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[植毛] 切開植毛後の自分なりの就寝チップ

2年前
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Screenshot_20240628_014430_Samsung Notes.jpg

<1번 측면>

Screenshot_20240628_014604_Samsung Notes.jpg

<2번 정면>

<1번 측면>

<2번 정면>
現在、切開で4500本の頭頂部を移植してから手術当日を含めて11日目です

今日は寝る前に11日間体得した自分なりの就寝チップを共有しようと思います

切開された方なら、ご存知だと思いますが
縫い目のため後頭部の切開部位が
後頭部にロープを当てて寝ているような感じもするし、、、
とにかく後頭部より突き出ている感じだと思いますが
寝る時に何気にすごく気になるんです

なのでドーナツ座布団も枕にして寝てみて
すごくふかふかの枕も使って寝たんだけど
僕はこの方法が一番楽で正しい姿勢で寝るのがよかったです
（切開手術をすると、当日は止血のため、そしてその後は腫れを最大限防止するため、静姿勢での就寝をお勧めする）

1番の側面写真
1. 切開部の下の首元には薄い布団をほどよく丸めて支え
2. 切開部には何も支えられない
3. 切開部より上の後頭部にはふんわりとした枕切り

こうすると、切開部分は自然にベッドに直接触れて
切開部分が突き出た感じがせず、よくできました

2番、正面写真
1. 首にかけた適度に曲がった薄い布団は、両側を少し厚くして頬の両側を支えられるようにする

横向きに寝たい時、布団に頬が直接触れてそれなりに横向きに寝ている感じがしました
僕もたまに横で寝たりするんですが
この方法を使って正しい姿勢で寝ています

何日かこうやって寝ながら気づいたんですが
これがそれなりにヤメの頚椎枕なんですよ笑笑笑
切開手術を受けた方は、一度お試しください^^

そしてもし他の就寝のコツがありましたら共有をお願いします

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