안녕하세요 압구정 맘모스헤어라인의원 남다우 원장입니다. ​ 최근 탈모 치료에 대한 관심이 높아짐에 따라, 저출력,저레벨 레이저 치료 혹은 저선량광선치료 혹은 적색광치료 등 여러 용어로 불리우는 LLLT(Low Level Laser Therapy) 의 효능과 적용에 대한 연구가 지속적으로 진행되고 있습니다. ​ 특히 AGA(안드로겐성 탈모증) 치료에서 LLLT의 효과를 입증하는 연구들이 다수 발표되고 있으며, 이번 대다모 칼럼에서는 최근 연구 결과를 바탕으로 LLLT의 치료 효과와 그 적용 가능성을 살펴보고자 합니다. ​--------------------------------------------------------------------------------------------------- 1967년 Endre Mester는 면도한 쥐에서 저출력 694-nm 루비 레이저가 모발 재생을 촉진하는 것을 처음으로 보고했습니다.<Dr. Endre Mester>이 발견은 LLLT가 탈모 치료에 효과적일 수 있음을 시사하는 중요한 전환점이었습니다. 그러나 LLLT가 AGA 치료에 미치는 영향을 과학적으로 검증한 최초의 무작위 대조군 시험(RCT)은 그로부터 한참 지난 2009년에 진행된 Hair Max Laser Comb 연구로 이루어졌습니다.<Hairmax Laser comb>이제까지 이루어진 LLLT 연구들에서는LLLT가 모발 수와 모발 두께를 증가시키는 효과가 있음을 보여주었지만,기존 연구들은 몇 가지 제한점을 가지고 있었습니다.우선, 연구에 참여한 환자의 수가 적었으며, LLLT 치료 기간이 비교적 짧았습니다. 또한, 두피 상태를 고려하지 않았고, 연구 대상이 실제 탈모 환자 집단을 잘 대표하지 못하는 경우가 많았습니다.​오늘 알아볼 연구는 이러한 한계를 극복한 실질적인 연구로 평가받고 있습니다. 중국 선인프 테크놀로지(Slinph Technology Co., Ltd)에서 제작한 iHelmet(미국 FDA 승인, K162782) 저레벨 레이저 치료 장치를 사용하여, 이 연구에서는 지난 5년간 수천 명의 사용자 데이터를 활용하여 치료 결과를 분석했습니다. 연구는 경증 AGA 환자에게 38주, 중등도-심한 AGA 환자에게 40주 동안의 치료가 시행되었습니다.<iHelmet>저출력 레이저 치료(LLLT) 헬멧의 효과를 다각도로 평가하기 위해 총 6가지 항목을 설정하여 분석하였습니다. ​ 두피 기름 분비 감소 여부: 연구 참가자들은 LLLT 치료 후 두피의 기름 분비가 줄어들었는지 평가했습니다. 기름 분비의 감소는 두피 상태의 개선을 의미할 수 있으며, 이는 탈모 진행을 억제하는 데 기여할 수 있습니다. 두피 비듬 감소 여부: 비듬의 감소 여부를 평가하였습니다. 비듬은 두피의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표로, 비듬이 감소하면 두피 상태가 개선된 것으로 볼 수 있습니다. 두피 발진 감소 여부: 치료 후 두피 발진이 줄어들었는지 평가했습니다. 발진의 감소는 LLLT가 두피 염증 반응을 완화시킬 수 있음을 시사할 수 있습니다. 일일 모발 손실 감소 여부: 일일 모발 손실의 감소 여부를 평가하여, LLLT가 실제로 모발 손실을 줄이는 데 효과적인지를 판단했습니다. 새로운 모발 성장 또는 모발 밀도 증가 여부: 치료 후 새로운 모발이 자라거나 기존 모발의 밀도가 증가했는지 평가했습니다. 모발 밀도의 증가는 탈모가 개선되고 있다는 중요한 지표입니다. 모발 두께 변화 여부: 모발이 두꺼워졌는지 여부를 평가했습니다. 모발 두께의 증가는 LLLT의 긍정적인 효과를 나타낼 수 있습니다. ​이러한 6가지 항목에 대한 평가를 통해 점수를 부여했고,이후 총점을 합산하여 전체 효능을 평가하였습니다. (효과없음/중간 효과/상당한 효과)​효능 평가 결과: 경증 AGA 환자: LLLT 헬멧 치료는 51.9%의 경증 AGA 환자에게 "중간 효과"를 보였으며, 27.7%에게 "상당한 효과"를 나타냈습니다. 전체적으로 경증 AGA 환자 중 약 79.6%가 치료에 긍정적인 반응을 보였습니다. ​ 중등도-심한 AGA 환자: 중등도-심한 AGA 환자 중 57.4%가 중간 효과를 경험하였고, 20.0%가 상당한 효과를 보였습니다. 이로 인해 중등도-심한 AGA 환자 중 약 77.4%가 긍정적인 치료 효과를 얻었습니다. ​이 연구는 LLLT 헬멧이 경증 및 중등도-심한 AGA 환자 모두에게 효과적인 치료 옵션이 될 수 있음을 보여줍니다. 전체적으로 LLLT 헬멧 치료의 임상 효과는 약 80%에 달하며, 이는 연구에 참여한 환자들에게서 상당히 긍정적인 결과를 나타낸 것입니다. 또한 이 연구는 LLLT를 추천할 만한 안드로겐 탈모 환자의 특성과 최적의 치료 기간에 대한 통찰을 제시했습니다.​첫째, 남성 사용자연구 결과에 따르면, 남성 환자들이 여성 환자들보다LLLT 치료에서 더 나은 효능 평가를 받는 경향이 있었습니다. 이는 남성의 호르몬 상태와 탈모 진행 정도가 LLLT의 반응에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 남성은 일반적으로 호르몬 변화에 따른 탈모 진행이 더 빠를 수 있으며, LLLT가 이러한 호르몬 의존적 탈모에 효과적일 수 있습니다.​둘째, 180회 이상의 치료 또는 1년 이상의 사용 LLLT 치료의 효과가 치료 횟수와 기간에 따라 증가할 수 있음을 보여주었습니다. 180회 이상의 치료를 받은 환자들이나 치료 기간이 1년 이상인 환자들은 더 좋은 효능 평가를 받았다는 결과를 보였습니다. 이는 LLLT의 장기적인 사용이 모발 성장을 촉진하고 탈모를 억제하는 데 도움이 된다는 것을 나타냅니다. 치료 기간이 길어질수록 모발 재생에 대한 효과가 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.​셋째, 두피 비듬, 발진, 가려움증이 있는 경우 비듬, 발진, 가려움증 등 두피의 염증성 증상이나 자극이 있는 환자들이 LLLT 치료에 더 긍정적인 반응을 보였습니다. 이는 LLLT가 두피의 혈류를 개선하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있음을 시사합니다. 두피 상태가 좋지 않은 경우, LLLT가 두피 건강을 개선하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.​이러한 특성과 치료 기간에 대한 통찰은 실제 임상에서 LLLT를 효과적으로 활용하는 데 중요한 정보를 제공합니다. 환자 맞춤형 치료 계획을 세우고, 치료 기간과 횟수를 조절함으로써 LLLT의 효과를 극대화할 수 있습니다.​이번 연구는 기존 연구 결과와의 차이점이 하나 있는데요,기존 연구들에서는 LLLT 치료를 피나스테리드 혹은 미녹시딜 등 복용제 혹은 외용제와 병행했을때모발 직경과 밀도를 더욱 증가시키는시너지 효과가 보고되었지만,이 연구에서는 LLLT와 미녹시딜 병행, LLLT와 피나스테리드 병행 했을때,단독요법에서의 효과보다 큰 시너지는 발견되지 않았습니다. ​결론은, 이번 연구는 안드로겐성 탈모 치료를 위한 LLLT의 실제 효과를 많은 환자군을 대상으로 입증한 연구이고,iHelmet을 사용한 전체 임상 효과는 약 80%​에 달하고, 권장되는 치료 방법은 1년 이상 또는 180회 이상의 사용입니다. 남성 환자와 두피에 ​비듬, 발진, 가려움증이 있는 환자들에더욱 효능이 높을 것으로 예상됩니다. 이러한 연구 결과는 향후 LLLT의 효과적인 활용과 환자 맞춤형 치료 접근에 중요한 참고자료가 될것으로 예상됩니다.---------------------------------------------------------------------------------------------------- 이외에도 글 초반에 언급했듯이,LLLT 와 관련한 다른 연구들이 많이 존재하는데요, 간단히 요약하여 알아보겠습니다. ​여러 연구에서 다양한 파장과 기기, 실험 디자인이 사용되었으며, 대부분의 연구가 통제군을 포함한 이중맹검, 무작위 대조 시험으로 신뢰성 높은 결과를 제시했습니다.다만, 연구 대상이 적다는점과 연구 기간이 짧은것이 한계점으로 지적됩니다.---------------------------------------------Avram et al. (2007) 남성형 탈모증(AGA) 환자 7명을 대상으로 LLLT를 적용한 초기 연구입니다. 655nm 파장의 Suntec 레이저를 사용해 주 2회 20분씩 3~6개월 동안 치료했습니다. 결과적으로 솜털과 종모발의 증가가 관찰되었으나, 표본 수가 적어 통계적으로 유의미하지 않았습니다. 전체 평가에서는 개선이 없었습니다.요약: LLLT로 일부 개선이 관찰되었으나 소규모 연구로 인해 유의미한 결론을 도출하기 어려움.​Leavit et al. (2009)이 연구는 HairMax Lasercomb®의 FDA 승인을 위해 110명의 AGA 환자를 대상으로 이중 맹검, 위약 대조 실험을 진행했습니다. LLLT 그룹은 19.8 hairs/cm²의 모발 밀도 증가를 보였고, 위약군은 7.6 hairs/cm² 감소했습니다. 부작용은 경미하며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였습니다.요약: 큰 표본 크기와 이중 맹검 디자인을 통해 LLLT가 모발 성장에 긍정적 영향을 미쳤음.​Kim et al. (2014) 40명의 AGA 환자를 대상으로 이중 맹검, 위약 대조 실험을 진행하였으며, 630nm, 660nm, 650nm 파장을 방출하는 LED 헬멧을 사용했습니다. LLLT 그룹은 모발 밀도가 17.2 hairs/cm² 증가했으나, 만족도 및 전체 평가에서는 대조군과 큰 차이를 보이지 않았습니다.요약: 모발 밀도는 증가했으나, 만족도나 주관적 평가에서 통계적으로 유의미한 차이가 없었음.​Lanzafame et al. (2013) 18~48세 남성 AGA 환자 41명을 대상으로 655nm LLLT 기기(TOPHAT)를 사용한 연구입니다. 16주 후 LLLT 그룹은 대조군보다 35% 더 높은 모발 성장을 보였으며(p=0.003), 통계적으로 유의미한 결과를 나타냈습니다.요약: 통계적으로 유의미한 모발 성장이 확인되었으며, LLLT의 효과를 뒷받침하는 증거가 제시됨.​Lanzafame et al. (2014) 여성 AGA 환자 42명을 대상으로 655nm 레이저 및 LED 헬멧을 사용해 격일로 16주간 치료한 결과, 모발 밀도가 37% 개선되었습니다.요약: LLLT가 여성 AGA에도 효과적임을 확인한 중요한 연구.​Munck et al. (2014) 남성 11명, 여성 21명을 대상으로 655nm HairMax Lasercomb®을 사용한 연구입니다. 8개월 후 일부 환자에서 두드러진 모발 성장이 관찰되었으나, 연구는 통제군이 없고 선택 편향의 가능성이 있었습니다.요약: 통제군 부재와 소규모 표본으로 결론을 도출하기 어려움.​Jimenez et al. (2014) 남성 128명, 여성 141명을 대상으로 한 대규모 이중 맹검, 무작위 다중 센터 연구입니다. LLLT 그룹은 통계적으로 유의미한 모발 밀도 증가를 보였으며, 환자들의 주관적 평가에서도 개선이 보고되었습니다.요약: 대규모 연구로 LLLT가 남성과 여성 모두에서 유의미한 모발 재성장 효과를 나타냄.​Blum et al. (2016) X5 레이저(650nm, 30~34mW)를 사용한 파일럿 연구로, 70명의 환자에서 모발 성장이 관찰되었으나, 통제군 부재로 신뢰성 있는 결론 도출이 어려웠습니다.요약: 연구 설계의 한계로 인해 명확한 결론 도출이 어려움.​Friedman et al. (2017) 여성 44명을 대상으로 Handi-Dome 레이저(650nm, 5mW)를 사용한 연구입니다. LLLT 그룹에서 63%의 모발 성장이 보고되었고, 가짜 장치 그룹은 12%의 성장을 보였습니다.요약: 통제된 디자인과 신뢰성 있는 결과를 통해 LLLT의 효과를 확인함.​Esmat et al. (2017) 45명의 여성 패턴 탈모 환자를 대상으로 미녹시딜과 LLLT, 병합 치료의 효과를 비교했습니다. LLLT와 병합 치료 그룹에서 모발 성장이 유의미하게 증가했으며, 병합 치료 그룹에서 가장 높은 만족도를 보였습니다.요약: LLLT와 미녹시딜 병합 치료가 효과적임을 보여주는 연구.​Barikbin et al. (2017) AGA 환자 90명을 대상으로 655nm 레이저와 적외선 레이저를 사용한 연구입니다. 치료 그룹에서 모발 밀도의 유의미한 증가가 관찰되었으며, 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.요약: LLLT가 안전하면서도 효과적인 치료법임을 확인한 연구.---------------------------------------------------------- 대부분의 연구에서 LLLT는 통계적으로 유의미한 모발 재성장 효과를 보였으며, 부작용도 경미하거나 거의 없는 편이었습니다. 이는 LLLT가 남성과 여성 모두에게 안전하고 효과적인 안드로겐성 탈모 치료법임을 나타내고 있습니다.----------------------------------------------------------------------------------------------------오늘은 LLLT에 관한 여러 연구를 통해서 LLLT 의 효과와 적용 가능성을 알아보았습니다.탈모로 고통받는 많은 환자들에게LLLT는 비침습적이고, 상대적으로 안전한 치료 방법으로,개별적인 상태와 요구에 맞는 맞춤형 접근이 된다면모발 회복을 위한 매력적인 치료 옵션이 될것입니다.​LLLT에 대한 지속적인 연구와 임상 경험이 쌓이면서, 더 많은 사람들이 이 혁신적인 치료 방법을 통해 긍정적인 변화를 경험할 수 있기를 바라며이상으로 '저출력 레이저 치료(LLLT; Low Level Laser Therapy) : 최근 연구를 통한 고찰' 대다모 칼럼을 마치겠습니다.  

 맘모스헤어라인의원 서울점 석지웅 원장입니다.상담을 하다보면 여러 모발이식 병원들을 거쳐 오셨거나, 저와의 상담 후 다른 병원에 가서 추가 상담을 원하시는 분들을 많이 뵙게 됩니다.여러 병원에서 상담을 받는, 가장 흔한 이유 중 하나는 “어떤 병원에서는 몇 모라 했는데 어떤 병원은 몇 모라 하네요” 등의 병원마다 다른 예상 모수의 견적과 그에 따른 신뢰성과 관련된 issue입니다.모발이식수술을 받을 병원의 선택에 어려움을 겪는 많은 분들이 이번 칼럼을 통해 이러한 의문점들을 확실히 해결할 수 있게 되길 바라겠습니다. 병원마다 예상 모수가 달라지는 요인들에는 주관적인 요인과 객관적인 요인이 있습니다.*객관적인 요인은 실제 이식 모수를 count하는 방식에 대한 것인데 이는 추후 칼럼에서 다시 설명드리겠습니다.주관적인 요인은 집도의의 심미안이나 방향성에 따른 디자인의 차이와 밀도의 차이로, 집도의-dependent한 것입니다.최대밀도와 관련해서는 모발이식에 있어 어느 정도의 learning curve에 도달한 의사라면 누구라도 높은 밀도로 이식을 하는 것에는 큰 수준 차이는 없을 것이라 생각합니다.반면 미용적 밀도의 이식은 집도의에 크게 따라 달라질 수 있는 요인인데, 최대밀도 이식에 대한 설명 후 이어서 말씀드리겠습니다.  거의 모든 병원에서 홍보하는 것 중의 하나는 '고밀도 이식'이라는 표현입니다. 그 어떤 병원에서도 '저밀도 이식'을 한다는 말은 하지 않습니다.이 표현에서 쓰인 '고밀도 이식'이라는 말은 이식 가능한 최대밀도(Maximum density)를 의미합니다.'최대밀도 이식'이라는 용어에 대해 정확히 정의하는 것은 어렵지만, 보통 1cm의 면적에 50모낭(graft) 이상을 이식한 경우면 상기 용어를 말을 쓰는 데에 있어 큰 어폐는 없다 생각합니다.*과거에는 1cm의 면적에 30모낭 가량을 이식하는 것이 생착률에 더 좋을 것이라는 의견이 있었지만, 현재 이는 전혀 받아들여지지 않고 이보다 훨씬 밀도를 높일 경우에도 생착률에 차이가 없을 것이라는 의견이 지배적으로 받아들여지고 있습니다. 하지만 이 모든 의견은 제가 강조하는 근거중심의학(EBM, Evidence- based medicine)에서 무척 낮은 수준의 근거이므로 정확한 consensus가 없는 개인의 임상 경험에 근거한 수준의 논문들입니다.  많은 병원들에서 “우리 병원은 실력이 좋아 다른 병원에 비해 훨씬 더 높은 밀도로 이식이 가능하다” 혹은 “우리 병원은 미세식모기라, 우리 병원은 슬릿방식이라 다른 병원의 방식과 달리 특별하다” 등으로 고밀도 이식이 가능함을 강조하는 경향이 있습니다. 때로는 다른 견적에 대해 “다른 병원은 낮은 밀도라 견적이 작지만, 우리 병원은 높은 밀도라 이식 모수가 많은 것이다” 등으로 시쳇말로 디스(Disrespect)를 통해 견적의 차이의 원인을 설명하기도 합니다.이에 대한 산술적 설명은 단순한 수치(graft/1cm)로는 말씀드리기 어려운 문제인데, 가장 큰 이유는 수술자에 따라 가능한 밀도가 달라질 수 있기 때문입니다.특히 딱딱한 두피(Tight scalp)의 경우에는 과한 밀도로 이식할 경우 주변 이식모가 튀어나오는 popping 현상이 일어날 수 있고, 출혈 경향(Bleeding tendency)이 심한 경우에는 더 악화되는데, popping된 모낭들을 인위적으로 다시 이식해가며 무리해서 밀도를 높일 경우 이식 시간이 길어져 모낭과 조직의 화학적/물리적 손상이 발생해, 나쁜 결과를 맞이할 위험성이 있습니다. 이러한 이유들로 높은 밀도로 이식을 시행하는 것이 거의 불가능한 경우도 있으며, 무리해 이식을 시행한다 해도 원하는 결과를 얻지 못할 경우도 있습니다.또한 산술적으로 graft/1cm을 정하는 것은 불가능하며 큰 의미가 없는 일인데, 모든 부위에 동일한 다중모의 형태(single, double, triple, quadruple)를 동일한 밀도로 이식하는 경우는 없기 때문입니다.따라서 1cm의 면적을 그려가며 시행하는 기계적인 이식보다는 이식 부위에 따라 주변 모발의 밀도와 어울리는 이식 밀도를 결정해야하는 것이 훨씬 중요하며, 당연히 부위에 따라 높은 밀도의 이식이 적합할 수도 있고, 낮은 밀도의 이식이 적합할 수도 있습니다.이렇게 밀도만이 아닌 다중 변수들을 고려하는 개념이 미용적 밀도(Cosmetic density)입니다.   미용적 밀도는 저밀도를 뜻하는 것이 아니며, 최대밀도가 아니라는 뜻 역시 아닙니다. 미용적 밀도는 경우에 따라 높은 밀도가 될 수도 있으며, 낮은 밀도가 될 수도 있습니다.미국의 Sharon A Keene은 미용적 밀도를 자연스러운 분포, 적절한 볼륨, 빛의 반사에 따른 두피의 차단도로 정의하였습니다. 이는 높은 grade의 Norwood type에서 모든 환자가 이식의 모든 부위를 최대치의 밀도로 충분하게 이식할 수 없다는 현실적인 측면에 대해 분배의 효율성을 고려한 정의입니다.저는 이러한 개념을 조금 더 확대하여 적용하고 있는데, 그 이유는 자연스러운 결과를 얻을 정도의 미용적인 밀도로 최소한의 한정된 양을 채취하는 것이 미래를 위한 최선일 경우가 많기 때문입니다.예를 들어, 주변 모발이 적은 상태에서 이식 부위만 과하게 높은 밀도가 되는 것은 이질감을 유발할 수 있고, 심한 가족력으로 젊은 나이에 탈모가 진행된 경우에는 후두부에서 너무 많은 모낭을 채취한다면, 2~4차 수술 시 더이상 채취할 모낭이 없어 이식 부위들 소위 말하는 ‘도깨비 머리’로 남을 위험성이 있습니다.특히 Norwood type 5 이상으로 이식이 필요한 부위가 넓어 채취할 수 있는 모낭의 수가 적을 경우, 한정된 양으로 어떤 부위는 밀도를 높이고, 어떤 부위는 밀도를 낮춰 넓은 탈모 부위가 최대로 커버(Camouflage)가 될 수 있는 밀도의 분배를 계획해야 합니다.또한 여성의 경우에는, 과하게 높은 밀도로 이식할 경우 인형머리(Doll hair)처럼 보일 수 있다는 우려가 있어, 남성에 비래 밀도를 떨어뜨리고 단일모(single hair)의 비율을 높이는 등, 밀도 외에도 추가적으로 고려할 사항이 많이 있습니다.미용적으로 가장 뛰어난 효과를 얻는 데 있어서는 밀도 뿐 아니라, 곱슬의 정도나 모발의 두께 등 역시 중요한데 이에 대해서는 간과되는 경우가 많습니다. 즉 최대밀도가 미용적으로 더 좋은 결과를 만들 수 있을 때에는 최대한의 밀도로 이식을, 최대밀도가 아닌 밀도가 미용적으로 더 좋은 결과를 만들 수 있을 때에는 밀도를 낮춰 이식하는 것이 더 최선일 수 있습니다.하지만 상담을 하다보면 미래를 대비한 미용적 밀도의 중요성에 대한 합의를 이루는 일이 쉽지는 않은데, 이식 모수의 견적이 낮은 병원에 불신을 갖고 더 많은 모수의 견적을 말하는 병원을 신뢰하는 분들을 흔하게 볼 수 있기 때문입니다. 지금까지 말씀드린 내용을 요약하자면, 병원마다 고밀도 이식을 어필하는 방식(집도의의 실력, 이식의 방식 등)들은 객관화할 수 없으며, 실제로도 별 차이가 나지 않을 것이라는 것과, maximum 이식보다는 cosmetic 이식이 훨씬 더 중요하다는 것입니다. 이 칼럼을 통해 대다모 회원분들이 미용적 밀도 이식의 개념과 중요성에 대해 잘 알게 되시기를바랍니다.