から見ていきましょう。1 Saw Palmetto ソパルメットソパルメットはSerenoa Repensというヤシの木の実に存在する成分で、5areductaseを抑制することが知られています。そのため、アンドロゲン性薄毛の原因であるDHTの生成を抑制します。これはピナステライドと似たような作用をしますが、その作用の程度はピナステライドよりは当然はるかに微弱な水準です。2 Pygeumフィジウム皮脂は、ソパルメットと同様、BPH良性前立腺肥大症で炎症や腫れを軽減することが知られています。しかし、ソパルメットと同様に効果は微弱であり、したがって皮脂の薄毛における効果は立証されていません。3 Stinging Nettle Root くさびの根イラクサの根もまた、ソパルメットとよく一緒に服用しますが、薄毛における効能は立証されていません。4 Fo Ti Polygonum Multiflorum하수오ハスオはbetasitosterol、catechins、cyanidins、stilbeneglycosidegallates、zinc、manganesium、calciumなど多くのミネラルや成分を含んでいるため、アジア圏では魔法の薬草と呼ばれることもあります。老化、免疫、脂質合成など、様々な面で良い効果を持っていると言われています。しかし、同様に、薄毛における効果は証明されていません。5 Rosemary ローズマリー局所用に塗るオイルとして多く使用し、肌に塗った時、皮膚刺激薬で血行を促進させると言われています。また、様々な化学成分で抗酸化、抗菌性の効果を示します。円形薄毛症で良い効能を見せています。6 Horsetail 鉄編み皮膚の傷の再生やフケに良いと言われていて、皮膚用の塗り薬として使ったりするんですが、しかし、スギトギを食べることが毛髪の成長に良い影響を及ぼすかは、まだ研究が必要だと思われます。7 Elderberry エルダーベリー活性酸素と炎症を減少させ、風邪の症状と肌トラブルの鎮静効果を示します。しかし、毛髪の成長に良い効能があるかどうかは客観的な研究がありません。8 Great burnet キュウリフル止血に効果がある伝統的な中国薬剤として、最近この薬剤がFGF5を抑制し、毛髪の成長期から退行期への転換を抑制し、毛髪の成長を起こし、損失を減らすという研究があります。しかし、研究された数が非常に少ないだけでなく、キュウリの草の根抽出物が実際に私たちの体で上に言及した効果が大きくないと明らかになりました。9 Ginkgo Biloba イチョウ葉エキスジンコジンコは脳の血流改善とアテローム性動脈硬化症での効果、そして組織の微細循環に役立つと知られていますが、このような効果のために頭皮での血流増加で毛髪の成長を助けると信じられて使用したりもします。しかし、ジンコも頭皮での効能は立証されていません。10 Ligustrum ツヤ消し抗がん治療を受ける患者に白血球減少症を予防するのに役立つもので、中国の伝統医学でよく使われる薬剤です。また、抗炎症、血液循環を助けると言われています。これもまた、薄毛における効果は立証されていません。11 Cade Oil（頭松の実エキス、頭松の実オイル、露間州ジュニパーの実エキス）Neem Oil ニムナムニムオイルTea Tree Oil ティーツリーオイル12 Burdock Rootごぼう根元MyoInositol ミオイノシトールFenugreek（ホロパフェヌグリーク）CurcuminクルクミンCod Liver Oil（テグガンユ）Castor Oil ヒマザユGreenTea Extract 緑茶抽出物Ashwagandha （アッシュと行くインド人参）Ashwagandhaこのように数多くの薬草成分が薄毛に効果的だとして販売され、服用されています。作成してみたら、このような薬草成分がとても多いので、要約してお伝えしようと思います。重要な点は、根拠中心医学の観点から見た時、このように羅列した薬草剤はどんな薬草だとしても薬より効果が良いと立証されたものはありません。初めて記述したソパルメットの効果がピナステライドと似てはいますが、その効果は比較に値するものではありません。それならサプリメントはどうでしょうか？私たちが普段追加で補充して食べるビタミン、ミネラル、脂肪酸、必須アミノ酸などを言いますが、これらのビタミン、ミネラル、脂肪酸、アミノ酸は、髪を健康に保つのに必要な要素だと言えます。そしてダイエット、炎症性腸疾患、高齢、妊婦、菜食主義などが栄養素欠乏の原因になることがあるので、適切なビタミンやミネラルの補充は役に立ちます。一度、市販されている多くのビタミン、ミネラルのサプリメントなどを見てみましょう。1 Essential fatty acid 必須脂肪酸EPAampDHAのようなオメガ3のことですが、体で作られないので外部から摂取しなければなりません。必須脂肪酸が毛髪を健康に育てるのに重要な栄養素であることは知っていますが、毛髪の成長を助けるという客観的で独立した研究はありません。2 Biotin（ビオチン）硫黄sulfurを含むビタミンで、脂肪や炭水化物の代謝に関与します。ビオチンは肌と頭髪に良い影響を及ぼすため、「ビタミンH」と呼ばれることもあります、ビオチン欠乏は、長期間にわたり過量の火を通していない卵白を摂取したときに現れます。火を通していない卵白に含まれているアビジンavidinというタンパク質は、ビオチンと強く結合して消化器官で分解されないため、ビオチンの吸収を不可能にし、このような欠乏症状は皮膚が剥がれ、髪の毛が抜ける薄毛症が生じます。しかし、正常な健康な人からビオチンを追加で摂取することで毛髪の成長を助けるということは立証されていません。3 Iron 鉄粉鉄分が不足すると貧血になりますが、鉄欠乏性貧血は女性で女性型薄毛を起こす主な原因の一つです。したがって、鉄分が不足して現れた薄毛症状であれば鉄分を補うことで治療できます。しかし、鉄分もやはり健康な成人で補充をした時、毛髪の健康に良い影響を及ぼすことは立証されませんでした。4 Zinc 亜鉛亜鉛は、私たちの体の免疫システムに大いに役立つことで知られています。しかし、私たちの体では年を取るにつれて亜鉛欠乏が生じやすくなり、食べ物からも十分な量を摂取できないため、別に亜鉛が含まれたビタミンなどを服用することになります。免疫システムに役立ち、毛髪の成長にも役立つとは言いますが、男性型薄毛、女性型薄毛で実際に役立つかどうかは立証されていません。5 Magnesium マグネシウムマグネシウムは糖代謝、細胞エネルギー生成、核酸およびタンパク質合成など、私たちの体になくてはならない必須ミネラルです。また、細胞の電気的安定性、細胞膜の安定、筋肉収縮および神経伝導の維持なども担当していますが、マグネシウム不足は毛髪の健康異常と薄毛を誘発する可能性があるとも言及されます。しかし、実際にマグネシウムの影響がどれほどあるかは正確に分からないだけでなく、マグネシウムが不足していない正常な人でマグネシウム補充が毛髪の成長と維持にどれほど役立つかは立証されていません。6 Copper 銅銅は鉄の吸収、ヘモグロビン、コラーゲン、エラスチンの合成に必要なミネラルです。銅の欠乏はまれですが、貧血、白血球減少症、免疫システムの損傷、骨軟化症などを引き起こすことがあります。Copper peptideで合成された毛髪ケア製品は、Copper peptideの傷の回復力血管の再生、細胞の再生、抗酸化酵素の合成などを通じて毛髪の成長と再生に肯定的な影響を与えると予想されますが、それを裏付けるような独立した研究や証拠は不足しているのが実情です。7 Niacin Vitamin B3血管拡張剤のように働き、頭皮の血流を増やし、毛髪の成長に役立つと推測されますが、その証拠は不足しており、立証されていません。8 Pantothenic Acid Vitamin B5 판테놀髪の色とツヤを良くすると考えられ、多くのヘア製品にpanthenolパンテノールの形で含まれていますが、ネズミを対象にした実験では、pantothenic acidの欠乏が白髪を生かせ、薄毛を起こすことが明らかになりましたが、人間を対象にした実験はまだ行われておらず、立証されていません。9 Pyridoxine Vitamin B6LLysineKeratinこれらのビタミン、アミノ酸、無機質もまた、科学的に証明されたものはありません。Brazilian Blowout keratinを使用した一種のマジック施術このように多くのビタミン、ミネラル、脂肪酸、アミノ酸などが販売され、服用、使用されています、上記の薬草と同様に医学的に立証されたり、研究が多く行われた成分はありません。このすべての薄毛に役立つ薬草、ビタミンなどに関して重要な点は一つ目、品質管理や使用方式、回数、容量、剤形などが明確でなく、その効果の変動性が非常に大きいという点。二つ目、上述のように、「欠乏のような特定の状況」では役に立つことができますが、正常な人における正確な研究や証拠はない状態であり、効果が定かでないか、「経験的」に良い効果を出すという程度にしか知られていないという点です。それにもかかわらず、科学的に証明された薄毛治療薬剤の他に、これらの成分を補助剤として使用することは、これらの成分自体が害になるわけではないため使用および服用しても大丈夫だと申し上げます。サプリメントの服用をご検討の方は、十分な効果が現れるまで、最低6ヶ月から1年間は継続して服用してくださいと申し上げています。今日は薬草成分からビタミン、ミネラルサプリメントまで薄毛に役立つという数多くの成分についてご紹介しました。初めて聞く薬草から多くの方が購入して服用しているビタミン、ミネラルまでこのように数多くの成分のサプリメントは、直接的な薄毛防止に効果があるわけではありませんが、本人の毛髪状況に合わせて不足している栄養素を着実に服用することは少しは役に立ちます。以上で、サプリメントの成分と利点、そして限界についてのDAEDAMOコラムを終わります。