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[Fuck薄毛] 脂漏性頭皮炎には···

10年前
945

生活習慣が問題の場合が多いようですね

私も2年前まで美容室に行くと、なんでこんなに頭皮が赤くなるんだとよく言われました（笑）

それだけ髪も朝洗ってから退勤する頃になると油っぽさが半端じゃなかったです

それで髪の毛がたくさん抜けて病院に行って処方してもらって薬もちょっと服用しましたね

そんな中、薬の副作用というか、ちょっと無気力になって、精液も薄くなったんです

それで、どうしても体に良いはずのない薬を思い切ってやめて、薄毛の根本的な治療のために悩んだんです。

今、薬を服用している方の中で、いくら薬を飲んでも効果がない方もいらっしゃいますよね？？

それはすべて理由があると思います。体のバランスが崩れた状態でいくら薬で治そうとしても

体の準備ができていない状態では、まったく役に立たないと思っていました。ある意味当然の言葉です（笑）

それはインスタント食品と(コンビニ弁当、ラーメンなど)肉を切ったりたくさん減らして食べたくなくてもヨーグルトや

果物をたくさん摂取し、食事もできるだけ家のご飯やお弁当を作って回りながら食べ物を変え始めました。

それを6ヶ月から1年くらい（正確にはよく分かりません）したら頭皮の調子がすごくよくなりました。

以前は頭がとてもかゆくて何度も掻いていましたが、今はかゆさと脂っこさはほとんどなくなりました

M字にたくさんできた吹き出物もほとんど見当たりません。もちろんまだまだですもっと努力しなければなりません。

本当に一度壊れるのは簡単でも正常に戻すのが難しいのが薄毛じゃないですか^^ ふぅ~本当に大変ですね

皆さん、まず食習慣が最も重要です！これは本当に確実なことです。特に肉とインスタントはネズミ退治です。

もちろん私は元々タバコは吸わなかったしお酒はたまにたくさん飲むが今もインスタントと肉を最小限に摂取しようと

たくさん努力します。^^ 脂漏性頭皮炎で苦労している方みんなで一緒に実践してみましょう！！