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[雑談] 무기력증 극복하기 힘드네요

10年前
1,894

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과로인가 생각해봤는데 무기력증이겠다라는 생각이드네요

매일밤 늦게 까지 야근하고
밤에 잠도 잘 안오고
잠 안온다고 노는것도 아니고 그냥 누워있고,
아침 제시간에 일어나서 일하러가는데 몸은 항상 피로하고
이게 무한 반복되면서 뭘해도 즐겁지 않고
심지어 스트레스 해소 삼아 술도, 고기도, 여행도 기타등등 취미생활도 힘이 안나네요
항상 머리는 띵하고 아프고, 피로하고
이럴대 좋은 해결책 있을까요 ㅠㅠ?

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