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[일반잡담] 남자가 토마토를 먹어야 하는 이유

  • 5년 전

  • 1,438
20
여러 종류의 채소 중 비타민과 무기질이 풍부한 토마토는 특히 남성 건강에 도움이 되는 식품이라고 합니다.

* 정자 운동성 향상에 도움
토마토에는 항산화 물질인 라이코펭니 풍부하여 정자의 운동성을 높인다고 합니다.

* 전립선암 예방에 효과
연구 결과, 토마토를 주 10회 이상 섭취한 남성의 전립선암 발병 위험이 18% 감소하는 효과가 있다고 합니다.


(출처 : 헬스조선)
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